Philosophie innehalten – reflektieren – lernen – umsetzen – sich neuorientieren In der heutigen «individualisierten und digitalisierten Welt» ist der Arbeits- und Lebensalltag für viele Menschen von Hektik, Stress, hohem Leistungs- und Termindruck geprägt. Diese Wellen des Lebens können wir nicht aufhalten, aber wir können lernen, ihnen selbstwirksam zu begegnen. Ein achtsamer Umgang mit der «Work-Life-Balance» ist heute mehr denn je ein unverzichtbarer Baustein für ein gesundes Leben. Mit Hilfe von prozessorientierten und professionellen Beratungs- und Gesundheitsformaten unterstütze ich Sie dabei, Ihren beruflichen und privaten Herausforderungen kompetent zu begegnen- um erfolgreich im Lebensfluss zu bleiben. Dienstleistungsangebot Beratung Supervision und Coaching zur Stärkung der persönlichen und beruflichen Kompetenz. MEHR ERFAHREN Kurse/ Seminare Zur Stressbewältigung, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheitsprävention. MEHR ERFAHREN Kursangebot Übersicht: Kursinhalte und Angebote Achtsamkeitstag Tag zum Entschleunigen – in achtsamer Selbsterfahrung, in Stille und Selbstfürsorge die heilende Kraft «der Präsenz im Hier und Jetzt» erfahren… KURSDETAILS Autogenes Training (AT) Wünschen Sie sich oft in schwierigen oder hektischen Situationen den „Kopf nicht zu verlieren“ oder „einen kühlen Kopf“ zu bewahren? Wenn Sie „innere Ruhe“ und Gelassenheit vermissen, können Sie von einer altbewährten Selbstentspannungsmethode, dem autogenen Training, profitieren. KURSDETAILS Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) In der Hektik alltäglicher Anforderung verlieren wir oft «den Kontakt mit uns selbst und den anderen», ein Gefühl der Leere, Unlust, mangelnde Lebensfreude breitet sich aus… KURSDETAILS Training emotionale Kompetenz (TEK) Sind Sie in ihrem Berufs- oder Lebensalltag immer wieder belastenden Gefühlen wie Wut, Ärger oder Frustration ausgesetzt und suchen nach Methoden, ihre Emotionen selbstwirksam zu regulieren? KURSDETAILS

Unser Ergotherapie-Team unter der Leitung von Thomas Strohschein unterstützt Sie Ihren Wünschen gemäss: Ihre Selbständigkeit und Handlungsfähigkeit in allen Lebensbereichen zu steigern Die Schmerzen, Beschwerden und Einschränkungen zu verringern und einen grossen Beitrag zur Heilung zu bieten Ihren Umgang mit vorhandenen Schmerzen, Beschwerden und Einschränkungen zu verbessern Ihre Lebensqualität zu erwerben, sie wiederherzustellen und zu bewahren. Handtherapie-Orthopädie-Rheumatologie Wachen Sie in der Nacht regelmässig auf, weil sich Ihre Hände taub anfühlen und schmerzen? Hatten Sie einen Arbeitsunfall oder eine Sportverletzung im Bereich der Hände/Ellbogen/Schulter und können einfache Tätigkeiten nicht mehr ausführen? Haben Sie Schwierigkeiten, ein normales Marmeladenglas mit Ihren „Rheuma-Händen“ zu öffnen? Fällt es Ihnen schwer, mit Ihrem abgeknickten Grosszeh („Hallux valgus“) gutes Schuhwerk zu finden? Wir helfen Ihnen dabei, beschwerdefreier zu werden sowie kompetenter im Umgang mit den vorhandenen Beschwerden, um so Ihren Alltag besser bewältigen zu können. Die Ergotherapie kommt zum Einsatz, wenn Verletzungen oder Beschwerden durch Unfall oder Erkrankung den Alltag des Betroffenen beeinträchtigen. Folgende Massnahmen können Sie bei uns erwarten: Physikalische Behandlungen: