Sophrologie, psychothérapie (Approche Centrée sur la Personne selon Carl Rogers), l’EMDR, hypnose éricksonienne : un ensemble de techniques qui permettent à chacun de retrouver un mieux-être et d’avoir comme partenaire un thérapeute qui peut apporter une aide à toute une série de situations vécues comme difficiles.La sophrologie : un ensemble de techniques de relaxation autoconcentrative qui permettent les effets bénéfiques suivants : au niveau du corps : rééquilibration de toutes les grandes fonctions organiques, telles que digestion, pression sanguine, sommeil, respiration ; au niveau psychique : diminution de l’anxiété, meilleur contrôle de l’émotivité, amélioration de la concentration et donc de la mémoire, une augmentation de l’efficacité dans tous les domaines. En même temps, des applications pratiques permettent de tirer un grand bénéfice dans des situations qui semblaient jusque là difficilement maîtrisables ou carrément bloquées. Le but global est de permettre à chacun de pouvoir devenir autonome par rapport à l’emploi de la méthode dans sa vie de tous les jours, de mieux gérer son stress et ainsi d’avoir accès à l’harmonie profonde de son être. La psychothérapie Centrée sur la Personne (ACP) : il s’agit d’une approche non-directive, dans laquelle l’accent est mis sur la relation entre le « client » et le thérapeute, dans un double but d’augmenter l’estime du client pour lui-même et ainsi de lui permettre une plus grande ouverture à l’expérience. Selon Rogers, la thérapie est un processus qui guide la personne vers une perception accrue de ses émotions et sa capacité à les exprimer, et donc vers plus d’indépendance et d’autodétermination. Le client pourra ainsi évoluer de : une perception rigide de lui-même et de son entourage vers plus de fluidité, un sens d’insécurité ou d’infériorité vers un positionnement plus confortable et positif dans les relations à autrui, et donc à un développement harmonieux de ses potentialités. Un climat imprégné d’acceptation, de congruence et d’empathie de la part du thérapeute favorisera ce processus.L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : il s’agit d’une technique permettant d’aborder des troubles liés à des situations vécues comme traumatisantes et qui ont pu conduire à des conduites inadéquates dans la vie de tous les jours, parfois même à un syndrome de stress post-traumatique. Grâce au processus neurologique mis en marche, cette approche stimule le cerveau de telle sorte qu’il peut « digérer » les souvenirs dysfonctionnels du passé. Ainsi, les souvenirs traumatisants ou difficiles du passé perdent leur charge affective négative, ce qui permet de mettre fin à la souffrance et aux réactions néfastes (crises de panique, peurs incontrôlées, anxiété, compensations et évitement de toutes sortes, etc.). L’EMDR peut aussi être utilisé pour les phobies, les dépressions et les douleurs chroniques. L’hypnose éricksonienne : cette technique a pour but de permettre au client de fixer son attention sur un seul point, de sorte que toutes les autres stimulations, en particulier sensorielles, ne l’atteignent plus. Une partie de son cerveau peut alors vivre la transe pendant que l’autre comprend et analyse de façon rationnelle ce qui se passe. Cet état permet au client d’éprouver de façon anticipée, par la suggestion, les changements qu’il souhaite, en les vivant comme déjà réalisés. Dans le contexte de l’hypnose, on considère que le client a déjà en lui les ressources lui permettant le changement qu’il souhaite, l’hypnose lui permettant de les découvrir et de les utiliser dans la vie quotidienne.Facilité de parking rue Voltaire, cases blanches. Suisse-allemand

En tant que médecin spécialiste FMH en psychiatrie et psychothérapie, d’orientation psychodynamique, je vous reçois sur rendez-vous dans un cabinet accueillant et moderne. Le cabinet situé à l’avenue de la gare 9 est facilement accessible et proche de toutes les commodités. En fonction de votre demande et de vos besoins, après quelques entretiens et si cela s’avère nécessaire, une méthode d’intervention est choisie avec vous. Celle-ci pourra se situer entre la psychothérapie d’une part et la pharmacothérapie d’autre part. Il sera aussi possible de combiner les deux si nécessaire afin d’obtenir le meilleur résultat possible. Le plan de traitement est construit, modifié à chaque fois avec vous avec pour objectif général : la restauration, l’amélioration, la préservation de la santé mentale. Les objectifs spécifiques sont également déterminés avec vous.

