Après avoir obtenu son titre de médecine en 1999, Dr Makris a suivi les formations postgraduées en psychiatrie et psychothérapie d’adultes et d’enfants à Genève. Il a obtenu son titre de médecin spécialiste FMH en Psychiatrie et Psychothérapie de l’Enfant et l’Adolescent en 2013. Parallèlement, Dr Makris a fait plusieurs formations dans le domaine de l’autisme en Angleterre et en France. Dr Makris a été chef de clinique en unité de liaison pédopsychiatrique, aux Hôpitaux Universitaires de Genève. Il y a travaillé en étroite collaboration avec les équipes de soins somatiques médico-infirmières, en assurant la prise en charge globale des patients, hospitalisés pour des raisons somatiques, dans sa dimension psychique afin de leur apporter un soutien global. Dr Makris a assuré les interventions directes dans tous les services de l’Hôpital des Enfants, de la Maternité et également auprès d’autres services des HUG, auprès des patients et également un travail de réseau avec les collègues pédiatres et les équipes soignantes.

Sophrologie, psychothérapie (Approche Centrée sur la Personne selon Carl Rogers), l’EMDR, hypnose éricksonienne : un ensemble de techniques qui permettent à chacun de retrouver un mieux-être et d’avoir comme partenaire un thérapeute qui peut apporter une aide à toute une série de situations vécues comme difficiles.La sophrologie : un ensemble de techniques de relaxation autoconcentrative qui permettent les effets bénéfiques suivants : au niveau du corps : rééquilibration de toutes les grandes fonctions organiques, telles que digestion, pression sanguine, sommeil, respiration ; au niveau psychique : diminution de l’anxiété, meilleur contrôle de l’émotivité, amélioration de la concentration et donc de la mémoire, une augmentation de l’efficacité dans tous les domaines. En même temps, des applications pratiques permettent de tirer un grand bénéfice dans des situations qui semblaient jusque là difficilement maîtrisables ou carrément bloquées. Le but global est de permettre à chacun de pouvoir devenir autonome par rapport à l’emploi de la méthode dans sa vie de tous les jours, de mieux gérer son stress et ainsi d’avoir accès à l’harmonie profonde de son être. La psychothérapie Centrée sur la Personne (ACP) : il s’agit d’une approche non-directive, dans laquelle l’accent est mis sur la relation entre le « client » et le thérapeute, dans un double but d’augmenter l’estime du client pour lui-même et ainsi de lui permettre une plus grande ouverture à l’expérience. Selon Rogers, la thérapie est un processus qui guide la personne vers une perception accrue de ses émotions et sa capacité à les exprimer, et donc vers plus d’indépendance et d’autodétermination. Le client pourra ainsi évoluer de : une perception rigide de lui-même et de son entourage vers plus de fluidité, un sens d’insécurité ou d’infériorité vers un positionnement plus confortable et positif dans les relations à autrui, et donc à un développement harmonieux de ses potentialités. Un climat imprégné d’acceptation, de congruence et d’empathie de la part du thérapeute favorisera ce processus.L’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) : il s’agit d’une technique permettant d’aborder des troubles liés à des situations vécues comme traumatisantes et qui ont pu conduire à des conduites inadéquates dans la vie de tous les jours, parfois même à un syndrome de stress post-traumatique. Grâce au processus neurologique mis en marche, cette approche stimule le cerveau de telle sorte qu’il peut « digérer » les souvenirs dysfonctionnels du passé. Ainsi, les souvenirs traumatisants ou difficiles du passé perdent leur charge affective négative, ce qui permet de mettre fin à la souffrance et aux réactions néfastes (crises de panique, peurs incontrôlées, anxiété, compensations et évitement de toutes sortes, etc.). L’EMDR peut aussi être utilisé pour les phobies, les dépressions et les douleurs chroniques. L’hypnose éricksonienne : cette technique a pour but de permettre au client de fixer son attention sur un seul point, de sorte que toutes les autres stimulations, en particulier sensorielles, ne l’atteignent plus. Une partie de son cerveau peut alors vivre la transe pendant que l’autre comprend et analyse de façon rationnelle ce qui se passe. Cet état permet au client d’éprouver de façon anticipée, par la suggestion, les changements qu’il souhaite, en les vivant comme déjà réalisés. Dans le contexte de l’hypnose, on considère que le client a déjà en lui les ressources lui permettant le changement qu’il souhaite, l’hypnose lui permettant de les découvrir et de les utiliser dans la vie quotidienne.Facilité de parking rue Voltaire, cases blanches. Suisse-allemand

Hr. Kaiser konnte mir innerhalb kürzester Zeit helfen, kann ich nur weiter Empfehlen.

Le service de psychiatrie ambulatoire de la PB au Centre hospitalier Bienne propose un éventail complet et moderne de services médico-psychiatriques, psychothérapeutiques et psychologiques. Les patientes et patients arrivant aux urgences avec des problèmes d’ordre psychiatrique y font l’objet d’une prise en charge ambulatoire rapide et adéquate. Un service de conseil et de liaison psychiatrique, géré par le personnel spécialisé de la PB, est par ailleurs disponible pour les urgences, ainsi que pour les patientes et patients du Centre hospitalier Bienne. Le Service psychiatrique d’intervention de crise de Bienne (ICB) ouverte accueille jusqu’à 20 patient(e)s âgé(e)s d’au moins 18 ans. Les traitements stationnaires, qui durent généralement sept jours, s’appuient sur l’expérience d’une équipe compétente de médecins, psychologues, soignant(e)s, assistant(e)s sociaux (sociales) et thérapeutes spécialisé(e)s. Spécialement conçues pour chaque patient(e), les thérapies incluent des visites médicales thérapeutiques, des entretiens axés sur les soins intégraux, des conseils prodigués par notre service social, la stimulation des compétences personnelles et des possibilités de conversion par l’art-thérapie en peinture, l’amélioration du bien-être physique par la détente et le mouvement, ainsi que des discussions de couple ou familiales.

