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Bienvenue chez Max Service Sagl, leader dans le secteur du nettoyage général pour les entreprises. Nous sommes spécialisés dans la fourniture de solutions de nettoyage personnalisées et de haute qualité pour répondre aux besoins spécifiques de votre environnement de travail. Notre équipe de professionnels expérimentés s'engage à fournir des services de nettoyage complets et fiables pour maintenir votre bureau, votre magasin, vos locaux commerciaux ou votre domicile en parfait état. Nous proposons une large gamme de services de nettoyage, comprenant le nettoyage général des surfaces, l'élimination des poussières, l'hygiène des salles de bains, le nettoyage des sols, le lavage des vitres et bien plus encore. Nous utilisons des équipements de pointe et des produits de nettoyage sûrs et de haute qualité pour garantir des résultats exceptionnels sans compromettre la santé et la sécurité de vos employés ou de vos clients. Notre connaissance approfondie du secteur nous permet d'adapter nos services à vos besoins spécifiques. Que vous ayez un petit bureau ou un grand complexe commercial, nous sommes en mesure de gérer des projets de toutes tailles et complexités. Nous proposons des plans de nettoyage flexibles et personnalisables, pouvant être planifiés en fonction de vos préférences et de votre budget. La satisfaction de nos clients est notre priorité absolue. Nous nous engageons à offrir un service clientèle excellent, en respectant toujours les délais convenus et en fournissant une assistance immédiate en cas de besoin. Notre réputation repose sur des résultats exceptionnels et la confiance de nos clients. Faites confiance à Max Service Sagl pour vos besoins de nettoyage commercial. Contactez-nous dès aujourd'hui pour demander un devis gratuit et personnalisé. Nous sommes prêts à vous offrir un environnement de travail propre, sain et professionnel qui fera la différence pour vous et votre entreprise ou votre domicile. Nos services : - Maintenance des bâtiments- Entretien des jardins- Déneigement- Nettoyage général- Peinture intérieure- Service de conciergerie et de gardiennage- Abonnements sur mesure - Nettoyage des vitres- Nettoyage avec des systèmes professionnels

MÉTHODE EMS Grâce à la méthode EMS, qui signifie Électro Myo Stimulation, chaque séance d'entraînement active environ 90% des fibres musculaires, le tout en toute sécurité et sous la supervision d'un coach personnel spécialisé. Nous consacrons environ 30 minutes à chacun de nos clients. Pendant ce temps, nous nous habillons, nous nous entraînons et nous nous attachons à établir des relations humaines de valeur. L'équipement se compose simplement d'une veste spéciale avec des électrodes attachées sur l'abdomen et le dos, et de bandes placées sur les jambes, les fessiers, les biceps et les triceps. Après une évaluation minutieuse de l'état physique et des objectifs du client, l'opérateur sélectionne soigneusement les exercices et ajuste l'intensité des impulsions à l'aide de l'appareil. Cela permet au coach personnel de stimuler individuellement ou collectivement les différents groupes musculaires. Grâce à l'appareil Miha Bodytec, le coach augmentera progressivement l'intensité des impulsions, augmentant ainsi l'effort à chaque séance. La durée est seulement de 20 minutes, pendant lesquelles le client effectue des exercices simples de manière active et contrôlée. AVANTAGES Réduit la masse grasse en favorisant la croissance musculaire Réduit les imperfections cutanées Réduit les douleurs dorsales Réduit la cellulite dans les zones critiques telles que le ventre, les fessiers et les hanches Augmente le métabolisme de base Traite et prévient les troubles musculo-squelettiques tels que la sarcopénie et les pathologies du plancher pelvien Augmente à la récupération de la force après une blessure POUR LES ATHLÈTES D'ÉLITE Améliore la vitesse de course et augmente l'endurance dans les sports d'endurance Augmente la force dans les sports de contact Améliore la vitesse et l'agilité des mouvements techniques spécifiques dans les sports individuels et d'équipe Améliore la technique de saut et la force exprimée dans les sports de vitesse FAST FIT PROPOSE : Des séances individuelles avec un coach personnel dédié à chaque séance Anamnèse, évaluation des objectifs et programme d'entraînement Programme d'entraînement personnalisé miha bodytec Conseils nutritionnels pour le plan alimentaire Application Fast Fit pour la gestion autonome des réservations Accords avec des cabinets de physiothérapie, des ostéopathes et des centres esthétiques Vestiaires avec casiers privés pour chaque séance PROGRAMMES PERSONNALISÉS Perte de poids Tonification Posture Métabolisme et cardiovasculaire Prise de masse musculaire Entraînement fonctionnel pour les performances sportives Programmes spécifiques pour les douleurs dorsales Programmes spécifiques pour la perte de centimètres au niveau du ventre et des hanches Programmes spécifiques pour tonifier les fessiers et les jambes NOS SITES LUGANO Via Lucchini 7 À l'intérieur de la salle de sport City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6600 Locarno

