Physiotherapie: Sprachen Englisch in Thurgau (Kanton)

Das Team von OnePhysio hat sich zum einen auf die Physiotherapie im orthopädischen Bereich (beispielsweise nach Verletzungen, Überlastungs- und degenerativen Problemen, Fehlstellungen, etc.) spezialisiert. Dazu gehören beispielsweise Schmerzen im Bereich des Rückens oder auch Gelenksersatz in Hüfte oder Knie dazu. Häufig haben nicht nur Sportler typische sogenannte "Sportverletzungen" (Bsp. Kreuzbandriss) . Ebenso treten auch bei Menschen mit vorwiegend sitzenden Tätigkeiten häufig orthopädische Probleme wie Schulter-Nacken-Beschwerden auf. Zum anderen befasst sich das Team von OnePhysio intensiv mit physiotherapeutischen Fragestellungen von Hobby- und Leistungssportlern. Manuelle Behandlungstechniken sowie die Förderung der Aktivität unserer Patienten stehen bei OnePhysio im Vordergrund. Bei Bedarf wird ein individueller Trainingsplan, v.a. im Bereich Kraft, Koordination und Stretching, erstellt bzw. bereits vorhandene Trainingspläne überprüft und angepasst. Diese Kombination ermöglicht eine optimale Rehabilitation und Wiedereingliederung in den Sport/Alltag der Sportler/Patienten. OnePhysio arbeitet zusätzlich mit Ärzten aus den Bereichen Sportmedizin, Orthopädie und Hausärzten zusammen und kann so eine optimale physiotherapeutische Betreuung gewährleisten. Je nach Bedarf und Wunsch nimmt OnePhysio gerne auch individuell Kontakt zu den behandelnden Ärzten der Patienten auf. OnePhysio ist in der gesamten Schweiz krankenkassenanerkannt.

Die Behandlungen bei Physio Hochuli GmbH ist sehr zu empfehlen. Es hat mir selbst schon sehr viel gebracht und meine Schmerzen werden immer weniger. Vielen Dank. MFG

Physiotherapie Myoreflextherapie Fasziendistorsionsmodell nach Typaldos (FDM) Akupunkturmassage nach Radloff (ESB/ORK) Matrix-Rhythmus-Therapie Massagen Narbentherapie nach Boeger Bindegewebsmassage Manuelle Therapie Triggerpunkttherapie Kinesiotaping Bewegungstherapie Haltungsschulung, Skoliosebehandlung

Ob nach einer Sportverletzung, bei einem Fersensporn oder bei Schulterkomplikationen, ob nach einer Verletzung, als austherapierter Fall oder bei hartnäckigen Problemen – wir unterstützen Sie fachgerecht und mit viel Einfühlungsvermögen und helfen Ihnen mit modernsten Mitteln und Wegen dabei, Ihren Gesundheitszustand zu verbessern, denn bei uns steht der Mensch stets im Mittelpunkt. Speziell viel Wert legen wir auf eine sorgfältige Anamnese: Erst nach einem ausführlichen Gespräch, einer Diagnose und einem Befund wählen wir die für Sie optimale Behandlungsmethode aus. Unser Angebot: Diverse manuellen Therapien Trigger-Point-Therapie Krankengymnastik Diverse Massagetechniken Zertifizierter Bars®-Practitioner Lymphdrainage Elektrotherapien Ultraschallbehandlungen Lasertherapie Radiale Stosswellentherapie Fangopackungen Power Plate Medizinische Trainingstherapie MTT (kostenlos für Patienten) Body-Detox (Entgiftung, biochemische und physikalische Entgiftungsstrategien) Orthopädische, neurologische Rehabilitation (Bobath) Heimbehandlung

Therapie Methoden: Osteopathie Matrix Rhythmus Therapie TCM- basierte Therapie Qigong Ernährungsberatung Atemtherapie Bobath Dorn Breuss Massage Kinesio Taping Klangschalen Behandlung Lymphdrainage

