Gesundheits- und Sportmassage: Online reservierbar in Graubünden (Kanton)

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Ich bin im Lugnez, Graubünden geboren und auch da aufgewachesen. In Chur absolvierte ich eine Ausbildung zur Pflegefachfrau. Später absolvierte ich berufsbegleitent eine Ausbildung zur medizinische Masseurin EFA. Seit 2002 Teilzeitmasseurin, da ich noch zusätzlich in der Pflege arbeitete. Schlussendlich aber seit 2013 Vollzeitmasseurin. Selbstverständlich in ständiger Weiterbildung für ihr Wohlbefinden. Ich spreche fliessend romanisch und deutsch. Englisch- und Italienischkenntnise sind auch da. 2021-2022 habe ich mich in Hypnose.- und Gesprächscoaching weitergebildet.

Medizinische Massage Es werden verschiedene Grifftechniken angewendet mit dem Ziel, die Muskulatur zu entspannen. Dies hat eine positive Wirkung auf den gesamten Organismus. Anwendungsbereich: Schmerzlinderung Steigerung der Durchblutung Verklebungen im Bindegewebe allg. Muskelverspannung Stress vor und/oder nach sportlicher Betätigung Klassische Massage Die klassische Massage ist eine Entspannungsmassage, die als Teil- oder als Ganzkörpermassage mit wohlduftendem, warmen ÖL ausgeführt wird. Anwendungsbereich: Entspannung der Muskulatur und des Gewebes allgemeine Regeneration Regeneration nach dem Sport Fussreflexzonenmassage Durch eine manuell ausgeführte Reflexzonenbehandlung am Fuss, können Organe und Organsysteme positiv beeinflusst werden und die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Anwendungsbereich: Migräne Verdauungsstörungen Menstruationsstörungen Schlafstörungen Harmonisierung des Nervensystems Duftmassage Die Duftmassage ist eine sehr entspannende, wohlriechende, langsame Streichmassage. Dank der Wirkungskraft von ätherischen Ölen hat der Körper die Möglichkeit, seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren, sich zu regenerieren und wieder in Balance zu kommen.

Craniosacral Therapie Klassische Gesundheitsmassage Fussreflexzonenmassage Meridianbehandlung Familiensystemische Beratung www.cranio-massagepraxis.ch

Wenn Sie sich verwöhnen lassen möchten, etwas Gutes für sich selbst tun möchten oder Beschwerden haben, freue ich mich, Ihnen weiter zu helfen. Bitte vereinbaren Sie mit mir einen Termin. Danke.

Traditionelle ThaiMassage zum Lösen von Blockaden und Verspannungen

Als Branchenführer im Bereich Personal Training setzen wir modernste Technologien ein, um Sie in kürzester Zeit zu Ihrer optimalen körperlichen Verfassung zu führen.ÜBER UNSLuxury Fitness Engadin ist ein kleines Fitnessstudio in Pontresina, im Herzen des Engadins, und führend im Bereich Personal Training und Gewichtsreduktion.In unserem Studio können Sie dank kompetenter Personal Trainer, die Sie auf Ihrem maßgeschneiderten Trainings- und Körperpflegepfad begleiten, Ihre optimale körperliche Verfassung erreichen, basierend auf Ihren Zielen und Zeitbedürfnissen.Unsere Besonderheit liegt in der Verwendung moderner Technologien, die die Ergebnisse Ihrer Trainingseinheiten sowohl in Bezug auf Zeit als auch auf Effektivität verbessern. Wie kümmern wir uns um Sie? Dank unserer fortschrittlichen Technologien helfen wir Ihnen, die gewünschte körperliche Form zu erreichen!In unserem Zentrum werden Sie auf einem maßgeschneiderten Pfad begleitet, der auf Ihre Ziele und Zeitbedürfnisse zugeschnitten ist.Unsere Stärke liegt in der Verwendung moderner Technologien, die die Ergebnisse Ihrer Trainingseinheiten sowohl in Bezug auf Zeit als auch auf Effektivität verbessern.UNSERE DIENSTLEISTUNGENEMS-TRAININGWas ist das?Es handelt sich um ein innovatives Trainingssystem, das Tiefenmuskelstimulation mit traditionellen Übungen kombiniert und in kurzer Zeit eine deutliche Verbesserung der Muskelleistung ermöglicht - und das alles in absoluter Sicherheit dank des Fortschritts der Technologieprozesse und wissenschaftlichen Erkenntnisse im Bereich der menschlichen Physiologie.EMSCULPTist eine Behandlung, die durch Elektrostimulation erfolgt. Sie verwendet eine hochmoderne Technologie mit einem fokussierten Hochintensitäts-elektromagnetischen Feld (HIFEM).Dank der HIFEM-Technologie kann EMSculpt Tausende von Muskelkontraktionen auslösen: Es kommt zu 20.000 Kontraktionen in jeder 30-minütigen Behandlungssitzung.Diese Technik stimuliert die Muskeln und bringt sie in extreme Arbeitsbedingungen.Es entsteht also eine übermäßige Kontraktion, die weder durch normale körperliche Aktivität noch im Fitnessstudio mit Gewichtsübungen erreicht werden könnte.Diese innovative Behandlung bewirkt, dass unser Körper sich an diese extremen Muskelkontraktionsbedingungen anpasst und Veränderungen in der inneren Muskelstruktur fördert. Das Ergebnis ist außergewöhnlich in Bezug auf Form und Muskelausdauer.Muskelkontraktionen intensivieren die Zellaktivität und führen zu intensiver Lipolyse.Der Ansturm von freien Fettsäuren überflutet den Stoffwechsel der Fettzellen. Dieser Überschuss an freien Fettsäuren verursacht die Dysfunktion der Fettzellen und führt zur spontanen Auflösung des Fettes. Die Fettzellen werden so abgebaut und sicher aus dem Körper entfernt.Die HIFEM-Energie interagiert selektiv mit den Motoneuronen und lässt die Haut unverändert. Das Ergebnis ist eine Kombination aus Muskelaufbau, Muskelzunahme und Reduzierung überschüssigen Fettes.

