Nos produits ergonomiques peuvent être essayés en magasin Chacun est différent, grand, petit, fort, léger, cambré ou non... et nous conduirons à vous conseiller et vous faire essayer des ergonomies de produits différents. Une sélection literie haut de gammeliterie, matelas, sommiers, décoration, oreillers... Notre collection d'oreillers ergonomiques qui fait aussi notre renommée d'experts en solution pour le sommeil Des postes de travail équipés pour le télétravail et le travail hybride (plus de 30 sièges disponibles, des bureaux réglables en hauteur, etc.). Pour vos essais pensez à venir avec la hauteur de votre bureau actuel. Des assises et dossiers pour le confort de votre dos en voiture au travail et à la maison, Espace literie ergonomique haut de gamme Nos experts en ergonomie vous proposent une sélection de literie haut de gamme à prix raisonnable et à l'ergonomie maitrisée: matelas, sommiers, oreillers, décoration. Nous avons choisi différents types de technologies : ressorts, latex naturel, mousse visco-élastique afin de répondre à toutes les morphologies de nos clients.La literie est déterminante pour votre santé physique et psychique. Laissez nous vous guider vers les bons choix pour prévenir et soulager votre mal de dos.

Centre unique en Suisse romande, regroupant de multiple thérapies toutes liées à la lutte contre le stress.Regeneratium vous accompagne dans une expérience holistique pour revitaliser votre mental, votre corps et votre esprit. À la recherche permanente de techniques de soins innovantes, Regeneratium met à disposition de ses clients des technologies et thérapies modernes dans le but d’améliorer leur santé, leur bien-être et leur longévité. Pour vous ressourcer, soigner des problèmes de peau, retirer quelques rides ou encore préparer vos muscles pour votre prochain marathon … notre équipe d’experts passionnés vous attend chez Regeneratium, au bord du Léman entre Genève et Lausanne !