Die Rehaklinik Dussnang ist ein etablierter Anbieter von erstklassigen Rehabilitationsleistungen.Spezialisiert auf Geriatrische und Muskuloskelettale Rehabilitation. Das Team aus kompetenten und erfolgreichen Ärztinnen und Ärzten sowie Fachpersonen aus Therapie und Pflege sorgt dafür, dass alle Patientinnen und Patienten eine individuelle Behandlung auf höchstem Qualitätsniveau erhalten – natürlich immer entsprechend den neusten medizinischen Erkenntnissen.Bekannt ist die Rehaklinik ebenso für erholsame Kur- und Kneipp-Aufenthalte. Begleitpersonen sind herzlich willkommen.Neben dem medizinischen Angebot sorgen die modernen Zimmer, der erstklassige Wellnessbereich inmitten einer grossen Parkanlage sowie der aufmerksame und freundliche Hotelservice für einen erfolgreichen und angenehmen Aufenthalt.Coiffeur SalonKioskZimmerbegleitung und PortierdiensteOrganisation von Ausflügen und VeranstaltungenRestaurant «Tannzapfe» täglich von 09:00 - 21:00 Uhr geöffnet!

Bei Ferdi und seinem Team fühlt man sich immer in besten Händen. Der Kunde steht im Mittelpunkt. Bei der erstklassigen Therapie kann man all seine Fragen loswerden. Man erhält jede Menge Informationen sowie Anleitungen für das unterstützende Training zu hause.

Unsere Physiotherapie Praxis befindet im selben Haus wie das Hotel Blumenstein vis-à-vis des Bahnhofs.Pakplatzmöglichkeiten vor dem Haus und in der Tiefgarage der Frauenfelder Passage.Lift und Zugang aus der Tiefgarage direkt vor die Praxis, für unsere Patienten mit Handicap.Die Praxis ist rollstuhlgerecht und ohne Hindernisse erreichbar.Unsere moderne Praxis mit drei Standorten und eine Vielzahl an Therapiemöglichkeiten, hat sich durch ein Team von Spezialisten auf die Ursachenbekämpfung durch Therapiekombinationen spezialisiert.Wir möchten nicht nur schnell Ihre Symtome lindern, sondern die Ursache Ihrer Beschwerden finden.Das Frauenfelder Praxis Stilu Team besteht aus Physiotherapeuten, Manual Therapeuten HVLA, Osteopathen, und med. Masseuren, die gemeinsam Lösungen für Ihre Probleme finden werden.Unsere Patienten schätzen die Flexibilität, Zusammenarbeit und Offenheit unserer Therapeuten. Wir arbeiten mit unterschiedlichen Ärzten und Sportclubs zusammen.Wir sind bei allen Krankenkassen anerkannt. Grund- und Zusatzversicherungen. Unser Therapieangebot: Klassische Physiotherapie Manualtherapie Blockade Lösungen mit HVLA Techniken Osteopathie Craniosacral Therapie Sportphysio/Sportosteopathie MTT Med. Trainingstherapie Frauenfeld Kooperationspartner Update Fitness Schmerttherapie Kiefergelenksbehandlung Craniomandibuläre Dysfunktionen CMD Lymphdrainage seit 18 Jahren Zusammenarbeit mit der Venenklinik Kreuzlingen Migränetherapie Narbentherapie nach Boeger Triggerpunkttherapie & Dry Needling Kinesio Taping Ultraschall Therapie Elektro Therapie Wärmetherpie Massagen med. Fussreflex Therapie Endermologie Rehabilitation Herzkreislauftraining Physiotherapie Praxis Stilu - Frauenfeld 1Oberstadtstrasse 48500 FrauenfeldTelefon: 052 204 09 09Fax: 071 660 11 48 Frauenfeld Kooperationspartner Update FitnessPhysiotherapie Praxis Stilu - Frauenfeld 2 Fitnessstudio/RehaJuchstrasse 168500 FrauenfeldTelefon: 079 779 03 47Fax: 071 660 11 48 info@stilu.ch www.update-fitness.ch/frauenfeld Neben der Praxis in Kreuzlingen sind wir auch noch an folgenden Standorten für Sie da: Physiotherapie Praxis Stilu - Kreuzlingen Brückenstrasse 118280 KreuzlingenTelefon: 071 672 14 34Fax: 071 660 11 48 info@stilu.ch Physiotherapie Praxis Stilu - Ermatingen 1Hauptstrasse 1298272 ErmatingenTelefon: 071 664 30 36Fax: 071 660 30 36 Physiotherapie Praxis Stilu - Ermatingen 2 Fitnessstudio/Reha Fit am UnterseeHauptstrasse 1598272 ErmatingenTelefon: 044 998 20 24Fax: 071 660 30 36 www.fit-am-untersee.ch/ Mitgliedschaften: SPV – Schweizerischer Physiotherapie VerbandIMTT – Interessengemeinschaft für myofasziale Triggerpunkt-TherapieEMR – ErfahrungsMedizinische RegisterASCA – Alternativ- und KomplementärmedizinSantesuisse Ihr Praxis Stilu Team Behindertengerecht

