Je vous propose premièrement une écoute attentive et sans jugement. Je vous accompagne pour poser, avec vous, un nouveau regard sur vos difficultés.

Puis, ensemble, nous travaillons à mettre en lumière vos ressources afin de les développer pour vous permettre d'affronter vos problèmes et de construire une nouvelle attitude face à la vie, face à vos besoins et vos envies.

Ce travail s'appuie sur ma formation et mon expérience de psychologue ainsi que sur les méthodes de  psychothérapie dans lesquelles je me suis spécialisé : la psychothérapie cognitive et comportementale (TCC) ainsi que la psychothérapie centrée sur les émotions (TCE).
Vous trouverez un descriptif de ces deux courants à la page « méthodes ».