Diplômée ISS en 2014, certifiée ASCA/RME. Master réalisé en 2017-2018 à la Shen Academy Sur la Tour de Peilz (Lundi à Mercredi) et Anzère (Jeudi et Vendredi) Renseignements sur mon site. -------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Qui suis-je SOPHIE ROUILLER Née en 1979 sur les coteaux du Léman, j'y ai grandi et fait mes études jusqu'à l'obtention d'un master en Sciences Sociales et Politiques. Passionnée de voyages, j'ai d'abord travaillé dans l'humanitaire pour revenir ensuite en Suisse et me consacrer au travail social, comme éducatrice spécialisée. ​ J'ai découvert le Shiatsu en 2002 et ce dernier m'a tout de suite plu. J'ai senti que cela me faisait du bien, me détendait, me ressourçait et m'aidait à être plus forte face aux différentes vicissitudes de la vie. J'ai continué à me faire traiter de manière régulière en écoutant les besoins de mon corps. En 2010 j'ai suivi un cours d'initiation par pure curiosité et j'ai tout de suite adoré pratiquer la technique. Travaillant à l'époque dans un foyer d'accueil pour adolescents, j'ai pu expérimenter les bienfaits du Shiatsu sur ces derniers. ​ J'ai alors commencé l'école ISS à Genève (www.shiatsu-iss.ch). L'enseignement de la médecine traditionnelle chinoise basée sur le Tao (le Yin et le Yang), les méridiens, les 5 saisons de l'Energie m'a tout de suite passionné. Cette vision qui réconcilie le corps et l'esprit en les considérant comme un tout évoluant dans un environnement qui change constamment et dans lequel il s'agit de trouver son équilibre, est devenue primordiale pour moi. J'ai poursuivi ma formation en suivant le Shen Master Training I proposé par la Shen Academy (www.shenshiatsu.net/fr). J'ai pu ainsi enrichir mes traitements par des techniques plus spécifiques visant les différents systèmes du corps (nerveux, viscéral, cardio-vasculaire, musculo-squelettique, sphères de pressions (diaphragmes), énergétique). ​ Je suis remboursée par les caisses complémentaires reconnues par ASCA et RME. Comment se déroule une séance ? La séance se déroule au sol sur un futon et dure environ 60 minutes. Le receveur est habillé dans une tenue souple et confortable. Le traitement étant appliqué sur l'ensemble du corps, la personne se positionnera successivement sur le dos puis sur le ventre et le cas échéant en position assise ou latérale. Les pressions, les étirements et les diverses techniques de détente et d'assouplissement seront choisies en fonction des besoins du receveur et le travail des méridiens en fonction d’un bilan énergétique effectué en début de séance. A qui s'adresse-t-il ? Le Shiatsu est une médecine préventive et complémentaire. Il s'adresse à toutes personnes désirant maintenir ou développer un bien-être physique, psychique et émotionnel. Il est donc destiné à tout un chacun et quelque soit son âge et sera adapté en fonction des restrictions et des possibilités du receveur. Domaines d’applications du shiatsu ? Le Shiatsu agissant directement sur le système nerveux central favorise : ⁃ la détente nerveuse et la dispersion des tensions physiques ⁃ la stimulation du système d'autodéfense de l'organisme ⁃ l’auto-régulation des systèmes digestif, hormonal circulatoire et respiratoire ⁃ le réajustement des désalignements structurels ⁃ le ré-équilibrage du système énergétique dans son ensemble Il est donc indiqué dans le cas de : ⁃ tension nerveuse, stress et surmenage, oppressions thoraciques, insomnies, burn-out etc… ⁃ tensions physiques telles que douleurs et restrictions d’épaules, de nuque, de dos et tout autre problème articulaire ou structurel… ⁃ problèmes digestifs tel que constipation, digestion difficile etc… ⁃ problèmes circulatoires tel que extrémités froides, jambes lourdes,tachicardie ou autre fragilité cardiaque - problèmes de la sphère supérieure tel que sinusite, acouphène, troubles de la vision, migraines etc.. - problèmes de la sphère thoracique tels que difficulté respiratoire, asthme, angoisses etc… ​ Le shiatsu est donc destiné à tous mais il ne peut en aucun cas remplacer un traitement médical dans le cas de maladies graves et ne sera qu’un soutien et un accompagnement dans des situations extrêmes ou lourdes. Il est donc important que la personne qui reçoit le traitement soit transparent sur son état de santé afin que l’anamnèse puisse se dérouler au mieux et que le traitement puisse être adapté.

Le shiatsu et la thérapie corporelle pratiqué d'une manière efficace et sérieuse m'a été d'une grande aide. Je conseille ce professionnel de la santé à toute personne voulant améliorer sa condition physique, ce qui aide aussi à mieux aller moralement !

Le SHIATSU, thérapie manuelle et art traditionnel japonais du toucher, rééquilibre l'énergie par des pressions subtiles sur le trajet des méridiens, par des étirements et mobilisations des articulations.Il détend en profondeur, réharmonise corps et psychisme.Il permet de :-retrouver le calme, le sommeil, la capacité à récupérer, le dynamisme ;-prévenir ou réduire les effets du stress et les états dépressifs ;-résorber les gênes musculaires et articulaires (nuque, dos, problème de posture,..) ;-accélérer le rétablissement après un accident, un burnout, une opération ou une désintoxication (tabac, alcool, médicaments,..).Le CHI NEI TSANG, massage du ventre et des 5 organes.Il permet rapidement de disperser les blocages qui se sont accumulés dans l’abdomen et le thorax et de promouvoir la libre circulation d'énergie dans tout le corps. Cinq séances différenciées sont recommandées pour détoxifier et revitaliser les cinq organes vitaux.

