Du grec holos qui signifie "entier". Considérer le corps dans son ensemble,

du tout dans lequel il s'inscrit.

Votre corps est toujours dans l'envie d'évoluer, il apprend en étant conscient,

il sait reconnaître que rien ne peut être transformé si nous ne sommes pas

ouverts à changer quelque chose.

Les états récurrents ou irrésolus dans notre corps et durant notre existence,

sont pour nous des opportunités de développement et d'apprentissage.

C'est une approche qui est basée sur le principe selon lequel nous sommes élèves à vie.

C'est une démarche éducative qui nous apprend à élever notre niveau d'attention à travers de nombreuses techniques de toucher sur l'ensemble du corps.

La peur, la douleur, le manque de confiance sont parfois si difficiles à surmonter.

Votre corps est en mesure de comprendre qu'il peut souffrir de quelque chose et revenir vers un équilibre.

La lecture de pieds révèle votre potentiel, votre intelligence, votre force créative,

vos dons, votre capacité à transformer des blocages psychologiques, émotionnels, physiques, énergétiques et spirituels.

La diététique est la science de l'alimentation équilibrée basée sur des principes fondamentaux.

Choisir judicieusement sa nourriture.

Aimer se nourrir par une alimentation variée et riche en nutriments.

Harmoniser sa vie avec une alimentation variée et riche en nutriments.

Notre digestion est directement liée à la manière dont nous mangeons:

Avec modération, tout excès alimentaire nuit à la santé.

Avec calme, mastiquer et manger lentement.

Avec appétit, manger seulement quand on a faim.

Avec régularité, manger à chaque repas et à heures fixes.

Avec concentration, prendre conscience de ce que nous mangeons.

Avec gratitude, quel bonheur de nourrir son corps, son cœur et son esprit.

Avec plaisir, satisfaire nos sens et notre plaisir de manger.

Avec bonne humeur, la nourriture est belle quand on la choisit avec amour.

Les toxines

Eliminer les toxines se déroule en trois temps:

Dans une première phase, le naturopathe assèche la source des surcharges

par la réduction ou la suppression de certains aliments

(mono-diètes, régimes, réglages alimentaires)

Dans une deuxième phase, le naturopathe rééquilibre le sytème nerveux

par des méthodes de relaxation et de réajustement, il stimule tous les trajets

de l'influx nerveux afin de renforcer le système neuro-végétatif pour un

équilibre organique résistant et sain.

Dans une troisième phase, le naturopathe ouvre les émonctoires:

(peau, intestins, foie, vésicule biliaire, reins, poumons) par des plantes,

des massages thérapeutiques et des exercices amenant à la sudation.

Revitaliser notre corps c'est l'alimenter sainement, c'est aussi combler les

carences par des vitamines, minéraux, oligo-éléments, et autres nutriments

essentiels à la vie.

La Dr Catherine Kousmine disait "Harmonisez votre alimentation par une

réforme nutritionnelle douce, mais profonde" et " ne comptez que sur vous-

même, soyez responsable de votre personne et gérez votre corps comme

n'importe quel bien".

C’est la science qui étudie l’effet des micronutriments

sur la santé.

La micronutrition répond aux besoins

micronutritionnels en vitamines, minéraux,

oligo-éléments, fibres, flavonoïdes, polyphénols,

acides aminés, acides gras essentiels contenus dans notre alimentation.

 Le micronutritionniste exerce une recherche

approfondie  en besoins nutritionnels sur la base d’un

bilan de santé.

 Il donne des conseils personnalisés et établit un traitement en compléments alimentaires dans un rapport équilibré en nutriments.

La naturopathie remonte aux époques les plus reculées, aux prêtres de la Haute-Egypte aux médecins de l'Ancienne Chine. Hippocrate apprit la médecine dans l'Ile de Cos, centre de naturopathie de l'époque et le Christ reçut le même enseignement en Egypte, aux Indes et auprès des Esséniens.

C'est un ensemble de méthodes et de techniques qui favorisent le maintien et le perfectionnement de la santé. Ces moyens favorisent le rétablissement de la santé et enseignent aussi que tout être vivant est animé d'une force vitale qui conditionne l'auto-guérison en cas d'affection.

Dans tout malade, il y a une partie saine qui lutte  et c'est cette partie saine qu'il faut aider.

Pour le naturopathe, la maladie est un encrassement et la guérison un désencrassement du moment que l'on va vers une élimination des toxines qui siègent dans les liquides (sang, lymphe, sérums cellulaires) et par un assainissement du terrain (centre nerveux, glandes endocrines).

Un bilan de santé est établi selon une observation sur le plan énergétique, émotionnel, organique, fonctionnel, toxémique et sur le plan des tensions corporelles.

Une dizaine de TECHNIQUES seront appliquées pour désintoxiquer l'organisme, le revitaliser et le stabiliser.

Le massage est une des méthodes de traitement les plus anciennes, un toucher manuel qui engendre une libération des tensions et qui assure une bonne irrigation des tissus.

Le massage classique favorise l’élimination de l’acide lactique, suite à une mauvaise oxygénation des tissus, selon différentes causes.

Le massage sportif s’adresse à toute personne pratiquant un sport et agit dans le sens de la prévention par :

- l’évacuation des déchets du métabolisme musculaire et l’amélioration des performances.

Le massage aux ventouses (en verre) traite des affections pulmonaires, viscérales, rénales ou dermatologiques. Il dynamise, active la circulation sanguine, draine en profondeur, anticellulite.

Le massage du côlon est un massage des points réflexes de l'abdomen. Il normalise la fonction de l'intestin.

Le massage des zones réflexes musculaires, comme en réflexologie plantaire, traite les zones cutanées qui sont reliées à des organes par les voies nerveuses. 

Le massage des zones réflexes musculaires, comme en réflexologie plantaire, traite les zones cutanées qui sont reliées à des organes par les voies nerveuses. En stimulant une zone réflexe, on obtient des réactions dans toutes les couches de tissus.

Le reboutement s’appuie sur des données empiriques millénaires. C’est la forme la plus ancienne des thérapies manuelles, préventives et curatives.

Par un ensemble de mobilisations, de massages musculaires, neuro-articulaires et viscérales il résulte une meilleure oxygénation, un nettoyage, une réactivation et une remise en état des tissus du corps.

plus d'infos sur le site : Tarifs - Centre Eveil (centre-eveil.ch)