Psychotherapie, Beratung und Coaching für Menschen jeden Alters, Geschlecht, Kultur und Identität: Erkennen, Bearbeiten und Behandeln einer Selbstwert- bzw. Identitätskrise Helfen in einer Entscheidungssituation, Ambivalenzen und Muster therapeutisch angehen Unterstützung in einer Entwicklungs-, Beziehungs- und Übergangskrise Persönliche und/oder familiäre Neuorientierung, z.B. beruflicher Ein- oder Umstieg, Familiengründung, Auszug der Kinder, Pensionierung u.ä.m. Auslegeordnung der eigenen Biografie, mittels u.a. tiefenpsychologischen Techniken Zwischenmenschliche Themen: Mann/Frau-Probleme, Sexualität, Freundschaft, Elternschaft, Teamwork, Erziehungsfragen etc. Gesellschaftliche Herausforderungen: wo und wie finde ich einen Platz im real existierenden Wirtschaftssystem bzw. wie und wo entwickle ich einen für mich stimmigen(alternativen) Lebensentwurf Spezialitäten und Diagnosen: Narzisstische Krise d.h. Kränkung, Wut, Sich-nicht- wahrgenommen, nicht-beachtet oder nicht-ernstgenommen fühlen u.ä. Depression und Angst (vor sozialen Situationen, vor Beziehungen, vor Einsamkeit etc.) • Individuelle Potentiale und Fähigkeiten entdecken, umsetzen und weiterentwickeln, mittels z.B. den sog. 5 Säulen der Identität nach Prof. Hilarion Petzold. Standortbestimmung in einer Krisensituation Entscheidungshilfe in einer schwierigen Lebenslage •Identitätsfragen und Selbstwertprobleme bzgl. Sexualität, Beruf, Familie, Partnerschaft o.ä. Sinn-Krise, insb. Loslösung aus Abhängigkeit von einem Guru, Heiler o.ä. «Spirituelle» Krise, wo Unterstützung und Information gewünscht wird ANMELDUNG:Vorgehen für einen Therapieplatz bzw. für eine Bewerbung als Psychotherapie-AusbildungskandidatIn:Sie erhalten nach Eingang Ihrer eMail oder Ihrer telefonischen Anmeldung von mir konkrete Terminvorschläge oder werden auf die Warteliste aufgenommen. Bitte schildern Sie kurz den Grund Ihrer Anfrage, Ihre Ziele und woran Sie in der Therapie arbeiten möchten.Telefon: 031 302 00 30 oder 079 745 47 39praxis-frauchiger@bluewin.chAdresse:Praxis für Psychotherapie, Supervision und CoachingMarkus Frauchiger, lic.phil., eidg. anerkannter Psychotherapeut FSPFalkenweg 8, CH-3012 BernDie PRAXIS liegt sehr zentral in der Stadt Bern, fünf Minuten von den Geleisen des Hauptbahnhof Bern entfernt.In NOTFALL-Situationen und am Wochenende wenden Sie sich bitte direkt an folgende Auskunftsstellen:Medphone: Tel. 0900 57 67 47 (CHF 3.32 /min), oder Notfall Inselspital: 24-Stunden-Notfall am Inselspital, Tel. 031 632 88 11, Fax 031 632 89 50www.medphone.chwww.gef.be.ch/upd