Unsere Physiotherapie befindet sich direkt über demÄrztezentrum Medbase und neben der Venenklinik Kreuzlingen.Pakplatzmöglichkeiten vor dem Haus und in der Tiefgarage.Lift und Zugang aus der Tiefgarage direkt vor die Praxis, für unsere Patienten mit Handicap.Die Praxis ist rollstuhlgerecht und ohne Hindernisse erreichbar.Unsere moderne Praxis mit drei Standorten und eine Vielzahl an Therapiemöglichkeiten, hat sich durch ein Team von Spezialisten auf die Ursachenbekämpfung durch Therapiekombinationen spezialisiert.Wir möchten nicht nur schnell Ihre Symtome lindern, sondern die Ursache Ihrer Beschwerden finden.Das Kreuzlinger Praxis Stilu Team besteht aus Physiotherapeuten, Manualtherapeuten HVLA, Osteopathen und med. Masseuren, die gemeinsam Lösungen für Ihre Probleme finden werden.Unsere Patienten schätzen die Flexibilität, Zusammenarbeit und Offenheit unserer Therapeuten.Wir arbeiten unter anderem mit der Venenklinik Kreuzlingen, Dr. Jürg Traber zusammen. Wir sind bei allen Krankenkassen anerkannt. Grund- und Zusatzversicherungen. Unser Therapieangebot: Klassische Physiotherapie Manualtherapie Blockade Lösungen mit HVLA Techniken Osteopathie Craniosacral Therapie Sportphysio/Sportosteopathie Schmerztherapie Kiefergelenksbehandlung Craniomandibuläre Dysfunktionen CMD Lymphdrainage seit 20 Jahren Zusammenarbeit mit der Venenklinik Kreuzlingen Migränetherapie Narbentherapie nach Boeger Triggerpunkttherapie & Dry Needling Kinesio Taping Ultraschall Therapie Elektro Therapie Wärmetherpie Massagen med. Fussreflex Therapie Endermologie MTT Medizinische Trainingstherapie Kreuzlingen Kooperationspartner Clever Fit Rehabilitation Herzkreislauftraining Physiotherapie Praxis Stilu - Kreuzlingen Brückenstrasse 118280 KreuzlingenTelefon: 071 672 14 34Fax: 071 660 11 48 info@stilu.ch Neben der Praxis in Kreuzlingen sind wir auch noch an folgenden Standorten für Sie da: Physiotherapie Praxis Stilu - Frauenfeld 1Oberstadtstrasse 48500 FrauenfeldTelefon: 052 204 09 09Fax: 071 660 11 48 Frauenfeld Kooperationspartner Update FitnessPhysiotherapie Praxis Stilu - Frauenfeld 2 Fitnessstudio/RehaJuchstrasse 168500 FrauenfeldTelefon: 079 779 03 47Fax: 071 660 11 48 info@stilu.ch update-fitness.ch/frauenfeld Physiotherapie Praxis Stilu - Ermatingen 1Hauptstrasse 1298272 ErmatingenTelefon: 071 664 30 36Fax: 071 660 30 36 Physiotherapie Praxis Stilu - Ermatingen 2 Fitnessstudio/Reha Fit am UnterseeHauptstrasse 1598272 ErmatingenTelefon: 044 998 20 24Fax: 071 660 30 36 fit-am- untersee.ch Mitgliedschaften: SPV – Schweizerischer Physiotherapie VerbandIMTT – Interessengemeinschaft für myofasziale Triggerpunkt-TherapieEMR – ErfahrungsMedizinische RegisterASCA – Alternativ- und KomplementärmedizinSantesuisse Ihr Praxis Stilu Team Behindertengerecht