Die APM nach Radloff wendet sich an den Energiekreislauf der Lebensenergie. Beschwerden und Unwohlsein werden als Folge einer ungleichmässigen Verteilung der Lebensenergie Qi oder einer Behinderung des Energieflusses verstanden. Die Behandlung der Beckengelenke, der Wirbelsäule sowie der Arm- und Beingelenke sind Bestandteil der Behandlung. Ebenso gehören die Bearbeitung der Meridiane, der Narbenstörfelder und der Akupunkturpunkte dazu. Klassische Massage Verspannte Muskelpartien werden geknetet, entstaut und dadurch verstärkt durchblutet. Fussreflexzonenmassage An den Füssen werden spezifische Zonen stimuliert um die korrespondierende Organe sanft an ihre Arbeit zu erinnern. ORK Ohr-Reflexzonen-Kontrolle Aromaölmassage Bioresonanz - Therapie System Wohnraumberatung Harmonisches Wohnen (Feng Shui)

Das MTZ Heilbad St.Moritz bietet weltweit einzigartige Möglichkeiten für ganzheitliche Therapieformen, nachhaltige Medical Wellness und Physiotherapie, vitalisierende Kohlensäuremineralbäder oder einfach Entspannung für Körper, Geist und Seele. PHYSIOTHERAPIE KLASSISCHE PHYSIOTHERAPIE In der klassischen Physiotherapie werden durch Unfälle, Abnützungen und/oder Operationen hervorgerufene Probleme auf Grund einer ärztlichen Verschreibung mittels manuellen Techniken und zielgerichteter Gymnastik behandelt. CRANIOSACRAL THERAPIE Seit nunmehr über 25 Jahren hat sich der osteopathische Arzt und Forscher Dr. John E. Upledger, D.O., O.M.M., dafür eingesetzt, dass der Rhythmus eines weiteren Systems - des craniosacralen Systems - zur Verbesserung von Körperfunktionen und zur Linderung von Schmerzen und Unwohlsein benützt wird. PHYSIO CHECK-UP Möchten Sie mögliche Schwachstellen Ihres Körpers erkennen und ausgleichen? Spüren Sie ab und zu den Rücken bei der Arbeit oder das Knie beim Sport? Möchten Sie mögliche Schwachstellen Ihres Körpers erkennen und ausgleichen? Spüren Sie ab und zu den Rücken bei der Arbeit oder das Knie beim Sport? FOI Die FOI (funktionelle Orthonomie und Integration) ist ein eigenständiges, ganzheitliches manuelles Therapiekonzept. Da unsere Gelenke im Körper miteinander verbunden sind, beeinflussen sie sich gegenseitig in ihrer Funktion. Funktioniert ein Glied in dieser Kette nicht optimal, hat das automatisch einen Einfluss auf alle weiteren Gelenke. Dies führt zu einem Kompensationsverhalten, wodurch irgendwo in der Kette ein Schmerz ausgelöst werden kann. Die FOI ist eine sehr sanfte und effiziente Behandlungsmethode, die für jede Person -vom Kind bis ins hohe Alter- geeignet ist. Mit feinen Mobilisationen wird versucht, den Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen und die Schmerzen zu beheben. OSTEOPATHIE Das osteopatische Behandlungskonzept erfasst den Menschen als Ganzes, eine Einheit aus Körper, Geist und Seele und versucht Funktionsstörungen zu erkennen und zu behandeln. Es werden Gelenke, Bänder, Knochen, Muskeln, Organe sowie das Nerven-und Gefäss-System therapiert. Der Osteopath/in untersucht und behandelt die Bewegungsmöglichkeit dieser Systeme und sucht nach Bewegungseinschränkungen, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren MEDICAL WELLNESS Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden werden stimuliert. Rheuma, Rückenbeschwerden, Arthrose und Verspannungen, Blutdruckregulation, Durchblutungsstörungen und Organfunktionen können bei regelmässiger Anwendung nachhaltig verbessert werden. MASSAGEN KLASSISCHE MASSAGE LYMPHDRAINAGE SHIATSU LA STONE THERAPIE SPORTMASSAGE FUSSREFLEXZONENMASSAGE MINERALBÄDER & ALPINE MOORPACKUNGEN Noch immer sprudeln sie, die berühmten Heilquellen, und sind bei Gästen aus der ganzen Welt ungebrochen beliebt. Diese schätzen die Kombination aus Kohlensäuremineralbädern, gerne mit einer Alpenmoor-Packung, und dem hochalpinen Reizklima. ALPINE MOORPACKUNG ALPINE MOORPACKUNG AROMABÄDER KÖRPERPACKUNGEN ENGADINER HEUBLUMENBAD CREMEBAD CLEOPATRA NACHTKERZENÖLBAD WARME ÖLMISCHUNG ALGEN-ENTSCHLACKUNGS PACKUNG MEERSALZ GANZKÖRPERPEELING KOSMETIK