Angebot Psychotherapie und psychologische Beratung (Einzel-, Paare und Familien) Coaching und Laufbahnberatung Supervision (Einzel- und Teamsupervision) Psychotherapie Beziehungsschwierigkeiten und familiäre Probleme Angststörungen, soziale Ängste, Prüfungsängste Selbstwertprobleme, Lebens- und Sinnkrisen Depressive Verstimmungen, Erschöpfung und Burnout AD(H)S Psychosomatische Störungen, wie z.B. Schlafstörungen Essstörungen Traumafolgestörungen Ablösungs- und Trauerprozesse, Verlust eines Kindes Coaching Beruflich herausfordernde Situationen, berufliche Veränderungen Konflikte am Arbeitsplatz, Mobbing Stressbewältigung Zeitmanagement und Arbeitstechnik Übernahme von Führungsaufgaben / Übernahme von Vorgesetztenfunktionen Entscheidungskonflikte Schulische Probleme und Lernblockaden Elternberatung Projektbegleitung, Begleitung bei Prüfungsvorbereitungen (Matura, Universität und Fachhochschulen, Anwaltsprüfung u.a.) Laufbahnberatung Berufliche Neuorientierung Potenzialanalyse Strategien für die Stellensuche und Bewerbung Wiedereinstieg nach Familienphase, Auszeit, Krankheit Weiterbildung planen und umsetzen Begleitung beim Aufbruch in die Selbständigkeit Supervision Fallsupervision Teamsupervision und Teamentwicklung Arbeitsweise Das Fundament meiner Tätigkeit bilden die Integrative Therapie und Gestaltpsychotherapie sowie die personenzentrierte Psychotherapie. Im Laufe meiner langjährigen beraterischen und psychotherapeutischen Tätigkeit haben sich viele Verfahren dazugesellt, die heute meine Arbeit prägen. Zu nennen sind systemisch/ lösungs- und ressourcenorientierte Methoden, Paartherapie, achtsamkeitsbasierte und körperorientierte Verfahren, Elemente der kognitiven Verhaltenstherapie, Traumabehandlung und Intensive Dynamische Kurzpsychotherapie. (Intensive Short-Term dynamic Psychotherapy ISTDP).

Schreiben Sie mir ein Mail und hinterlassen Sie mir unbedingt Ihre Telefonnummer, damit ich Sie in einem ruhigen Moment anrufen kann. Ich nehme mir sehr gerne Zeit, um alle Fragen rund um die Themen psychische Beschwerden und Psychotherapie zu beantworten. Wenn Sie dann einen Termin für ein Erstgespräch vereinbaren, können wir uns kennen lernen und Sie schauen, ob es Ihnen wohl ist im Gespräch mit mir. Sie berichten dabei über ihre Belastungen und Ihre Wünsche & Ziele. Wenn Sie sich für eine Therapie entscheiden, machen wir uns auf den Weg, Schritt für Schritt und erreichen Ihre Ziele. Jeder Therapieprozess ist eizigartig und genau auf Ihre Bedürfnisse agestimmt. Methodenintegration: Kognitive Verhaltenstherapie, Bio-/ Neurofeedback (Stressregultaion, Entspannung, Selbstregulation) und EMDR (Traumaverarbeitung).

Wir sind nun Krankenkassenanerkannt!Suchen Sie nach einer einzigartigen und effektiven Möglichkeit, Stress abzubauen, Entspannung zu finden und Ihre Gesundheit zu verbessern? Dann sind Sie bei uns genau richtig! In unserer Hypnomassage-Praxis in Bern bieten wir Ihnen eine ganzheitliche und tiefgreifende Erfahrung, die Körper und Geist in Einklang bringt.Unsere spezialisierten Hypnomassage-Therapeuten kombinieren die Kraft der Hypnose mit der Kunst der Massage, um Ihnen eine einzigartige Entspannungs- und Heilungserfahrung zu bieten. Sie werden sich tief entspannen, während Ihr Unterbewusstsein auf positive Weise beeinflusst wird, um Stress abzubauen, Ängste zu überwinden und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu steigern.Warum sollten Sie unsere Hypnomassage-Praxis in Bern wählen?Erfahrene Therapeutin: Unsere Hypnomassage-Expertin verfügen über umfassende Erfahrung und Expertise, um sicherzustellen, dass Sie die bestmögliche Behandlung erhalten.Individuell angepasste Sitzungen: Wir verstehen, dass jeder Kunde einzigartig ist. Daher passen wir jede Sitzung an Ihre spezifischen Bedürfnisse und Ziele an.Ganzheitliche Gesundheit: Unsere Hypnomassage-Techniken fördern nicht nur Entspannung, sondern unterstützen auch die Förderung von mentaler Klarheit, Stressabbau und Selbstheilung.Lage in Bern: Unsere Praxis befindet sich in der malerischen Stadt Bern, was Ihnen die Möglichkeit gibt, die Behandlung mit einem Besuch in dieser wunderschönen Stadt zu kombinieren.Nachhaltige Ergebnisse: Viele unserer Kunden berichten von anhaltenden positiven Veränderungen in ihrem Leben nach Hypnomassage-Sitzungen, einschließlich besserer Schlafqualität, gesteigerter Entspannung und gesteigerter Lebensfreude.Erfahren Sie mehr über die Vorteile der Hypnomassage und wie sie Ihr Leben bereichern kann. Kontaktieren Sie unsere Praxis in Bern, um einen Termin zu vereinbaren, oder rufen Sie uns an, um Fragen zu stellen. Wir freuen uns darauf, Ihnen auf Ihrer Reise zur Entspannung und Heilung zu helfen.Vertrauen Sie auf die führende Hypnomassage-Praxis in Bern, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und Ihr Leben zu bereichern.

