Was ist Crossfit? CrossFit ist eine intensive und funktionelle Trainingsmethode aus den USA und selbst für unerfahrene Athleten geeignet.Den Kern von CrossFit bilden rund 60 funktionelle Übungen: Klimmzüge, Gewichtheben, Kniebeuge und Co. bauen Muskeln auf und fördern Koordination, Geschwindigkeit, Kraftausdauer sowie die Flexibilität. Kostenlose Beratung - Kennenlernen & Definition deiner Ziele- Kostenlose Körperanalyse- Erstellung deines persönlichen Traingsplans- Erstellung deines persönlichen Ernährungsplans100% kostenlos - Kein Risiko

Wir sehen es als unsere Aufgabe, die Freude an der Bewegung erlebbar zu machen. Wir fördern die Fitness, wir steigern die Gesundheit, wir heben das ganzheitliche Wohlbefinden und wir steigern so die Lebensqualität. Ob Sie nun Sport alleine oder in einer Gruppe ausüben möchten, bei uns werden Sie von bestens ausgebildeten und erfahrenen Trainer/innen betreut. Wer wir sind? ÜBER UNS Hier finden Sie unsere Angebote und Dienstleistungen direkt auf unserer Website: FITNESS DER FITNESSCLUB „Fitness macht glücklich.“ „Fitness stabilisiert das Herz-Kreislauf-System.“ „Fitness schützt vor Krankheiten und vorzeitiger Alterung.“ Alles richtig! Sie finden im Fitnessclub des Sportcenters die richtige Umgebung für Ihr Training. Unsere Trainer/innen unterstützen Sie mit Kompetenz und Erfahrung. Wir legen gemeinsam mit Ihnen die Trainingsziele fest und betreuen Sie von A bis Z. Sie trainieren nach einem auf Ihre Voraussetzungen zugeschnittenen Plan. Sie erhöhen Ihre Trainingseffizienz und verringern das Risiko einer Verletzung. TENNIS & BADMINTON Tennis Wer Tennis spielen möchte, der kommt zu uns. Wir bieten Ihnen die Möglichkeit, auf sechs Tennisplätzen zu spielen – auf drei Aussenplätzen (Rebound-ACE-Belag, im Winter mit Tragluftballon gedeckt) und drei Hallenplätzen (Bross-Slide-Belag). Sie können einen Tennisplatz online reservieren. Sie müssen weder Mitglied des Fitnessclubs sein noch einen Tenniskurs belegen. Jugendliche, Schüler/innen und Studierende profitieren von Vergünstigungen. Die Freude am Spiel wächst beim Tennis mit der Beherrschung der Technik. Die topausgebildeten Lehrer unserer Tennisschule vermitteln Ihnen das Tennis- Handwerk von Grund auf. Sie können Einzel- und Gruppenlektionen belegen. Wir unterrichten auch abends und am Wochenende und organisieren zudem Schnuppertrainings (30 Minuten, mit Trainer). Weitere Informationen zur Tennisschule finden Sie hier (Klicken). Badminton Unser Badmintonplatz steht Ihnen jederzeit zur Verfügung. Wer mit Badminton beginnen möchte, braucht hierfür kein grosses, vorbereitendes Training. Die wichtigsten Voraussetzungen sind: Spass am Spiel und Freude an der Bewegung. Sie können bei uns Rackets mieten oder erwerben sowie Badminton Shuttles kaufen. Das Spiel mit Racket und Shuttle (Federball) fördert Schnelligkeit, Reaktionsvermögen, Koordination und Kondition – und kann als eigenständiges Fitnesstraining betrachtet werden. Sie können den Badmintonplatz ganz einfach online reservieren oder aber telefonisch unter 056 269 10 40. Unsere Badmintonschule bietet Einzel- und Gruppenlektionen an. Jugendliche, Schüler/innen und Studierende profitieren von Vergünstigungen. BERATUNG & TESTS DIAGNOSTIK & BERATUNG In der Diagnostik und Beratung zeigen wir Ihnen, wie es um Ihre Gesundheit steht. Wir führen Analysen durch und leiten daraus Empfehlungen für die Förderung Ihrer Gesundheit ab. Das vegetative Nervensystem (VNS) ist die Körperzentrale, die Funktionen wie Blutdruck oder Verdauung regelt. Die VNS-Analyse untersucht, wie gut diese Zentrale arbeitet. Anschliessend passen wir Ihr Training Ihren betreffenden Bedürfnissen an. Je effektiver Ihr Stoffwechsel arbeitet, desto gesünder sind Sie.Die Stoffwechselmessung wertet die Gase in Ihrer Atemluft aus und erlaubt uns, die Güte Ihres Stoffwechsels zu bestimmen. Aus den Messdaten erstellen wir Ihr Stoffwechselprofil – eine zentrale Grundlage für Ihr Training und Ihre Gesundheit. Wir untersuchen Ihren Stoffwechsel in Ruhe (Ruhestoffwechsel) und in Bewegung (bekannt als Spiroergometrie). Der Gesundheitszustand wird heutzutage vorrangig nach der Körperzusammensetzung (Wasser, Fett usw.) beurteilt. Wir messen Ihre Körperzusammensetzung (BIA-Messung) und besitzen damit eine weitere Grundlage, um Ihre Gesundheit zu sichern. Preise CAFÉ Virtueller Rundgang durch das Café AKTUELLES Kinderhort Öffnungszeiten Mo, Di, Do 08:30 Uhr - 11:30 Uhr Fr 09:30 Uhr - 11:30 Uhr Mi, Sa, So geschlossen

