Wenn Sie sich in Fitness-Centern bzw. unter vielen Menschen nicht wohl fühlen, so könnten wir Ihre Alternative sein. In unserem Bewegungs-Studio finden Sie keine „Fitness-Maschinen“ und unsere Kurse finden in ruhiger Atmosphäre mit 5 bis 7 Personen und respektvollem Abstand statt. Sie kommen nicht gross ins Schwitzen und fühlen sich nach dem Training auch nicht ausgepowert, sondern angenehm energetisiert, "durchbewegt", geschmeidig und innerlich und äusserlich im Lot. Da wir Sie individuell Ihrem Fitness-Stand und auf Ihr Trainingsziel fokussiert coachen und unterstützen während den Übungen (vgl. Personal-Training), werden Sie schnell positive Veränderungen bei sich feststellen. Klicken Sie hier für unser Angebot Klicken Sie hier um eine Probelektion zu vereinbaren Unser ausgeklügelter Trainings-Mix beinhaltet Kräftigungs-, Koordinations-, Gleichgewichts-, Faszien- und Beweglichkeitsübungen, ergänzt mit Stretching-Einheiten und Entspannungssequenzen, die u.a. für eine bessere Körperwahrnehmung sorgen. Bereits 1-2 Trainingseinheiten pro Woche reichen aus, damit Sie eine nachhaltige Wirkung spüren und sehen! Ein ganzheitlicher Ansatz und jeden Menschen als Indiviuum zu betrachten ist uns wichtig. Wir helfen Ihnen, ihre ungünstigen Haltungs- u. Bewegungsmuster a) zu erkennen und b) nachhaltig "umzuprogrammieren", damit Sie ein Leben lang fit und beweglich bleiben. Denn nicht Ihr Arzt oder die Medizin, sondern Sie selber haben es hauptsächlich in der Hand, Gelenks- und Muskelverschleiss aktiv vorbeugen. Über 40jährig zu sein ist nicht der Grund für "Zipperlein". Schmerzen und die Tatsache, dass man z.B. den Arm nicht mehr gerade über den Kopf ausstrecken kann, ohne die Schultern anzuheben, sind Ausdruck jahrelanger Fehlhaltungen und einseitiger Bewegungsabläufe und wollen Sie darauf aufmerksam machen, dass etwas schief läuft in Ihrem Bewegungsalltag. Was Callanetics bei Ihnen bewirkt Ihr Rücken (Tiefenmuskulatur) wird kräftiger Verspannungen (auch in den Faszien) lösen sich Sie werden beweglicher, fühlen sich geschmeidiger Ihr Beckenboden wird kräftiger (wichtig insbesondere bei Frauen mit "Senkungen"/Inkontinenz) Ihre Haltung optimiert sich; Sie gehen aufrechter durchs Leben und gewinnen an Strahlkraft und Wirkung Ihre Silhouette verschönert sich (strafferes Gewebe, modelierte Arme/Beine/Po) Sie fühlen sich einfach wohl in Ihrem Körper

Die Craniosacral Therapie kann über die Zusatzversicherung für Komplementärmedizin abgerechnet werden.

Ich war bei Ivana während 6 Monaten in Craniosacral Therapie, und es hat mir ENORM geholfen. Ivanas offene und sanfte, aber gleichzeitig scharfsinnige Begleitung hat mich so viel weiter gebracht in meinem Leben. Ich habe mich in allen Sitzungen sicher, gesehen und aufgehoben gefühlt. Ich kann Ivana nur von Herzen empfehlen!

NATURHEILPRAXIS FÜR GESUNDHEIT & WOHLBEFINDEN Fühlen Sie sich erschöpft, müde, gestresst? Können Sie sich schlecht konzentrieren? Leiden Sie unter Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Schmerzen, Ängsten? UNSERE GESUNDHEIT IST KOSTBAR.Die wohl bekannteste Definition von Gesundheit wurde durch die Weltgesundheitsorganisation (WHO) beschrieben: „Gesundheit ist ein Zustand vollkommenen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens .“ Gesundheit heisst: in Harmonie mit unserer Seele sein.Dr. E. Bach Hier erfahren Sie das wichtigste in Kürze Über michUnsere Gesundheit ist kostbar! Bioresonanz„Die gesamte Wirklichkeit besteht – physikalisch gesehen – aus Schwingungen“ TimeWaver CoachingWie unser Unterbewusstsein unser Leben beeinflusst. Craniosacral-TherapieCraniosacral-Therapie bewegt und erweitert die körperliche Wahrnehmung. Baum-EssenzenNaturheilkunde durch die grüne Medizin der Bäume Bachblütennach Dr. med. E. Bach (1886 – 1936) SchüsslersalzeNaturheilkunde durch Biochemie nach Dr. med. W.H. Schüssler (1821-1898) AktuellInfos und Gesundheitstipps Bitte nehmen SIe Kontakt zu uns auf, wir sind gerne für SIe da.