La Privatklinik Wyss AG est une clinique spécialisée de premier plan dans le domaine de la psychiatrie et de la psychothérapie. Le traitement des dépressions, y compris le burnout, ainsi que des troubles anxieux et obsessionnels compulsifs fait partie de ses domaines de compétence particuliers. La clinique propose ses prestations ambulatoires, cliniques de jour et hospitalières dans la région de Berne, Münchenbuchsee et Bienne.AmbulatoireUn traitement ambulatoire convient aux patients* qui, malgré une crise ou une maladie psychique, sont encore capables d'assumer leurs tâches quotidiennes. Il doit les aider à surmonter la crise ou la maladie et à continuer à s'intégrer dans leur environnement relationnel privé et éventuellement professionnel.Partiellement stationnaireEn complément de la thérapie ambulatoire, le traitement semi-hospitalier offre aux patients* qui souffrent d'une crise ou d'une maladie psychique un soutien et une structure supplémentaires. Cela permet souvent d'éviter ou de raccourcir un traitement stationnaire. De plus, les patients restent largement intégrés dans leur environnement.La Privatklinik Wyss propose à Münchenbuchsee deux offres de programmes de traitement qui se distinguent par leur structure hebdomadaire (5 ou 3 jours par semaine). Comme les différents éléments du traitement sont soigneusement coordonnés, la présence à tous les jours du programme est nécessaire.StationnaireLe traitement stationnaire d'une crise ou d'une maladie psychique peut être indiqué pour différentes raisons : La gestion des tâches quotidiennes n'est plus guère possible. Une mise en danger croissante de soi-même se dessine. Il est nécessaire de se distancier temporairement d'un environnement pesant ou auto-infligé. Compte tenu de la complexité d'une crise, d'une maladie ou d'une situation, un examen ou un traitement intensif et concentré est nécessaire. La stabilité pour un traitement ambulatoire ou semi-hospitalier n'est pas (ou plus) suffisante.Notre offre comprend les éléments suivantsService de soins aigus/d'accueil d'urgence (uniquement stationnaire)Intervention de crise (uniquement stationnaire)Problèmes psychiques chez les personnes âgéesDépressionEntraînement à la confiance en soiTroubles anxieux et obsessionnels compulsifsCompétence émotionnelleStationnaireBurnoutTroubles de la dépendanceThérapie de groupe et individuellePsycho-oncologieClinique de jourLe lieu de retraite proche de la nature aux alentours de BerneLa clinique bénéficie d'une situation attrayante dans la zone d'influence des villes de Berne et de Bienne. Le village de Münchenbuchsee, niché dans un environnement rural, est facilement accessible aussi bien par les transports publics qu'en voiture. La clinique dispose d'un parc idyllique, possède un parc animalier, offre des possibilités de faire du sport et notre offre de restauration à la carte porte le label de qualité "Goût Mieux".

Ayant eu recours aux services de coaching d’Alexandre, je tiens à partager mon expérience très positive car il a su dépasser toutes mes attentes et m'a permis d'atteindre des résultats extraordinaires. Dès le premier contact, j'ai été agréablement surprise par sa chaleureuse personnalité. Son savoir-être, empreint d'empathie, d'écoute active et de bienveillance a immédiatement créé un environnement propice à l'épanouissement personnel. J'ai senti qu'il était réellement investi dans ma réussite et mon bien-être, ce qui m'a apporté un sentiment de confiance et de sécurité dès le début de notre collaboration. Merci encore pour tout !

Wir wurden sehr professionell beraten! Wir wurden endlich ernst genommen und fanden echte Unterstützung!

Eccellente

Depuis le 1er juillet 2022 le modèle de préscrition est en vigueur. En tant que psychothérapeute agréée dans le canton de Zurich, mes prestations sont couvertes par l'assurance de base si elles sont prescrites par un médecin spécialisé en médecine générale, psychomatique ou pédiatrie. Dès 2004 j’offre de l'aide à l'auto-aide, afin d'activer vos ressources et de trouver avec vous une issue pour divers problèmes, en utilisant méthodes classiques et récents de la thérapie cognitive-comportemental : Anxiété Panic Inquiétude Dépression Troubles de sommeils Pensées obsessives et comportements compulsives Problèmes psychosomatiques telles Stress et burnout Problémes relationnels Séparation douloreuse Crises personnelles Deuil Contrôle des impulsions Problèmes de dépendance

Cabinet de conseil psychologique pour adultes (dès 18 ans) (Thérapie individuelle - thérapie de couple - thérapie de groupe) Problématiques touchant à la santé (migraines, dépression, fatigue, burn-out, troubles alimentaires, somatisations diverses: trapèzes, dos, nuque...) Soutien dans la vie de couple, familiale, professionnelle, problèmes relationnels Difficultés émotionnelles (angoisses, hyperémotivité, timidité excessive, colère, violence, culpabilité...) Manque d'estime de soi Obsessions, ruminations Crise, crise existentielle, deuil … Formation en Analyse Transactionnelle et en Thérapie Intégrative Préparation au Diplôme Fédéral de Conseil Psychosocial Préparation à la certification en Analyse Transactionnelle Préparation à la certification en Thérapie Intégrative Supervision Supervision individuelle Supervision en groupe Supervision d’équipe

Ich traf mich mit Frau Müller und empfand das Gespräch sehr angenehm.