Der Mensch ist eine Einheit von Körper, Seele und Geist, eingebettet in ein soziales und ökologisches Umfeld. Naturheilkundliche Praktiken basieren auf der Annahme, dass der Organismus des Menschen genügend Selbstheilungskräfte besitzt um gesund zu bleiben. Eine ungesunde Lebensführung (zu wenig Schlaf, viel Stress, Bewegungsmangel, falsche Ernährung, seelische Belastungen) stört die Eigenregulation und kann dadurch Krankheiten auslösen. Behandlungsmethoden Als erfahrene therapeutische Masseurin und dipl. Naturheilpraktikerin TEN verfüge ich über verschiedene Behandlungsmethoden bei: akuten, sowie chronifizierten Schmerzsyndromen, Migräne Verspannungen Rheumatischen Erkrankungen Degenerativen Prozessen wie Arthrose Gefäss- und Bindegewebserkrankungen Haut- und Schleimhauterkrankungen Allergien, Störungen im Immunsystem Hormonelle Störungen Psychische und physische Erschöpfungszustände Psychosomatische Störungen, Schlafstörungen Frauenbeschwerden (Wechseljahre) p. jentschura Produkte Natürliche Produkte für Ihren Säure-Basen-Haushalt der Marke P. Jentschura: Basenschauer MeineBase Wurzelkraft Morgenstund 7x7 Kräutertee

Die Physiotherapie im Update Fitness Center im Industriegebiet Landquart/Zizers. Sportphysiotherapie Stosswellentherapie Manuelle Therapie Medizinische Massagen Medizinische Trainingstherapie MTT

Im Strapazi behandeln erfahrene Spezialisten mit diagnostischen Mitteln und manuellen Techniken Funktionsstörungen des Bewegungsapparates und stellen die natürlichen Bewegungsabläufe wieder her.

Wir wünschen uns eine fröhliche, vor allem aber auch eine natürliche Praxisatmosphäre, in der gelacht und geweint werden darf. Dabei ist Ehrlichkeit das Wichtigste. Dazu können wir alle beitragen. Bitte sagen Sie uns, wenn Ihnen etwas an der medizinischen Behandlung, am organisatorischen oder menschlichen Umgang nicht passt oder aber auch gefällt!

Von der Krankenkassen-Zusatzversicherungen anerkannt: Medizinische Massage Fussreflexzone-Massage (Med. Mass) Klassische Massage (Med. Mass) Lymphdrainage, manuelle (Med. Mass) Oedem-Therapeutin ---------------------------- FDM-Therapeutin n. Typaldos Integrative Fassentherapie i.A.