Super Physiotherapie in Opfikon

Unser Angebot: allg. Physiotherapie (wird von der Grundversicherung übernohmen) Therapie zur Stärkung der Rücken- und Bauchmuskulatur für eine stabile Wirbelsäule Manuelle Extension der Halswirbelsäule myofasciale Triggerpunkttherapie Beckenbodentraining manuelle Lymphdrainage klassische Massage Elektro- und Ultraschalltherapie / Stosswellentherapie Fussreflexzonentherapie Leukotape K / Kinesio Tape Dorn / Breuss Pole-Star Pilates Narbenbehandlung/Entstörung

Craniosacrale Arbeit ist stark zentrierend und entspannend... Craniosacrale Arbeit fördert und verfeinert die Körperwahrnehmung.Die cerebrospinalen Flüssigkeit bewegt die Knochen und hat Auswirkungen auf jede andere anatomische Struktur. Die Rhythmen der Mittellinie entstehen durch die Bewegung der cerebrospinalen Flüssigkeit, welche zwischen den Meningen und den Duralmembranen zirkuliert. Ich lausche zusammen mit dem Patienten den Rhythmen der Mittellinie. Von der Mitte aus und von innen nach aussen schaffen wir Raum. Raum für Gesundheit. In jedem Menschen ist die ursprüngliche Gesundheit innewohnend und gegenwärtig. In der Craniosacral Therapie entsteht Raum - Raum für das Erinnern und die Möglichkeit, wieder zu dieser ursprünglichen Gesundheit zu finden. Supervisions-Angebote in meiner Praxisals Supervisorin für A und B Cranio Suisse® Einzelsupervisionen, Fallsupervisionen:Eine einzelne Person sucht und findet mit Hilfe von Supervision neue Sichtweisen, Perspektivenund Möglichkeiten des Denkens, Handelns, des Seins mit beruflichen und/oder persönlichenAnliegen. Ein bestimmter Fall, eine bestimmte Situation kann Thema der Einzelsupervision sein. Studierende Craniosacral Therapeuten können mit Hilfe von Supervision auf einen fachlichenInhalt schauen. Grundlagen der Supervision/GruppensupervisionenDiese Form der Supervision eignet sich vor allem für Therapeuten aller Fachrichtungen, die anTheorie, an praktischen Übungen und an eigenen Supervisionen interessiert sind. Ich biete eine Gruppensupervision an, in der theoretische "Grundlagen der Supervision" undeinige Gesprächstechniken vermittelt werden. Alles, was in den "Grundlagen der Supervision"theoretisch gelernt wird, üben wir eingehend im praktischen Teil, anhand der Anliegen, die dieTeilnehmer einbringen. Traditionell orientiert sich Supervision an der Sprache. Sprache ist das Haupt-Medium in derSupervision. So sind denn auch Sprachentwicklung, der Beginn des Hörens, die Kunst desLauschens und natürlich das Sprechen selbst Inhalte der "Grundlagen der Supervision".Zusätzlich werden verschiedene Gesprächs- und Supervisionstechniken in Theorie und Praxisvermittelt und vor allem anhand der Beispiele, die die Teilnehmer einbringen, ausführlich geübt. Eine beschränkte Zahl von Neueinsteigern in eine bestehende Gruppe ist jederzeit möglich. Bei Bedarf werden neue Gruppen geformt. Anmeldung und Terminvereinbarung über info@praxis-fehlmann.ch Was ist Supervision...Supervision ist das beste Mittel, um das Gleichgewicht im anspruchsvollen Therapeutenberufzu wahren und Freude am Beruf zu behalten, ja zu vertiefen. Supervision fördert neue Sichtweisen für die Bewältigung beruflicher Aufgaben, unterstütztdie Reflexion im beruflichen Handeln und ermöglicht fachliches und persönliches Wachstum. -Die Ziele in der Supervision sind Veränderung, Entwicklung und Wachstum. Supervision kann als Einzelsupervision/Fallsupervision und als Grundlagen derSupervision/Gruppensupervision in Anspruch genommen werden. (Einzelpersonen, Gruppen,Teams). In meiner Praxis setze ich übliche Techniken der Supervision ein. Zusätzlich arbeite ich sehrgerne auch mit kreativen Techniken, sowohl im sprachlichen wie auch im gestalterischen Bereich.Im Handeln zeigen sich alle Möglichkeiten, über die wir im Moment verfügen. Im Handeln lassensich bewusste und auch noch unbewusste Anteile besonders gut erkennen und diese Anteile lassensich auch, und das ist das Schönste daran: spielerisch verändern. Ihre Praxis Craniosacral Fehlmann Liliane