Depuis toujours, les comportements humains ainsi que la relation corps-mental de l’individu me passionnent. Ayant un véritable intérêt pour les gens, je me suis tout naturellement tournée vers une profession me permettant d'être à leur écoute et de les aider à aller mieux. J'ai donc décidé de créer Réflex'Flo, afin de proposer des massages et des solutions de bien-être, dans la région de Begnins, entre Nyon et Rolle. Se sentir confortable dans son corps, avoir un esprit libre et joyeux, une vie sereine, dans la mesure du possible, ceci en dépit des soucis quotidiens que chacun est amené à rencontrer, voici une des motivations essentielles qui guide mon choix pour cette profession d’écoute et d’accompagnement.En effet, il est toujours possible d'aller mieux, même lorsque l'on se sent bien... La réflexologie et le Chi Nei Tsang sont des méthodes curatives, mais nous permettent également de nous sentir plus fort et plus résistant face au quotidien. Si vous vous posez des questions à propos du Chi Nei Tsang ou de la réflexologie, n'hésitez pas à me contacter.

Historique1947Le docteur MARTI fonde le Judo Club de Genève.1948La direction de l’école est confiée à Jean Georges VALLÉE, alors international de l’équipe de France. Ce premier dojo se situe 30 rue de Coutance.Progressivement, le judo acquiert droit de cité et l’influence du dojo rayonne au-delà de Genève: les anciens élèves de Jean Georges VALLÉE jouent un rôle prépondérant dans la fondation de dojos à Lausanne, Morges, Fribourg, Thonon les Bains, Bellegarde.1954Après avoir séduit les adultes, le judo commence à attirer les enfants et les adolescents.1958Avec l’ouverture de la nouvelle salle au 4 de l’avenue Jules Crosnier (salle moderne pour l’époque, avec vestiaire, douches, chauffage) le club va intensifier ses activités et gagner de nombreuses compétitions sur le plan individuel et par équipe1963Sous la présidence de Monsieur René GAY, également président de l’Association Suisse de judo, le Judo Club de Genève organise les championnats d’Europe, qui ont lieu pour la première fois en Suisse. La publicité faite autour de cette manifestation va donner un coup de fouet à l’ensemble du judo suisse et attirer l’attention des dirigeants sportifs.1969Rudolf EBERHARD ouvre la voie des séjours dans les écoles japonaises, il séjournera durant un an dans la célèbre université de TENRI, suivi par certains de nos élèves: Jean Michel PEYVEL, Alfred UELTSCHI, Alexandre MOSER, Florian EGLIN, Rodolphe PEYVEL, Florin ROULET, David FERNANDEZ, Thierry RAPPARD.1990Une page se tourne. Jean Georges VALLÉE fait valoir ses droits à la retraite et transmet la direction de l’école à Jean-Michel PEYVEL.1997Le club fête ses 50 ans d’existence en organisant un gala aux Bâtiments des Forces Motrices à Genève. A cette occasion une quinzaine de nos élèves s’envolent pour le Japon.1999Le dojo de l’avenue Crosnier s’avère trop exigu. Les 100 mètres carrés de tatami ne suffisent plus pour accueillir les nombreux enfants, adolescents et adultes qui fréquentent le dojo. Nous nous installons au 24 de la rue Goetz Monin, en avril 1999, dans un local de 350 mètres carrés, clair, aéré, avec des dépendances adaptées.2007Le Judo Club de Genève existe depuis 60 ans.2010Après 50 ans de pratique des arts martiaux, Jean-Michel Peyvel prend sa retraite. Il transmet la direction de l’école à son fils Rodolphe professeur depuis 1999, qui l’assistait déjà depuis 2008.Les professeurs successifsJean Georges VALLEE de 1948 à 1990Jean Michel PEYVEL de 1990 à 2010Rodolphe PEYVEL depuis 2010. Professeur de judo depuis 1999 Brevet d’état premier degré de judo.Les disciplines pratiquéesLe judo : Créé au Japon par le professeur Jigoro KANO, le judo s’est développé pour devenir actuellement un sport olympique pratiqué dans de nombreux pays.Issu d’antiques écoles de jujitsu, le professeur Jigoro KANO a conçu le judo dans un esprit d’éducation physique et moral au temps ou le Japon s’ouvrait au monde et se modernisait. Le temps des samouraïs disparaissant le judo fut un lien entre l’apport des techniques de combats de jujitsu et les pédagogies apportées par l’occident à la fin du 19ème siècle.Le judo en tant qu’art martial eu un succès croissant au Japon et dans le monde pour se rapprocher petit à petit des sports modernes puis olympiques.Les techniques de judo ont pour but d’utiliser la force du partenaire pour le déséquilibrer, le projeter, l’immobiliser ou le contraindre à l’abandon par des techniques de luxations ou d’étranglements. Les anciennes techniques de jujitsu se retrouvent dans les katas, exercices techniques ritualisés.L’enseignement approprié dès le plus jeune âge permet avec un enseignement adapté un développement harmonieux des enfants. Adolescents et adultes poursuivent cette pratique avec enthousiasme, ils trouvent une activité avec de multiples facettes : loisir, compétition ou développement personnel.L’aïkido : Issu d’une des plus anciennes écoles de jujitsu, l’aïkido est le résultat de la recherche de toute la vie de maître UESHIBA.Les techniques de l’aïkido sont originaires de la pratique du sabre japonais. Le