La Réflexologie plantaire, traite le burn out, les troubles digestifs, la sinusite chronique, les maux de dos. Réflexologie pour la femme enceinte, soin détente FR-ANG agréée ASCA Le drainage est une méthode qui résorbe l’eau en trop grande quantité dans les tissus. Le soins renforce le système immunitaire par l’élimination des toxines. Par la réflexologie, la peau est massée très légèrement sous le pied pour drainer le liquide interstitiel. Ceci lui permet de regagner les canaux afin qu'il retrouve sa circulation dans la lymphe puis dans le sang. Votre lymphe ne travaille pas correctement ? Vos jambes sont lourdes ? Grâce à ce soin retrouvez un sentiment de légerté. FR-ANG agréée ASCA Le shiatsu du crâne favorise l'irrigation sanguine et la circulation liquidienne, améliore l'état général, amène un rééquilibrage énergétique, apaise, procure un bien-être et une détente ainsi qu'une meilleure nutrition des racines capillaires. C'est un traitement curatif et préventif. FR-ANG agréée ASCA

Reconnue d'ASCA et RME. Remboursé par la plupart des assurances complémentaires.Shiatsu est une méthode reconnue de la thérapie complémentaire. De nombreuses données de recherche montrent l'efficacité du Shiatsu. Découvrez-moi, Visitez mon site www.shiatsu-energie-lausanne.ch Le shiatsu consiste à exercer des pressions avec les pouces ou les paumes - parfois même avec les coudes et les genoux - sur des zones précises du corps. Ces zones correspondent aux trajets énergétiques appelés méridiens, c'est-à-dire les canaux subtils dans lesquels circule l'énergie vitale (le Ki, en japonais) et qui constituent un lien entre la surface du corps et les organes profonds. Le shiatsu comprend également une large variété de mobilisations articulaires très douces. Contrairement à la digitopressure, simple " dérivé manuel " de l'acupuncture, le shiatsu des méridiens est une discipline à part entière, qui correspond à l'action spécifique du toucher (pressions et mobilisations) sur les méridiens. L'approche manuelle permet en effet d'agir simultanément sur le réseau énergétique subtil et sur la structure corporelle. Effets du shiatsu On constate que le shiatsu favorise le rétablissement de l'harmonie intérieure. En agissant sur la circulation subtile du Ki, on influence en effet directement et simultanément les fonctions organiques et l'équilibre psychologique. Le shiatsu favorise l’auto-guérison et procure un bien-être général, qui favorise l’épanouissement de la vie. Indications Le Shiatsu convient à toutes les personnes quel que soit leur âge. Accompagnement de maladies chroniques Burn-out, Dépression Convalescence après opération et de traumatismes Crises de vie Désintoxication (Tabac, alcool, médicaments) Douleurs du dos Douleurs de nuque et d'épaules, coup du lapin Enfants (problèmes) Epuisement et manque d'énergie Grossesse, accouchement et postpartum Maux de tête Ménopause Problèmes d'articulations Problème du cycle Problème de digestion/végétatif, troubles alimentaires Trouble du sommeil Stress, peurs, problèmes nerveux. Tensions (relâcher les contractures musculaires) Vieillir ***************************************************************************************************************************************** QI GONG : Cours de groupe : jeudi 19h00 - 20h00 à Renens à l'Espace TiliÂnanda, Allée de Vorsiaz 5, 1020 Renens Le Qi Gong est la gymnastique énergétique chinoise, de santé et de longévité. Il fait partie de la médecine chinoise traditionnelle depuis 3000 ans au moins, aux côtés de l’acupuncture, des moxas, des massages, de la diététique, de la pharmacopée. Sa pratique se fonde sur trois principes : - Le contrôle du mouvement, naturel, lent et détendu. - Le contrôle de la respiration lente et synchrone avec le geste. - Le contrôle de la pensée, qui dirige le Qi, le souffle, à l’intérieur du corps. Les réseaux de circulation du Qi (énergie) dans le corps sont les mêmes qu’en acupuncture. Le Qi Gong est basé sur les mêmes thèmes énergétiques du corps que la médecine chinoise. https://www.facebook.com/Qi-Gong-Marion-Sonnleitner-965793973559010/