Ultraschall, Sonophorese, Laser, TENS, Paraffin, Wärme- und Kühlbäder Funktionelle Therapien: Triggerpunkt-Behandlung inkl. dry needling, Spiraldynamik, LnB Osteopressur, Nervenmobilisation, Narben- und Faszienbehandlung Gelenkschutzinstruktion und Hilfsmittelabklärung Ergonomische Beratung und Abklärung Ressourcenorientiertes Alltagstraining Schienenbau: Anfertigen von individuellen thermoplastischen Schienen – (Hand-, und Fuss-Schienen) Abklärung, Anpassung & Abgabe von Manschetten Instruktion von gezielten Heimprogrammen Erarbeiten verschiedener Strategien, um die grösstmögliche Selbstständigkeit im Haushalt, Beruf und Freizeit wiederzuerlangen In der Ergotherapie ist es uns wichtig, Sie umfassend über Ihre Diagnose aufzuklären Ergotherapie wird von Ihrem Hausarzt, Handchirurgen, Orthopäden, Rheumatologen oder anderen Facharzt verordnet und von der Krankenkasse, Unfallversicherung, Militär- und Invalidenversicherung vergütet. Schmerztherapie Ergotherapie in der Schmerztherapie Möchten Sie wieder für Ihre Familie kochen können ohne bei jeder Bewegung Schmerzen zu haben?Wollen Sie ohne Mühe Gegenstände vom Boden aufnehmen oder die Fenster wie zuvor putzen können?Wünschen Sie, mit Ihren Beschwerden besser umgehen zu können?Wir zeigen Ihnen, wie Sie kompetenter im Umgang mit den Beschwerden werden und Ihren Alltag besser bewältigen können.Die Ergotherapie kommt zum Einsatz, wenn Verletzungen oder Beschwerden durch Unfall oder Erkrankung den Alltag des Betroffenen beeinträchtigen. Folgende Massnahmen können Sie bei uns erwarten: Physikalische Behandlungen: Ultraschall, Sonophorese, Laser, TENS, Paraffin Funktionelle Therapien: Triggerpunkt-Behandlung inkl. Dry Needling, Spiraldynamik, LnB-Osteopressur, Nervenmobilisation, Narben- und Faszien-Behandlung Gelenkschutzinstruktion und Hilfsmittelabklärung für den Alltag Ressourcenorientiertes Alltagstraining Schienenbau: Anfertigen von individuellen thermoplastischen Schienen – (Hand-, und Fussschienen) Abklärung, Anpassung & Abgabe von Manschetten Instruktion von gezielten Heimprogrammen Erarbeiten verschiedener Strategien, um die grösstmögliche Selbstständigkeit im Haushalt, Beruf und Freizeit wiederzuerlangen Arbeitsplatz- und Domizilabklärungen / Ergonomische Instruktionen und –abklärungen In der Ergotherapie ist es uns wichtig, Sie bestmöglichst über Ihre Diagnose und Symptome aufzuklären ! Ergotherapie wird von Ihrem Hausarzt, Facharzt oder einem Klinikarzt verordnet und von der Krankenkasse, Unfallversicherung, Militär- und Invalidenversicherung vergütet. Neurologie-Neurokognition Ergotherapie in der Neurologie-Neurokognition Sind Sie schlagartig durch einen Hirninfarkt oder Hirntrauma aus Ihrem persönlichen Alltag gerissen worden und wollen sich wieder selbst ankleiden oder eine Mahlzeit zubereiten? Haben Sie bei Ihrer Muskel- oder Nervenerkrankung auch den Eindruck, dass Sie Ihr zuvor perfektes Leben neu sortieren müssen und neue Ziele und Visionen benötigen? Wollen Sie sich nicht damit abfinden, dass das Essen anbrennt oder Rechnungen nicht bezahlt werden, weil sie vermehrt vergesslicher geworden sind? Wir begleiten Sie und erarbeiten mit Ihnen gemeinsam, wie Sie kompetenter im Umgang mit der neuen Situation werden und Ihren Alltag besser bewältigen können. Die Ergotherapie kommt