Bei uns erwarten dich nebst einer hellen, modernen und gepflegten Trainingsinfrastruktur motivierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, die dich gerne in allen Trainingsfragen kompetent beraten. Jung und Alt sind bei uns gleichermassen herzlich willkommen! Unser Angebot im Überblick Kraft- und Ausdauertraining FLE-XX Zirkel Gruppenstunden (Yoga, Langhanteltraining, TRX Suspension Training, Indoor-Cycling, Pilates, Zumba, Sypoba) FT-CLUB Rheinfelden Physiotherapie (www.physioknobel.ch) Massage Leistungsdiagnostik Stoffwechsel-Programm (Cellreset) Personaltraining Am besten, du lernst Dynamo-Sport vor Ort kennen. Schau doch einfach mal herein. Gerne darfst du bei uns ein kostenloses und selbstverständlich unverbindliches Einführungstraining zu absolvieren. Weitere Details findest du unter www.dynamo-sport.ch Wir freuen uns auf deinen Besuch!

MACHT WEITER SOOOOO!!!

Herzlich willkommen bei Fitness Nord – dem führenden Fitnesscenter in Schöftland, das von Miro Curik geleitet wird. Bei uns steht dein Wohlbefinden und deine Gesundheit an erster Stelle. Unser modern ausgestattetes Fitnessstudio bietet dir die perfekte Umgebung, um deine persönlichen Fitnessziele zu erreichen. DEIN ERFOLG IST UNSERE MISSION - FITNESS NORD Unser Team Unser engagiertes Team von hochqualifizierten Personal Trainern steht dir jederzeit zur Seite, um maßgeschneiderte Trainingspläne zu erstellen und dich bei jedem Schritt zu motivieren. Egal, ob du nach Krafttraining, Ausdauer oder einer Kombination aus beidem suchst – wir haben das passende Programm für dich. 365 Tage im Jahr offen 24h / 7 Tage Über 35 Gym 80 Kraftgeräte 300m² zusätzliche Trainingsfläche Total 1.500m² Trainingsbereich Komm vorbei und erlebe Fitness Nord in Schöftland – dein Fitnesscenter in der Nähe mit maßgeschneiderten Lösungen für deine Fitnessreise. Wir freuen uns darauf, dich persönlich kennenzulernen und dich auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben zu begleiten. Lass uns gemeinsam Großartiges erreichen!

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