Das Ziel meiner Arbeit ist es Menschen zu unterstützen, damit sie ganz bei sich sein können und gleichzeitig im Kontakt und im lebendigen Austausch mit ihrer Umwelt. Dazu braucht es Arbeit mit dem eigenen Bewusstsein, mit der Art die Welt zu sehen, mit seiner eigenen Geschichte, seinen Gedanken und Gefühlen. Genesung und Entfaltung – so meine Erfahrung – entstehen, wenn Menschen sich tief im Inneren berührt fühlen – also liebevoll im Kontakt mit sich selbst sind. In solchen Momenten kann grosse Veränderung vertrauensvoll zugelassen werden.

Sarah King (1977) promovierte 2013 in allgemeiner Linguistik und schloss 2015 ihren Master in Psychologie an der Universität Bern ab mit den Schwerpunkten Akkommodation und Synchronisation verbalen und nonverbalen Verhaltens in der psychotherapeutischen Interaktion. Gegenwärtig arbeitet sie als Psychologin und freie Journalistin/Autorin.

Seelische Krisen oder Störungen können jeden Menschen irgendwann treffen, sein Leben belasten und einschränken. Als Psychotherapeutin unterstütze ich Sie darin, das Leiden besser zu verstehen, seinen Hintergrund und tieferen Sinn zu erkennen, sowie Kräfte und Ressourcen in Ihnen selbst zu mobilisieren, welche seelische Entwicklung und Wandlung bewirken. Bei Konflikten in der Partnerschaft, in der Familie, am Arbeitsplatz bestehen Möglichkeiten, gemeinsam und einvernehmlich einen Weg aus der schwierigen Situation zu suchen und zu finden. Als Mediatorin biete ich Ihnen den Rahmen und die Struktur für einen solchen Prozess. Gerne führe ich mit Ihnen ein erstes Gespräch, damit wir einander kennen lernen können. Zur Zeit biete ich die Gespräche auch per Telefon, Skype oder andere Videokonfernz Programme an.

Sie leiden unter Problemen mit sich, in der Partnerschaft, im Umgang mit andern, in der Sexualität Sie haben Schwierigkeiten am Arbeitsplatz, in den Arbeitsbeziehungen oder leiden unter Mobbing Sie fühlen sich unglücklich, bedrückt, bedroht, ängstlich, deprimiert, wertlos, sinnlos, gestresst, unter Zwang, abhängig verstrickt,unabgegrenzt, in einem Teufelskreis gefangen Sie stecken in einer Krise Sie leiden unter Angstzuständen oder körperlichen Beschwerden und Schmerzen, die psychisch bedingt sind Sie leiden unter Depressionen, an einer Phobie, unter Zwängen, an Burnout, unter Selbstunsicherheit, an Selbstwertproblemen Ihre Vergangenheit macht Ihnen zu schaffen Sie möchten eine Trennung verarbeiten Ihnen fehlen persönliche Ziele und Perspektiven Sie möchten eine Standortbestimmung machen