G&M Solutions Sagl est une entreprise de nettoyage basée à Bellinzone, active dans la région depuis 2015 et spécialisée dans l'assainissement et la gestion des bâtiments, des espaces extérieurs, des plantes et des installations techniques. Nous offrons une large gamme de services, y compris la fourniture de services de conciergerie, de dédouanement et de sécurité. Nous sommes une équipe de professionnels hautement qualifiés et nous nous engageons à fournir des solutions de nettoyage et d'entretien de haute qualité pour répondre aux besoins de nos clients. Notre expérience et notre souci du détail nous permettent de garantir des résultats impeccables pour les environnements intérieurs et extérieurs. En outre, nous nous occupons de l'achat, de la vente, de la commercialisation, de l'importation, de l'exportation et de la location de produits, d'articles, de machines et d'équipements pour le traitement de surfaces de toutes sortes. Nous nous tenons au courant des dernières technologies et tendances dans l'industrie, afin de pouvoir offrir à nos clients des solutions innovantes et efficaces. Notre mission est d'assurer un environnement propre, sûr et sain aux personnes et aux entreprises que nous servons. Nous sommes fiers de notre réputation, de notre fiabilité, de notre professionnalisme et de notre excellence dans le secteur du nettoyage et de la gestion immobilière. La satisfaction de nos clients est notre priorité absolue et nous nous efforçons de dépasser leurs attentes. Si vous êtes à la recherche d'un partenaire fiable pour vos besoins en matière de nettoyage, d'assainissement et de gestion immobilière, G&M Solutions Sagl est le choix idéal. Contactez-nous dès aujourd'hui pour discuter de vos besoins et vous proposer une solution personnalisée qui s'adapte le mieux à votre situation. Nous sommes là pour vous aider à maintenir un environnement propre, sûr et accueillant.

Si vous recherchez un partenaire fiable pour prendre soin de votre voiture avec passion, savoir-faire et précision, vous êtes au bon endroit. Réparation de carrosserie Notre équipe d'artisans experts est spécialisée dans la réparation de carrosserie, garantissant des résultats impeccables. Indépendamment de la gravité des dommages, des petites bosses à la réparation de dommages plus importants, notre carrosserie ramènera votre voiture à sa forme d'origine avec savoir-faire et souci du détail. Dommages causés par la grêle Notre équipe est hautement spécialisée dans la gestion des dommages causés par la grêle, utilisant des techniques de pointe pour restaurer la carrosserie de manière efficace et efficiente. Votre véhicule retrouvera sa beauté d'origine, sans aucune trace des dommages causés par la grêle. Remplacement du pare-brise et des vitres de voiture Votre sécurité est notre priorité. Nous proposons des services de remplacement de pare-brise et de vitres de voiture avec du verre de haute qualité et une installation impeccable. Nous rendons le processus simple et rapide, vous permettant de reprendre la route en toute sécurité. Peinture Notre carrosserie est équipée d'une cabine de peinture moderne, gérée par des professionnels expérimentés dans le secteur. Nous garantissons des résultats de haute qualité, avec une large gamme de couleurs et de finitions pour répondre à toutes les exigences esthétiques. Restauration de voitures anciennes Si vous avez un bijou d'époque qui nécessite une attention particulière, nous sommes prêts à en prendre soin. Nous proposons des services de restauration de voitures anciennes avec respect de l'authenticité et de l'histoire du véhicule, le ramenant dans le temps avec amour et savoir-faire artisanal. Artisanat d'excellence : Chaque véhicule est traité avec le plus grand soin et savoir-faire artisanal. Technologie de pointe : Nous utilisons les dernières technologies et méthodologies pour garantir des résultats de haute qualité. Service client personnalisé : Nous nous occupons de nos clients en offrant un service personnalisé et transparent. Ponctualité : Nous respectons les délais convenus, nous assurant que votre véhicule soit prêt à l'heure convenue.