zum Einsatz, wenn Verletzungen oder Beschwerden durch Unfall oder Erkrankung den Alltag des Betroffenen beeinträchtigen. Folgende Massnahmen können Sie bei uns erwarten: Funktionelle Therapien: Behandlung nach dem Bobath-und Spiraldynamik-Konzept, tonusregulierende Massnahmen, Triggerpunktbehandlung inkl. dry needling, LnB Osteopressur, Nervenmobilisation, Narben- und Faszienbehandlung Physikalische Behandlungen: Ultraschall, Sonophorese, Laser, TENS, Andullationsmassage, Paraffin Ergonomische Beratung und Abklärung Gelenkschutzinstruktion und Hilfsmittelabklärung Ressourcenorientiertes Alltagstraining Spezialisiertes Hirnleistungstraining und die Umsetzung der geübten Funktionen im Alltag Erarbeiten verschiedener Strategien, um die grösstmögliche Selbstständigkeit im Haushalt, Beruf und Freizeit wiederzuerlangen Instruktion von gezielten Heimprogrammen Schienenbau: Anfertigen von individuellen thermoplastischen Schienen – (Hand-, und Fussschienen) Abklärung, Anpassung & Abgabe von Manschetten In der Ergotherapie ist es uns wichtig, Sie umfassend über Ihre Diagnose aufzuklären Ergotherapie wird von Ihrem Hausarzt, Neurologen, Psychiater oder Facharzt verordnet und von der Krankenkasse, Unfall- und Militärversicherung sowie der Invalidenversicherung übernommen. Psychiatrie-Psychosomatik Ergotherapie in der Psychiatrie-Psychosomatik Fällt es Ihnen schwer, Menschenmengen auszuhalten und wollen Sie wieder angstfrei Einkaufen gehen?Fühlen Sie sich bei der Arbeit missverstanden, fehlt Ihnen der Antrieb und die Ausdauer bei Ihrer Tätigkeit und schaffen Sie das Arbeitspensum nicht mehr? Haben Sie oft den Eindruck, deutlich sensibler zu sein als Ihr Umfeld? Wir erarbeiten mit Ihnen, wie Sie kompetenter im Umgang mit Ihrer Umwelt werden und Ihren Alltag besser bewältigen können. Die Ergotherapie kommt hierbei zum Einsatz, wenn Beschwerden durch Erkrankungen, Unfall oder Traumen den Alltag des Betroffenen beeinträchtigen. Folgende Massnahmen können Sie bei uns erwarten - Im Einzel – und Gruppenangebot Erarbeiten und Entdecken von Stärken und Förderung des Selbstvertrauens Aufbau von Motivation, Antrieb und Ausdauer zur besseren Alltagsbewältigung Coaching für eine angepasste Tages-, Wochenstruktur und Lebensführung Erarbeiten verschiedener Alltagsstrategien Unterstützung beim Einstieg zurück in den Arbeitsprozess Bestimmte Tätigkeiten auch handwerklicher Art üben incl. Belastbarkeitstrainings (eine praxiseigene Werkstatt steht zur Verfügung) Funktionstestung: Was sind Ihre Arbeitsmöglichkeiten trotz Einschränkungen? Training im Umgang mit den vorhandenen Beschwerden während der Tätigkeit Spezialisiertes Hirnleistungstraining und deren Umsetzungder trainierten Funktionen im Alltag Ergonomische Instruktionen in den Praxisräumen, Werkstatt sowie am Arbeitsort Arbeitsplatzabklärung im Sinne der Gesundheitsförderung: Arbeitsplatzanalysen, Abklärung von Licht, Temperatur, Luftfeuchte, Luftgeschwindigkeit, Lärm, Bildschirmhelligkeit, Leuchtdichtekontraste und ergonomische Beratung, Abklärung und Optimierung, Ernährung Ergotherapie wird von Ihrem Hausarzt, Neurologen, Psychiater oder Facharzt verordnet und von der Krankenkasse, Unfall- und Militärversicherung sowie der Invalidenversicherung übernommen. Behandlung von Berufsmusikern-Instrumentalisten-Amateure