Wir helfen bei: Schmerzen, Psychische Beschwerden, Burnout, Herzbeschwerden, Chronische Beschwerden, Rückenbeschwerden, Gelenkbeschwerden, Immunsystem stärken, Berufswahl, Lernschwierigkeiten, Stress, Energiemangel, Hautprobleme, Essstörungen, Asthma, Trauma, Allergien, ADS/ADHS, Depressive Verstimmungen, Ängsten u.v.m. fragen Sie uns.

Wir bieten ein Niveau an Behandlung und Natur, welches es uns ermöglicht, Menschen zu betreuen, die das Individuelle in besonderer Atmosphäre schätzen. Geniessen Sie absolute Privatsphäre in herrlicher Natur, leichten Zugang zum Bodensee und ein entspannendes Umfeld. Allen Klienten steht während ihres Aufenthalts diese energetische Umgebung zur Verfügung, die sie aktiv als besonderen Kraftort auf sich wirken lassen können.Unsere erfolgreichen Behandlungen orientieren sich an ganzheitlichen Erkenntnissen über das Menschsein in Symbiose mit der Natur. Eine Behandlung beinhaltet daher bei Bedarf auch spezielle Aufenthalte in der Natur an unserem Kraftort. Wir behandeln Kinder, Jugendliche, Erwachsene jeden Alters in ihrer Ganzheit und Verbundenheit, mit dem Ziel von Gesundheit und Lebensfreude. Da jeder Mensch verschieden ist, bietet Praxis Kreuzlingen individuelle, sich ideal ergänzende alternative Behandlungsmethoden für Ihre Gesundheit.

Bei Beschwerden am Bewegungsapparat sorgen wir mit medizinischen Therapien und medizinischen Trainings dafür, das Sie sich wieder schmerzfrei im Alltag bewegen können. Wir arbeiten ganzheitlich, leidenschaftlich und vorausschauend, damit Sie wieder FIT für Sport, Ihre Enkelkinder oder Beruf sind. Schmerzfrei bewegen ist unser Versprechen! Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Bei Beschwerden am Bewegungsapparat sorgen wir mit medizinischen Therapien und medizinischen Trainings dafür, das Sie sich wieder schmerzfrei im Alltag bewegen können. Wir arbeiten ganzheitlich, leidenschaftlich und vorausschauend, damit Sie wieder FIT für Sport, Ihre Enkelkinder oder Beruf sind. Schmerzfrei bewegen ist unser Versprechen! Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Sehr zu empfehlendes Unternehmen. Hat mehrere Standorte im Kanton Thurgau und kann somit alle Kunden vollumfänglich betreuen.

Termin buchen Wir öffnen unsere Tore mitten im Herzen von Kreuzlingen, direkt neben der Stadtverwaltung am Boulevard und vis a vis vom Einkaufszentrum Ceha. Hier finden Sie unsere Dienstleistungen: Physiotherapie Manuelle Osteopathie Boeger - Therapie Manuelle Lymphdrainage Myofasciale Triggerpunkt - Therapie Wärmetherapie Laser Therapie Elektrotherapie Ultraschall Narbenbehandlung Rehabilitation Kinderphysiotherapie Stosswellentherapie Hausbesuche Wir freuen uns auf Sie

Das Gesundheitstraining im vitalwerk® unterscheidet sich in vielen Punkten von einem herkömmlichen Fitnesscenter. Bevor Sie mit dem Training beginnen, messen wir Ihr Herz-Kreislauf-System sowie Ihre Körperzusammensetzung. Mit diesen Daten sowie Ihrer Zielsetzung erstellen wir Ihren Trainingsplan. Regelmässige Kontrolltermine inklusive den Gesundheits-Checks sowie der Auswertung des Trainings führen zu einer noch nie dagewesenen Betreuung. Dadurch erreichen Sie Ihr Ziel auf direktem Weg. Erleben Sie den Unterschied zwischen einem Gesundheitstraining und einer Mukibude. Ihre Gesundheit ist unser Ansporn! Unsere Dienstleistungen: Gesund & Vital Rücken & Gelenke Figur & Abnehmen Schmerzen & Bewegungseinschränkungen

