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Tais hat mir mit der Feldenkrais Methode bei der Bewältigung meiner momentanen sehr belastenden Situation sehr geholfen. Durch die Therapien konnte ich entspannen, besser schlafen und so langsam zu mehr Kraft kommen, um achtsamer mit mir und der Situation umgehen zu können. Sehr empfehlenswert.

Motion Mastery s'adresse aux personnes les plus performantes, telles que les cadres moyens et supérieurs, les PDG, les sportifs, les enseignants, les musiciens professionnels et les artistes qui, en comprenant leur corps et en maîtrisant le mouvement, jouissent d'une meilleure qualité de vie et sont plus performants. La plupart des gens traversent la vie sans être conscients de l'impact de la nutrition et du mouvement sur leur santé. Notre philosophie est que vous pouvez facilement mieux bouger en acquérant une compréhension plus profonde de la façon dont votre corps fonctionne réellement et comment une vie entière de mauvais mouvements vous empêche d'avancer. Motion Mastery est une puissante immersion dans la découverte de soi. Plus vous en apprendrez sur vous-même et comprendrez le lien essentiel entre le corps et l'esprit, plus il vous sera facile d'évoluer sans effort vers une vie exempte de douleur, d'autolimitations et d'acquérir la liberté et la confiance en soi dont vous avez besoin pour vraiment profiter de la vie. Lorsque vous commencez à étudier Motion Mastery™ avec Ulf, vous êtes prêt pour un changement. Vous allez identifier ces habitudes nutritionnelles, physiques et mentales qui vous limitent et apprendre à les changer. Motion Mastery vous permet de maîtriser progressivement votre corps et votre esprit pour atteindre une croissance personnelle constante. Cette méthode puissante aide les personnes les plus performantes à gérer les défis quotidiens de la vie et à en faire plus tout en réduisant leur niveau de stress. Motion Mastery s'est également avérée très efficace pour aider les gens à se rétablir et à faire face à des problèmes de santé non transmissibles tels que le diabète, l'obésité, la dépression, le cancer et la guérison, l'autonomie dans le vieillissement ou l'épuisement.

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Nichés dans l'atmosphère rurale de Zollikerberg, à l'écart du bruit et de la circulation, 12 Islandais et petits chevaux sont à la disposition de garçons et filles en âge scolaire, passionnés de chevaux, qui souhaitent faire des expériences avec les chevaux et l'équitation.Au SENN-HOF, l'accent n'est pas mis sur la formation équestre. L'équitation sert plutôt à transmettre aux enfants une bonne perception de leur corps et un sens de leur équilibre physique et psychique. L'ambition du SENN-HOF est donc pédagogique et thérapeutique.Le contact avec le cheval aide à surmonter le quotidien avec plus d'énergie et favorise une saine confiance en soi chez les enfants. L'objectif de SENN-HOF est d'accompagner et de soutenir les élèves dans le développement de leur personnalité. L'équitation en tant que hobby contribue à renforcer la volonté et à réduire les peurs. Le travail avec les chevaux est orienté de manière globale. Les enfants apprennent à connaître et à reconnaître les chevaux en tant qu'êtres vivants pensants et sensibles, avec des besoins très spécifiques. La propriétaire de l'entreprise, Madame Marlies Senn, est diplômée en pédagogie de l'équitation et en pédagogie sociale, elle est également entraîneur C FSR et a suivi une formation en pédagogie du mouvement selon la méthode Franklin.Elle dirige la FERME SENN depuis 1989. Cours de poney pour débutants Le cours pour débutants convient aux enfants de 7 à 13 ans. Il est conçu comme une activité de loisirs judicieuse et de longue durée, qui a un effet positif sur le développement de la personnalité des enfants. Dans l'esprit de l'équitation de pédagogie curative, nous nous efforçons de transmettre aux enfants une vision globale de l'être vivant qu'est le cheval. Les soins et la manipulation ainsi que la compréhension des poneys sont importants pour nous. Des exercices faciles et plus difficiles sur le cheval guidé doivent renforcer la joie et la conscience corporelle des enfants et stimuler leur envie de monter à cheval. Vacances d'aventure et à poney Des objectifs tels que la joie et le plaisir d'être ensemble et dans les relations, le contact et les soins aux chevaux sont importants pour nous.Des exercices d'équitation faciles et difficiles pour les débutants doivent éveiller l'envie de monter à cheval.L'aventure, le jeu et le plaisir autour de l'écurie dans un environnement rural ne doivent pas être négligés. Cours d'équitation pour débutants En tant qu'enseignante d'équitation, je place la relation entre l'enfant et le cheval au premier plan, et non les efforts sportifs. C'est pourquoi je m'efforce d'enseigner aux enfants l'équitation avec un sentiment pour le cheval et sa nature. L'équitation oblige les enfants à se mouvoir consciemment sur le dos du cheval et à utiliser leur corps de manière ciblée afin d'obtenir la réaction souhaitée de la part du partenaire cheval. Dans ce sens, l'équitation exerce une grande influence sur le développement sain de la personnalité de l'enfant et forme notamment son côté empathique. ÉVÉNEMENTS SPÉCIAUX Chaque année, des dimanches d'équitation sont organisés pour les enfants des cours d'équitation. Nous commençons le matin et montons à cheval pendant toute une journée. L'objectif est que les enfants aient l'occasion de passer une journée entière avec les chevaux et en selle et qu'ils consolident ainsi les acquis des cours d'équitation. L'expérience commune joue bien sûr un rôle important. A midi, nous faisons une halte plus longue avec un pique-nique. PÉDAGOGIE CURATIVEÉQUITATION Chaque année, des dimanches d'équitation sont organisés pour les enfants des cours d'équitation. Nous commençons le matin et faisons de l'équitation pendant toute une journée. L'objectif est que les enfants aient l'occasion de passer une journée entière avec les chevaux et en selle et qu'ils consolident ainsi les acquis des cours d'équitation. L'expérience commune joue bien sûr un rôle important. A midi, nous ferons une halte plus longue avec un pique-nique. GALLERIE

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