Ich begleite Sie zu einem aufbauenden inneren Dialog zwischen Körper, Gedanken und Gefühlen. natürlich fliessenden Bewegungen, die sich beweglicher leichter und schmerzfreier anfühlen. mehr Zufriedenheit und Lebensfreude. mehr Selbstsicherheit ruhiger, ehrlicher und herzverbundener Kommunikation aus ihrer Mitte heraus.Meine MethodenALEXANDER TECHNIKSelber aktiv das Steuer für Gesundheit und Wohlbefinden übernehmen. Aussteigen aus alten, unerwünschten Bewegungs- und Haltungsmustern.- mehr erfahren SOMA EMBODIMENTErhöhe deine gedankliche Flexibilität und Gelassenheit in herausfordernden Situationen. Lerne gezielt Einfluss zu nehmen auf das Zusammenspiel deiner Gefühle, und deinem Verhalten.- mehr erfahren AUTHENTISCHE KOMMUNIKATIONDurchschaue und verändere deine Gesprächsfallen. Gestalte Gespräche zielführend und aktiv. Werde authentisch und souverän in Diskussionen. Gewinne an Klarheit.- mehr erfahren SOMATIC EXPERIENCINGTraumatische Ereignisse achtsam lösen und das Nervensystem ins Gleichgewicht bringen. Erlange wieder die Kontrolle über deine Gefühle und deinen Körper. - mehr erfahren

Tais hat mir mit der Feldenkrais Methode bei der Bewältigung meiner momentanen sehr belastenden Situation sehr geholfen. Durch die Therapien konnte ich entspannen, besser schlafen und so langsam zu mehr Kraft kommen, um achtsamer mit mir und der Situation umgehen zu können. Sehr empfehlenswert.

Willkommen bei Pegasus Power: Ihr Partner für psychische Gesundheit und Arbeitsintegration in der gesamten Deutschschweiz. Unsere Expertise erstreckt sich auf die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. Wir sind stolz darauf, Ihnen ein breites Spektrum an präventiven Massnahmen sowie ein einzigartiges Konzept zur Wiedereingliederung nach einem Burnout (Erschöpfung oder drohende Erschöpfungsdepression) anzubieten. Unsere Leistungen basieren auf wissenschaftlich fundierten Methoden und Therapien wie der "Natural Based Therapy (NBT)", der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), dem Autogenen Training und vielen weiteren. Unsere Herangehensweise ist systemisch und lösungsorientiert, geprägt von einer wertschätzenden Haltung und unterliegt strenger Schweigepflicht. Unsere Angebote umfassen bewegungsorientierte Ansätze, die die Natur und die Förderung mentaler Stärke miteinbeziehen. Unser Beratungstelefon steht Ihnen von Montag - Samstag 08:00 Uhr bis 20:00 Uhr zur Verfügung, um persönliche, psychosoziale und juristische Fragen für Menschen mit aktuellen Herausforderungen im Arbeitskontext zu klären. Hervorzuheben ist, dass unser Burnout Coaching und unsere Begleitung grundsätzlich in der Natur stattfinden. Wir bieten Tages-, Wochenend- und Ferienseminare für eine vielfältige Zielgruppe an, von ambitionierten Sportlern, Hobbysportlern bis zu Menschen mit anderen Freizeitinteressen. Mentale Stärke und andere gesundheitliche Aspekte sind entscheidend, um in der Arbeitswelt leistungsfähig und gesund zu bleiben.

Besten dank für die ganzheitliche kinesiologische Behandlung. Bereits nach 3 Sitzungen habe ich mich deutlich besser gefühlt. Ich kann Kinesiologie bei Frau Zurbrügg sehr empfehlen, sie hat sehr viel Erfahrung und unterstützte mich auch noch mit Coachings.

Alles Rund um Erste Hilfe - persönlich, ehrlich und effektivBei einem Notfall geht es darum mit dem richtigen Wissen und Material bereit zu sein, um Erste Hilfe zu leisten. WEH WEH KIT ist kein Angebot für die grosse Masse, sondern bietet individuelle Lösungen für dich oder dein Unternehmen.Kurse für Private und KMU: Von Nothelfer- über BLS/AED-Kurse bis hin zu Spezialkursen decken wir alle deine Erste-Hilfe-Bedürfnisse ab. Die praxisorientierten Kurse sind für jeden geeignet, unabhängig von Vorkenntnissen. Individuell zusammengestellte Erste-Hilfe-Sets: Wir erstellen massgeschneiderte Erste-Hilfe-Sets, die genau auf die Anforderungen deines Unternehmens oder Haushalts zugeschnitten sind. So bist du für den Ernstfall optimal ausgestattet.Beratungen: WEH WEH KIT berät dich gerne und unterstützt bei der Erarbeitung von Notfallkonzepten. Gemeinsam finden wir die besten Lösungen für deine Anforderungen. Dein persönliches WEH WEH KIThttps://wehwehkit.ch/dein-persoenliches-erste-hilfe-set/Kursangebot https://wehwehkit.ch/kurse/Dienstleistungenhttps://wehwehkit.ch/dienstleistungen-und-beratungen/Shophttps://wehwehkit.ch/shop/

Wohlbefinden, Gesundheit und HarmonieDas wertvollste Gut, das wir besitzen, sind unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Beides sind Grundbedürfnisse des Menschen und tief in unserem Wesen verankert.In unserer Zeit rasanter technologischer Entwicklungen und steigender Anforderungen im Alltag ist es für den Menschen eine immer grössere Herausforderung, Gesundheit und Wohlbefinden im Einklang zu halten. Ausgleich, Ruhe wie auch achtsamer Umgang mit dem Körper werden immer zentraler. Zudem wird es immer schwieriger zu erkennen, welche Ernährung unserem Körper wirklich gut tut und welche Umwelteinflüsse uns belasten. Leider erkennen wir erst, wenn sich erste körperliche Beschwerden zeigen, dass wir etwas ändern müssen.In meiner therapeutischen Arbeit versuche ich, nicht nur Erkrankungen auf den Grund zu gehen oder Schmerzzustände zu lösen, sondern zeige auch auf, wie man im Alltag Wohlbefinden und Gesundheit optimieren kann. Akupunktur-Massage APM Kinesiologie Familiensystemische Seminare Traumatherapie TCM ohne Nadeln Lasertherapie Ich freue mich auf Ihren Besuch

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