Physiotherapie Osteopathie Craniosacrale Therapie Medizinische Trainingstherapie MTT Medizinische Lymphdrainage Kinesio Taping persönliche und individuelle Betreuung Manuelle Therapie Matrix-Rythmustherapie Ultraschall Elektrotherapie Vibrationsttraining Galileo2000

Nach einigen Behandlungen mit Physio und Osteopathie wurde mein Fersensporn immer schwächer. Heute kann ich wieder Wandern gehen und wieder springen. Das war noch vor 6 Monaten unmöglich. Vielen Dank Sven

Move Yourself! Bewegung macht Glücklich Jeder Körper will bewegt werden. Sei es aktiv im Training oder passiv durch Berührung und manuelle Verformung der Muskulatur. Aktive Bewegung hilft Muskulatur zu erhalten oder aufzubauen, das Herz-Kreislauf System adäquat zu belasten um Krankheiten vorzubeugen, Beweglichkeit und psychische Gesundheit zu erhalten indem man "Dampf" ablässt oder "in sich geht". Massagen und passive Behandlungen sind ideal um sich eine Auszeit zu gönnen und Energie zu tanken oder scheinbar kleine Problemzonen zu behandeln die einen grossen Unterschied in der Lebensqualität machen können. „Hier behandelt Sie immer die Chefin“. Weiterbildungen und Ausbildungen: - Physiotherapeutin ZHAW Bsc. - Triggerpunkt-Therapeutin IMTT® - Dry Needling Therapeutin IMTT® - Beckenboden-Therapeutin BeBo® - Lymphtherapeutin (Lymph-Bildung) - Sportphysiotherapeutin Spt - CAS Manuelle Therapie (SAMT) - Kinesiotape-Weiterbildungen - Pilates-Kursleiterin (SAFS) - Rückbildung nach Pilates (art of motion) Muttersprache: Deutsch und Italienisch, sehr gute Sprachkenntnisse in Englisch. Grundkenntnisse in Französisch. Nach 10 Jahren Berufstätigkeit habe ich mich nach der Geburt des zweiten Kindes im 2021 auch als Physiotherapeutin selbstständig gemacht. Zwei Jahre lang durfte ich mit Clara und Johannes Mathis, in der Physiowelt als Dry Needling Koryphäen bekannt, arbeiten. Nach ihrem Ruhestand verwirklichte ich meine eigene Praxis. Meine Spezialisierung liegt in der Behandlung myofaszialer Beschwerden mittels Triggerpunkt-Therapie und Dry Needling. Weitere Spezialisierungen habe ich in der Beckenbodentherapie und Lymphtherapie. Natürlich sind Patienten mit allen Diagnosen willkommen und mein umfangreiches Wissen in der Manuellen Therapie und Sportphysiotherapie sind immer hilfreich. Meine Freizeit verbringe ich gerne mit meiner Familie oder in Bewegung. Natürlich am Liebsten draussen in der Natur, im Wald oder in den Bergen. Bewegung ist schon immer ein zentraler Aspekt in meinem Leben gewesen. In meiner Kindheit habe ich bereits diverse Sportarten ausprobiert. Nach meiner Ausbildung als Physiotherapeutin bildete ich mich als Sportphysiotherapeutin und Pilates Instruktorin weiter. Das Vermitteln von korrekter Haltung, Bewegung und Trainingsplanung sind grosse Leidenschaften von mir. Gerne begleite ich dich auf deinen Weg zur Entdeckung deiner neuen Bewegungsmöglichkeiten. PHYSIOTHERAPIE Triggerpunkt-Therapie und Dry-Needling Muskuläre Schmerzpunkte mit und ohne Ausstrahlungen, können neben Schmerzen, auch Auswirkungen wie Kraftverlust, Koordinationsverlust und vegetative Störungen haben. Diese kann man mit manuellen Triggerpunkt-Techniken und Dry-Needling behandeln. Wenn die Schmerzen myofaszialer Ursache und nicht bereits chronifiziert sind, versprechen diese Behandlungstechniken einen raschen Erfolg. Bei chronischen Schmerzen kann hier der muskulär bedingte Schmerzanteil gelindert und gelöst