Lorsque les évènements de la vie dirigent vos actions sans que vous ne puissiez en prendre le contrôle, Yves sera là pour vous remettre aux commandes de votre bateau personnel! Un professionnel hors pair, doublé d'une capacité d'écoute à nul autre égal. Yves vous guidera sur le chemin du "être-soi", tout en interagissant avec les autres de manière. Un grand merci à lui pour oser nous remettre sur la voie de l'être! Dans sa boîte à outils, vous trouverez entre autres: PNL, Métakinébiologie, Hypnose, Lecturbo, ainsi que des stages et conférences extrêmement utiles. N'hésitez à contacter Yves pour "oser-etre" la meilleure version de vous-même! GV

Sehr angenehme und hilfreiche Sitzungen. Viel Raum, Zeit und Verständnis für die eigene Geschichte und Bedürfnisse. Zu empfehlen!

sehr gut vorbereitete Lektionen mit einer informativen Einführung in die jeweilige Kundalini-Praxis

Spécialiste FMH - langues parlée: Français - Serbo-Croate - Anglais Ne prends pas les urgences. La thérapie est une occasion unique de mieux se connaître en permettant de régler des situations problématiques personnelles, familiales ou professionnelles, nous libérant ainsi d’un poids qui nous empêche d’avancer. Nous considérons que l’approche de chaque problème est personnalisée et spécialisée, dans le respect absolu du patient, en tenant compte de ses besoins spécifiques. Suite à l’analyse de la demande du patient et à la construction d’un projet thérapeutique avec ce dernier, une méthode d’intervention sera choisie entre la psychothérapie d’une part et la pharmacothérapie d’autre part, il sera aussi possible de combiner les deux lorsque cela est nécessaire afin d’obtenir le meilleur résultat possible. Le but ultime est la prévention, la restauration et la préservation de la santé mentale du patient en lui proposant les outils indispensables pour une meilleure qualité de vie.

Retrouvez nos avis GOOGLE Prophylaxie et Prévention Gestion des traumatismes dentaires Soins dentaires pédiatriques en HYPNOSE Transparence des coûts

La psychiatrie est une spécialité médicale traitant de la maladie mentale ou des maladies mentales. L'étymologie du mot psychiatrie provient du grec psyche, signifiant âme ou esprit, et iatros signifiant médecin (littéralement médecine de l'âme). Le champ de la psychiatrie s'étend du diagnostic au traitement, en passant par la prévention des troubles mentaux. La psychiatrie est pratiquée par un psychiatre. En tant que médecin psychiatre, le remboursement des prestations est assuré par l'assurance maladie.

Ayant eu recours aux services de coaching d’Alexandre, je tiens à partager mon expérience très positive car il a su dépasser toutes mes attentes et m'a permis d'atteindre des résultats extraordinaires. Dès le premier contact, j'ai été agréablement surprise par sa chaleureuse personnalité. Son savoir-être, empreint d'empathie, d'écoute active et de bienveillance a immédiatement créé un environnement propice à l'épanouissement personnel. J'ai senti qu'il était réellement investi dans ma réussite et mon bien-être, ce qui m'a apporté un sentiment de confiance et de sécurité dès le début de notre collaboration. Merci encore pour tout !

Depuis le 1er juillet 2022 le modèle de préscrition est en vigueur. En tant que psychothérapeute agréée dans le canton de Zurich, mes prestations sont couvertes par l'assurance de base si elles sont prescrites par un médecin spécialisé en médecine générale, psychomatique ou pédiatrie. Dès 2004 j’offre de l'aide à l'auto-aide, afin d'activer vos ressources et de trouver avec vous une issue pour divers problèmes, en utilisant méthodes classiques et récents de la thérapie cognitive-comportemental : Anxiété Panic Inquiétude Dépression Troubles de sommeils Pensées obsessives et comportements compulsives Problèmes psychosomatiques telles Stress et burnout Problémes relationnels Séparation douloreuse Crises personnelles Deuil Contrôle des impulsions Problèmes de dépendance