Ergotherapie von Berufsmusikern-Instrumentalisten-Amateure Geht Ihnen beim längeren Üben mit Ihrem Instrument oftmals die „Puste“ aus? Leiden Sie unter Schmerzen und können Ihr Instrument kaum mehr festhalten? Spielen Sie auf einem asymetrischen Instrument, wie z.B. Querflöte, Gitarre oder Violine und leiden oft unter Beschwerden im Bereich der Arme, Schultern und Kopf? Brauchen Sie neue Inspiration mit dem Instrument, die Sie im Studium bislang nicht gelernt haben? Die Behandlung richtet sich an Berufsmusiker und Amateure, die aufgrund ihrer Instrumentenwahl, der Übungsdauer und Spielweise bestimme körperliche Überlastungen und Beschwerden hervorrufen. Es wird die Haltung und Bewegung des Musikers am Instrument analysiert und die Behandlung entsprechend abgeleitet. Folgende Massnahmen können Sie bei uns erwarten: Physikalische Behandlungen: Ultraschall, Sonophorese, Laser, TENS, Paraffin Funktionelle Therapien: Triggerpunktbehandlung inkl. dry needling, Spiraldynamik, „Osteopressur“, Nervenmobilisation, Narben- und Faszienbehandlung, Schmerzbehandlungen Erarbeiten neuer Bewegungsstrategien mit und ohne Instrument Ressourcenorientiertes Alltagstraining Analysieren des richtigen Atemtypen (Terlusollogie) Ergonomische Beratung/Ergonomie am Instrument verstehen Beurteilung der Koffer-Tragesysteme Abklärungen des Gesamt-Orchesters Instruktion von gezielten Heimprogrammen Abklärung, Anpassung & Abgabe von Manschetten oder Hilfsmittel Schienenbau: Anfertigen von individuellen thermoplastischen Schienen – (Hand-, und Fussschienen) In der Ergotherapie ist es uns wichtig, Sie umfassend über Ihre Diagnose aufzuklären! Ergotherapie wird von Ihrem Hausarzt, Facharzt oder einem Klinikarzt verordnet und von der Krankenkasse, Unfallversicherung, Militär- und Invalidenversicherung vergütet. Arbeitstherapie-Wiedereingliederung in die Arbeit Haben Sie aufgrund Ihrer Beschwerden den Job verloren und wissen nicht wie weiter?Wollen Sie erfahren, warum Ihre Konzentration und Aufmerksamkeit bei der Arbeiteingeschränkt ist und wollen diese verbessern?Möchten Sie nach einer langen Arbeitslosenphase erst mal wieder das Arbeiten oderbestimmte Tätigkeiten üben? Wir helfen Ihnen, dass Sie kompetenter im Umgang mit den Beschwerden werden,Ihren beruflichen Alltag besser bewältigen können oder/und einen Einstiegin die Arbeitswelt schaffen. Die Ergotherapie kommt zum Einsatz, wenn Verletzungen oder Beschwerdendurch Unfall oder Erkrankung den gesamten Alltag sowie die berufliche Situationdes Betroffenen beeinträchtigen. Folgende Massnahmen können Sie bei uns erwarten: Spezialisiertes Hirnleistungstraining und deren Umsetzung in den Alltag Erarbeiten verschiedener Strategien, um die Funktionen des angestammten Berufes wiederzuerlangen In der gut ausgestatteten praxiseigenen Werkstatt das Arbeiten üben, incl.Belastbarkeitstraining Funktionstestung: Was sind Ihre Arbeitsmöglichkeiten trotz Einschränkungen Training im Umgang mit den vorhandenen Beschwerden während der Tätigkeit Ergonomische Instruktionen in den Praxisräumen, Werkstatt sowie am Arbeitsort Arbeitsplatzabklärung im Sinne der Gesundheitsförderung: Arbeitsplatzanalysen,Abklärung von Licht, Temperatur, Luftfeuchte, Luftgeschwindigkeit, Lärm,Bildschirmhelligkeit, Leuchtdichtekontraste und ergonomische