werden. Beckenbodentherapie für Mann und Frau Beckenbodenschwäche und Blasenschwäche begleiten uns mehr als wir wahrhaben wollen. Mit gezielten Übungen, spezifische Therapie und Verhaltensänderungen kann man dem entgegenwirken. Bei Frauen ist die Ursache oft Schwangerschaft/ Geburt und eventuell Verletzungen, aber auch die Wechseljahre lösen in diesem Bereich teilweise Beschwerden aus. Bei Männern kommt eine solche Problematik teilweise bei St. n. Prostata Karzinom aber auch sie durchlaufen eine körperliche Veränderung in den Wechseljahren, wo manchmal eine Hilfe in diesem Bereich willkommen ist. Ich biete Beckenbodentherapie mit Biofeedback an sowie Beckenbodentraining mit gezielten Übungen. Sportphysiotherapie Egal ob Profisportler/in, Amateur- oder Hobbysportler/in, Patienten werden ganzheitlich betrachtet und analysiert mit Fokus auf die individuelle sportartspezifischen Belastung und benötigte Fähigkeit. Ein fundiertes Wissen über Trainingslehre, Physiologie, Ernährung u.v.m. helfen mir dich auf deinem sportlichen Weg ideal zu begleiten. Lymphtherapie Schwellungen und Ödeme sind keine Seltenheit nach Operationen bei orthopädischen wie auch bei onkologischen Fällen. Eine Lymphmassage in Kombination mit einer Lymphbandage hilft das Ödem aus dem Gewebe zu schaffen. Bei langjährigen Ödem-Patienten biete ich gerne intensiv Lymphtherapie-Wochen an um die jährliche Strumpfanpassung so ideal wie möglich zu begleiten. Tarif In meiner Praxis habe ich mich auf Triggerpunktbehandlung und Dry Needling spezialisiert. Diese Leistungen werden mit CHF 68 pro Behandlung verrechnet. Mit einer ärztlichen Verordnung übernimmt die Grundversicherung CHF 48. Sie erhalten zwei Rechnungen. Eine zuhanden Ihrer Krankenkasse und eine an Sie, deren Betrag Ihnen weder von der Grund- noch von der Zusatzversicherung zurückerstattet wird. KURSANGEBOT: Rückbildung Finde den Weg zu deinem gewohnten Körper und erhalte einen adäquaten Aufbau der Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Mit dem Kurs zur Rückbildung von Move Yourself kannst du mit Pilatesübungen proaktiv diverse Beschwerden vorbeugen und deinen Körper in Form bringen: Rückenbeschwerden Blasenschwäche / Inkontinenz Druckgefühl/ Schmerzen im Becken Allgemeine Dekonditionierung Ab wann?Bereits ca. 6 Wochen nach einer Spontangeburt kannst du bei dem Rückbildungs-Kurs mitmachen. Falls du einen Kaiserschnitt, einen Dammriss oder Dammschnitt hattest bitte erst in Absprache mit der Hebamme oder Frauenarzt/ -ärztin den Kurs beginnen. Wo?Die Lektion findet im Studio an der Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend).Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 9er Abo 260.-/ Einzelstunde 35.- 10 Gründe für die Rückbildung bei Move Yourself Speziell ausgewählte Übungen, die den Beckenboden mit aktivieren, sowie eine Instruktion um die Wahrnehmung des Beckenbodens zu schulen. Bei grösseren Kontinenz Beschwerden oder Senkungen zusätzliche Übungstipps und individuelle Beratung. Kontrolle der Rectus Diastase am Anfang und Ende des Kurses, als zusätzliche Motivation und Verlaufszeichen. Bei grösseren Abständen der Rectus Diastase zusätzliche Übungstipps. Kleines Heimprogramm für alle hoch motivierten Frauen, die zu Hause zusätzlich trainieren möchten. Schlussgespräch mit individueller Beratung abhängig vom weiteren sportlichen Ziel der Frau. Bei Frauen nach Kaiserschnitt, Instruktion einer Narben-Massage und bei