pratiquant retrouve donc des techniques de projections, de luxation des poignets, des coudes, des épaules. Des techniques de sabres, de bâtons et de couteaux.L’aïkido pratiqué dans notre école ne contient pas de compétition, il est adapté dès l’adolescence.L’aïkido permet de développer une grande sensibilité à la force du partenaire afin de la dévier, de la contrôler et de la retourner contre lui. A l’utilisation de la force physique, le pratiquant au fur et à mesure de son avancement tentera d’exprimer sa force interne.Le tai-chi-chuan : Originaire de Chine, le Tai-Chi-Chuan, est une surprenante gymnastique dite «de longue vie» et aussi système de self défense.Comment un ensemble de mouvements lents et relaxants, exécutés suivant un rituel fixe, peut-il, à en croire les légendes et les vieux textes, être réputé pour stimuler la vitalité physique et psychique d’une part, le potentiel défensif contre l’agression d’autre part ?Proche de l’aïkido, le tai-chi-chuan propose aux pratiquants de se recentrer et de développer l’énergie interne.Horaires JUDO-JIUJITSU LUNDI16 h 30 à 17 h 15 > 5, 6, 7 ans17 h 30 à 18 h 15 > 8, 9, 10 ans18 h 30 à 19 h 30 > adultes et adolescentsMARDI16 h 30 à 17 h 15 > 5, 6, 7 ans17 h 30 à 18 h 15 > 8, 9, 10 ans18 h 30 à 19 h 30 > adultes et adolescents19 h 30 à 20 h 30 > RANDORIMERCREDI10 h 15 à 11 h 00 > 4, 5 ans11 h 00 à 11 h 45 > 6, 7 ans16 h 00 à 16 h 45 > 5, 6, 7 ans16 h 45 à 17 h 30 > 8, 9, 10 ans17 h 30 à 18 h 15 > 11, 12, 13 ansJEUDI16 h 30 à 17 h 15 > 4, 5 ans17 h 30 à 18 h 15 > 9, 10, 11, 12 ans18 h 30 à 19 h 30 > adultes et adolescentsVENDREDI16 h 30 à 17 h 15 > 7, 8, 9, 10 ans17 h 30 à 18 h 15 > 11, 12, 13 ans18 h 30 à 19 h 30 > adultes et adolescents19 h 30 à 20 h 30 > RANDORI AÏKIDO LUNDI 19 h 30 à 20 h 30 > adultes et adolescentsMERCREDI 18 h 30 à 19 h 30 > dès 11 ans.JEUDI 19 h 30 à 20 h 30 > adultes et adolescentsVENDREDI 12 h 15 à 13 h 15 > adultes et adolescents TAI-CHI-CHUAN LUNDI12 h 10 à 13 h Débutants13 h 13 h 30 Avancés MERCREDI 19 h 30 à 20 h 30.

Reconnue d'ASCA et RME. Remboursé par la plupart des assurances complémentaires.Shiatsu est une méthode reconnue de la thérapie complémentaire. De nombreuses données de recherche montrent l'efficacité du Shiatsu. Découvrez-moi, Visitez mon site www.shiatsu-energie-lausanne.ch Le shiatsu consiste à exercer des pressions avec les pouces ou les paumes - parfois même avec les coudes et les genoux - sur des zones précises du corps. Ces zones correspondent aux trajets énergétiques appelés méridiens, c'est-à-dire les canaux subtils dans lesquels circule l'énergie vitale (le Ki, en japonais) et qui constituent un lien entre la surface du corps et les organes profonds. Le shiatsu comprend également une large variété de mobilisations articulaires très douces. Contrairement à la digitopressure, simple " dérivé manuel " de l'acupuncture, le shiatsu des méridiens est une discipline à part entière, qui correspond à l'action spécifique du toucher (pressions et mobilisations) sur les méridiens. L'approche manuelle permet en effet d'agir simultanément sur le réseau énergétique subtil et sur la structure corporelle. Effets du shiatsu On constate que le shiatsu favorise le rétablissement de l'harmonie intérieure. En agissant sur la circulation subtile du Ki, on influence en effet directement et simultanément les fonctions organiques et l'équilibre psychologique. Le shiatsu favorise l’auto-guérison et procure un bien-être général, qui favorise l’épanouissement de la vie. Indications Le Shiatsu convient à toutes les personnes quel que soit leur âge. Accompagnement de maladies chroniques Burn-out, Dépression Convalescence après opération et de traumatismes Crises de vie Désintoxication (Tabac, alcool, médicaments) Douleurs du dos Douleurs de nuque et d'épaules, coup du lapin Enfants (problèmes) Epuisement et manque d'énergie Grossesse, accouchement et postpartum Maux de tête Ménopause Problèmes d'articulations Problème du cycle Problème de digestion/végétatif, troubles alimentaires Trouble du sommeil Stress, peurs, problèmes nerveux. Tensions (relâcher les contractures musculaires) Vieillir ***************************************************************************************************************************************** QI GONG : Cours de groupe : jeudi 19h00 - 20h00 à Renens à l'Espace TiliÂnanda, Allée de Vorsiaz 5, 1020 Renens Le Qi Gong est la gymnastique énergétique chinoise, de santé et de longévité. Il fait partie de la médecine chinoise traditionnelle depuis 3000 ans au moins, aux côtés de l’acupuncture, des moxas, des massages, de la diététique, de la pharmacopée. Sa pratique se fonde sur trois principes : - Le contrôle du mouvement, naturel, lent et détendu. - Le contrôle de la respiration lente et synchrone avec le geste. - Le contrôle de la pensée, qui dirige le Qi, le souffle, à l’intérieur du corps. Les réseaux de circulation du Qi (énergie) dans le corps sont les mêmes qu’en acupuncture. Le Qi Gong est basé sur les mêmes thèmes énergétiques du corps que la médecine chinoise. https://www.facebook.com/Qi-Gong-Marion-Sonnleitner-965793973559010/