Beratung, Abklärungund Optimierung In der Ergotherapie ist es uns wichtig, Sie umfassend über Ihre Diagnose aufzuklären Gesundheitsmanagement für Betriebe Führen Sie einen Betrieb und stellen fest, dass Ihre Mitarbeiter des Öfteren wegen Krankheit ausfallen? Sind Sie als Arbeitgeber oder auch Mitarbeiter unzufrieden mit Ihrem Arbeitsplatz und leiden unter Rückenbeschwerden oder Kopfschmerzen? Wollen Sie erfahren, warum Ihre Konzentration und Aufmerksamkeit bei der Arbeit eingeschränkt ist und wollen diese verbessern? Dann sprechen Sie uns an. Wir können Ihnen spezielle Angebote unterbreiten, damit Sie wieder zufriedenere Mitarbeiter bekommen, die Arbeitsplätze optimieren und die Effektivität steigern können. Diese Leistungen werden von den Krankenkassen und Unfallversicherungen nicht übernommen. In Einzelfällen besteht die Möglichkeit die Invalidenversicherung zu involvieren. Ansonsten wird die Leistung mit Tagessätzen berechnet und vom jeweiligen Betrieb oder Auftraggeber selbst übernommen. Folgende Massnahmen können Sie bei uns erwarten: Ergonomische Abklärungen und Beratung im Betrieb oder am Arbeitsort Arbeitsplatzabklärung im Sinne der Gesundheitsförderung: Arbeitsplatzanalysen, Abklärung von Licht, Temperatur, Luftfeuchte, Luftgeschwindigkeit, Lärm, Bildschirmhelligkeit, Leuchtdichtekontraste und ergonomische Beratung, Abklärung und Optimierung, Beratung bei Ernährungsfragen Besorgung neuer ergonomischer Möbel, Tische, Stühle, Lichtmanagement o.ä. Abschlussbericht der Analyse incl. Offerte für neue ergonomische Möbel usw.

Willkommen bei Pegasus Power: Ihr Partner für psychische Gesundheit und Arbeitsintegration in der gesamten Deutschschweiz. Unsere Expertise erstreckt sich auf die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. Wir sind stolz darauf, Ihnen ein breites Spektrum an präventiven Massnahmen sowie ein einzigartiges Konzept zur Wiedereingliederung nach einem Burnout (Erschöpfung oder drohende Erschöpfungsdepression) anzubieten. Unsere Leistungen basieren auf wissenschaftlich fundierten Methoden und Therapien wie der "Natural Based Therapy (NBT)", der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), dem Autogenen Training und vielen weiteren. Unsere Herangehensweise ist systemisch und lösungsorientiert, geprägt von einer wertschätzenden Haltung und unterliegt strenger Schweigepflicht. Unsere Angebote umfassen bewegungsorientierte Ansätze, die die Natur und die Förderung mentaler Stärke miteinbeziehen. Unser Beratungstelefon steht Ihnen von Montag - Samstag 08:00 Uhr bis 20:00 Uhr zur Verfügung, um persönliche, psychosoziale und juristische Fragen für Menschen mit aktuellen Herausforderungen im Arbeitskontext zu klären. Hervorzuheben ist, dass unser Burnout Coaching und unsere Begleitung grundsätzlich in der Natur stattfinden. Wir bieten Tages-, Wochenend- und Ferienseminare für eine vielfältige Zielgruppe an, von ambitionierten Sportlern, Hobbysportlern bis zu Menschen mit anderen Freizeitinteressen. Mentale Stärke und andere gesundheitliche Aspekte sind entscheidend, um in der Arbeitswelt leistungsfähig und gesund zu bleiben.

Eine Perle unter Coachings und Alternativmedizin, eine klare Sicht aufs Unsichtbare, weites und tiefes professionelles Wissen die sehr respektvoll zu Mensch und Tier geteilt wird.