sehr empfindlichen Narben Tape-Instruktion. Tipps und Ideen zum Lösen diverser Verspannungen. Ganzkörper Kräftigung um den Körper nach der Schwangerschaft langsam wieder in Form zu bringen. Teilnehmerinnen profitieren von meinem Wissen als Physiotherapeutin. Power-Pilates Power-Pilates ist eine ideale Trainingsform zur Kräftigung der Rumpfmuskulatur. Im Power-Pilates bei Move Yourself kommen auch Arme, Beine und Po nicht zu kurz und deine Ausdauer wird gefordert. Das Training im Power-Pilates beinhaltet die klassischen Pilates Prinzipien. Die Bewegungsqualität steht im Vordergrund und die Ziele bleiben das Kräftigen der Körpermitte für eine schönere und schmerzfreie Körperhaltung. Zudem wird die Körperwahrnehmung geschult und die Beweglichkeit verbessert. Der Kurs findet in den Räumlichkeiten des Hafenstrasse 1 in Romanshorn statt (Gegenüber Blumen Gschwend).Eine Lektion dauert 55 Minuten. Kosten: 10er Abo 260.-/ Einzelstunde 30.- Beckenboden Training Im Aufbau. Bei Fragen und Interesse bitte melden. Personaltraining Individuelle Laufanalyse und -planung Hast du Schmerzen beim Joggen und möchtest wissen, ob du richtig läufst oder etwas am Laufstil optimieren könntest? Willst du ein besonderes Lauf Ziel erreichen und brauchst Input für deine Trainingsplanung? Ich stelle ein Programm für dich zusammen, damit dein Laufen effizienter wird und ich helfe dir mit deiner Trainingsplanung, indem wir spezielle Reize in dein Lauftraining einbauen, damit du dein Ziel erreichen kannst! Ein Lauftraining dauert ca. 60min mit zusätzlich zweiten Treffen um individuelle Übungen oder Trainingsprogramm zu besprechen ca. 45minCHF 200.00 für Laufanalyse mit Besprechung individueller Übungen und Trainingsplanung. Personaltraining Du willst ein individuelles und professionell begleitetes Trainingsprogramm? Dann bist du bei mir genau richtig! Wir evaluieren deine Ziele und stellen dir gemeinsam ein Trainingsprogramm zusammen, dass genau deinen Bedürfnissen entspricht. Ob es ein Ausdauertraining im Freien ist, ein Indoor-Training zur Kräftigung oder mal eine Massage zur Entspannung. Du suchst aus! Je nach Zeitaufwand, den du aufbringen willst helfe ich dir dabei eine strukturierte Wochenplanung zu erstellen mit geeigneten Übungen. Eine Lektion dauert 55min120 Sfr. pro Lektion/ 10er Abo à 1200 Sfr. Stundenplan Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag 18:00 Rückbildung 13:45 Rückbildung 19:00 Rückbildung 18:00 Power-Pilates 20:15 Power-Pilates KONTAKTFORMULAR è Alle Kontaktangaben è Praxis und Studio div. Adressen è Evtl. auf Maps oder so einzeichnen? è Formular zum Ausfüllen und mit Mail verlinken? - Nicht weil die Dinge unerreichbar sind, wagen wir sie nicht. Weil wir sie nicht wagen, bleiben sie unerreichbar. Senca - „Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.“ (Jim Rohn) - „Wer glaubt, keine Zeit für seine Gesundheit zu haben, wird früher oder später Zeit zum Kranksein haben müssen.“ (Chinesisches Sprichwort) - „Es gibt tausend Krankheiten, aber nur eine Gesundheit.“ (Ludwig Börne)

Konservative und postoperative Behandlung von: Knieverletzungen (Kreuzband, Seitenband, Meniskus, Knorpel) Schulter- und Ellenbogenverletzungen Hüftverletzungen Sprunggelenksverletzungen Akute und chronische Muskel- und Sehnenverletzungen Akute und chronische Wirbelsäulenverletzungen Postoperative Behandlungen bei Gelenkersatz (Schulter-, Hüft-, Knie-, Sprunggelenksersatz)