Unser AngebotWir beraten Sie in Krisensituationen (Einzel-, Paar und Familientherapie), begleiten Organisationen und Einzelne mit Supervision, Teamentwicklung sowie Coachings und bieten Ihnen eine Vielfalt von persönlichkeitsentwickelnden und fortbildenden Seminaren an.Unser FokusWir wollen Ihr persönliches Wachstum anregen und Sie bei der Entwicklung von individuellen, alltagstauglichen Lösungen unterstützen. Oft reichen wenige Gespräche, um neue Wege aufzuzeigen und Veränderungen in Gang zu bringen.Einzelberatung Kommunikationsschwierigkeiten Kontaktschwierigkeiten, Beziehungsfragen Schwierigkeiten bei der Konfliktlösung Problemen bei Sexualität, Nähe und Intimität Fragen zur Persönlichkeitsentwicklung Berufsfragen Konflikten mit der Familie Ängsten, Zwängen, Zweifeln Abhängigkeiten mangelndem Selbstwert Paar- und Eheberatung Problemen bei Sexualität, Nähe und Intimität Schwierigkeiten beim Übergang von der Partnerschaft zur Elternschaft Balance zwischen eigenen Bedürfnissen, Partnerschaft, Elternschaft, Beruf und Alltag Verlust von Lebendigkeit in langjährigen Beziehungen Fremdgehen Trennungswunsch Familienberatung / Erziehungsberatung Fragen zur Rollen- und Aufgabenverteilung Patchworkfamilie Kontaktproblemen zwischen Eltern und Kinder oder zwischen Geschwistern Erziehungsfragen Auffälligkeiten, Krankheiten von Familienmitgliedern Ablösungsprozessen Supervision / Coaching Fallbesprechungen Fragen zum Rollenverhalten Förderung der Teamkultur Förderung der Arbeitsatmosphäre Kommunikationsschwierigkeiten Schwierigkeiten bei der Konfliktlösung Trauerbegleitung

Sehr angenehme und hilfreiche Sitzungen. Viel Raum, Zeit und Verständnis für die eigene Geschichte und Bedürfnisse. Zu empfehlen!

Die Arbeit mit Sieglinde hat wahrlich mein Leben verändert! Ihre ganzheitlichen Sichtweise und die aussergewöhnliche Fähigkeit, rasch die eigentlichen Themen hinter dem Thema zu erkennen, bringen so viel Klarheit und geben Raum für Veränderungsprozesse. Auf vielfältige Art wird der Prozess sichtbar, erlebbar und durch ihre einfache, klare und präzise Art geht einem so manches Licht auf. Ich durfte in ihrem Raum Sicherheit, Schutz, Vertrauen und ein Gehalten werden erfahren – was mir erlaubte, in die tiefsten Tiefen der eigenen Geschichte abzutauchen. Die Traumatherapie mit Sieglinde ermöglichte es mir, mich besser zu verstehen, Zusammenhänge zu erkennen, neue Erkenntnisse zu erlangen und so Schritt für Schritt zu mir zu finden und ganzer zu werden. Ich bin unglaublich Dankbar mit Sieglinde solch eine wertvolle Wegbegleiterin zu haben!

Psychiatrische und psychotherapeutische Behandlungen und Therapien der Spezialpraxis in der Stadt Bern Unsere ärztlichen und medizinisch-therapeutischen Dienstleistungen sind für Erwachsene ab 18 Jahren geeignet. Die Spezialärztin FMH Dr. med. Waltraud Tschaggelar-Trenkner behandelt psychische Krankheiten mit oder ohne begleitende somatische Erkrankungen. Einige Schwerpunkte meiner psychiatrischen und psychotherapeutischen Behandlungen Auszug: Depressionen Angststörungen (mit/ohne Panikanfälle), auch Angst vor Prüfungen/Examen Neurotische Störungen (z.B. Zwangsneurose) Burn-out (Erschöpfungsdepression) Posttraumatische Belastungsstörungen (PTBS) Schizophrenie Begleitende Psychotherapie bei krebserkrankten Patienten (Psychoonkologie) Bipolare Störungen (manisch-depressiv) Berufsprobleme und Mobbing Beziehungsprobleme Essstörungen (Anorexie, Bulimarexie) Lebenshilfe in Krisensituationen