Ihre Gesundheit ist unsere Priorität. Physiotherapie, Massage und Fitness in Zusammenarbeit mit dem Ärztezentrum BrüggliPark, der Psychiatrie/Psychotherapie BrüggliPark und der Spitex Gäu. LERNE MEHR

In unserer Praxis in der Klinik Villa im Park in Rothrist haben wir uns auf die neurochirurgische Behandlung von Wirbelsäulenerkrankungen und chronischen Schmerzsyndromen spezialisiert.Durch regelmässige Fort- und Weiterbildung halten wir unsere Behandlungsmethoden immer auf dem neuesten Stand. Langjährige klinisch-operative Erfahrung sowie die Konzentration und Spezialisierung auf ausgewählte Krankheitsbilder sichern medizinische Qualität und Professionalität.Es ist unser Ziel, Ihnen mit einer speziell auf Sie zugeschnittenen Beratung und Behandlung zu helfen, um Ihre Mobilität und Lebensqualität zu erhalten.PhilosophieDas Streben nach dem aktuellsten Wissen in Theorie und Praxis für die wirksamste Therapie meiner Patientinnen und Patienten macht meine Tätigkeit als ihre behandelnde Ärztin aus. Oberstes Prinzip ist Ihre ganz individuelle, umfassende, qualifizierte, fachärztliche Betreuung – von der Abklärung Ihrer Erkrankung bis zur Nachsorge, wobei eine interdisziplinäre Zusammenarbeit mit Fachkollegen aus den verschiedensten medizinischen Bereichen selbstverständlich ist.Grossen Wert lege ich auf eine von Vertrauen und Sicherheit geprägte Arzt-Patient-Beziehung, da dies, meiner Überzeugung nach, die Basis für jeden Heilungserfolg darstellt.TeamMit Erfahrung, Professionalität und Menschlichkeit betreuen wir Sie während Ihrer Behandlung und Gesundung. Jederzeit stehen wir Ihnen gerne bei speziellen Fragen und Bedürfnissen mit Rat und Tat zur Seite.Dr. med. Dipl. Psych. Simone Heymann Fachärztin für Neurochirurgie FMHLeistungenUm Ihre Erkrankung bestmöglich behandeln zu können, ist die richtige Therapie erforderlich. Nach der ersten Untersuchung und eventuell noch erforderlichen diagnostischen Massnahmen, besprechen wir mit Ihnen mögliche Behandlungswege und erstellen einen individuellen Therapieplan. Dabei gilt es immer, zunächst alle konservativen Behandlungsmöglichkeiten auszuschöpfen.Sollte eine Operation dennoch notwendig werden, bieten wir neben der ambulanten auch die stationäre neurochirurgische Behandlung in der Klinik an. Um die Belastungen für Sie während und nach einer Operation so gering wie möglich zu halten, werden schonende und funktionserhaltende (sogenannte mikrochirurgisch minimal invasive) Operationstechniken angewandt.OperativStationäre operative Behandlungen Bandscheibenvorfall im Bereich der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule (Diskushernie) Enger Wirbelkanal im Bereich der Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule (Spinalkanalstenose) Wirbelgelenkzysten (Synovialzysten) Nervengeschwülste im Bereich des Lendenwirbelkanales (Neurinome) Fettgewebsgeschwülste im Bereich des Lendenwirbelkanales (Lipome) Ambulante operative Behandlungen Nervenengpass-Syndrome im Bereich der Hand und des Ellenbogens (Carpaltunnelsyndrom und Sulcus-ulnaris-Syndrom) Konservative Behandlungen im Rahmen einer Speziellen Schmerztherapie Akute und chronische Rückenschmerzen (Lumbago) Rückenschmerzen mit Ausstrahlung in die Beine (Lumboischialgien; Claudicatio spinalis) Nacken-Schulter-Arm-Schmerzen (Cervicobrachialgien) Kopf- und Nackenschmerzen (Cervicocephalgien) Wirbelarthrose (Osteochondrose, Spondylarthrose, Facettengelenksarthrose) Arthrose im Bereich des Kreuz-Darmbein-Gelenkes (ISG-Blockade) Abklärung, Beratung, Behandlungsplanung und Nachsorge bei neurologischen Symptomen wie zum Beispiel: Kopfschmerzen Sprachstörungen Schwindel Gangstörungen Konzentrations- und Gedächtnisstörungen Psychologische Exploration und BeratungDr. med. Dipl. Psych. Simone Heymann Fachärztin für Neurochirurgie FMH Sie können sich für Termine gerne telefonisch melden. Wir freuen uns auf Ihre Kontaktaufnahme und Sie bei uns herzlichst in der Praxis zu empfangen.