Simone super bravo

🚗 Bienvenue chez Auto Randa SA ! Votre destination pour des voitures de qualité à Cadenazzo ! 🚙Chez Auto Randa SA, nous nous engageons à vous offrir une expérience d'achat exceptionnelle en proposant un large choix de voitures d'occasion, neuves et en promotion pour répondre à tous les besoins et budgets.🌟 Pourquoi choisir Auto Randa SA ?Large sélection de voitures : Du style sportif aux berlines élégantes, nous proposons une large gamme de voitures d'occasion et neuves pour vous assurer de trouver le véhicule parfait pour vous.Garantie de qualité : Chaque voiture de notre parc a été soigneusement sélectionnée et soumise à des contrôles de qualité rigoureux pour garantir des performances fiables et une sécurité sur la route.Offres spéciales : Découvrez nos offres exceptionnelles sur les voitures d'occasion et neuves, avec des prix compétitifs et des options de financement flexibles pour rendre votre achat encore plus abordable.Service clientèle exceptionnel : Notre équipe expérimentée est là pour vous accompagner à chaque étape du processus d'achat, en fournissant des conseils professionnels et un soutien personnalisé pour répondre à vos besoins.📍 Où nous trouver : Venez nous rendre visite dans notre showroom à Cadenazzo et découvrez notre large sélection de voitures de qualité en personne. Nous sommes là pour vous aider à trouver votre voiture idéale !Que vous recherchiez une voiture d'occasion fiable, une voiture neuve élégante ou une excellente promotion, Auto Randa SA est là pour réaliser vos rêves automobiles. Faites-nous confiance pour une expérience d'achat sans stress et trouvez la voiture parfaite pour vous !📞 Contactez-nous dès aujourd'hui pour prendre rendez-vous pour un essai routier ou pour obtenir plus d'informations !#VoituresOccasion #VoituresNeuves #Promotions #Cadenazzo #ConcessionnaireAutomobile #ServiceClientExceptionnel

Sono stato molto soddisfatto del lavoro eseguito. Top 😀

Bienvenue chez Renato Molteni Sagl - vos experts en installations sanitaires à Bellinzone, Tessin ! Si vous recherchez une solution fiable et professionnelle pour vos besoins en installations sanitaires, vous êtes au bon endroit. Forts de nombreuses années d'expérience dans le secteur, Renato Molteni Sagl s'engage à fournir des services de plomberie et de gestion de projets d'installations sanitaires de haute qualité à Bellinzone et dans toute la région de Bellinzonese, au Tessin. Nos services : Installation et Entretien : De petites réparations à de grands projets d'installation, notre équipe d'experts en plomberie est prête à répondre efficacement et professionnellement à tous vos besoins. Nous veillons à la sécurité et à la fiabilité de vos installations sanitaires, que ce soit à la maison ou dans votre entreprise. Conception et Conseil : Si vous envisagez des travaux de rénovation ou de construction, nous proposons des services de conception personnalisés pour optimiser l'efficacité énergétique et la fonctionnalité de vos installations sanitaires. Notre équipe vous accompagnera à chaque étape du processus, de la conception initiale à la réalisation du projet. Installations Sanitaires : Installation et entretien d'installations sanitaires pour salles de bains, cuisines et plus encore, garantissant le bon fonctionnement de vos équipements sanitaires. Réparation des Installations de Plomberie : Services de réparation experts pour résoudre efficacement des problèmes tels que les fuites d'eau, les dysfonctionnements et les obstructions dans votre installation de plomberie. Plombier : Des plombiers qualifiés prêts à relever tous les défis liés à vos systèmes de plomberie, de la conception à l'installation et à l'entretien. Intervention d'Urgence : Assistance immédiate 24/7 pour faire face aux urgences en plomberie, garantissant des solutions rapides et fiables pour vos problèmes. Entretien : Programmes d'entretien préventif pour prolonger la durée de vie de vos installations sanitaires et prévenir les pannes coûteuses. Fuites d'Eau : Détection et réparation rapides des fuites d'eau pour préserver les ressources hydriques et éviter les dommages structurels. Évacuations : Installation, entretien et réparation de systèmes d'évacuation pour garantir un fonctionnement efficace. Tuyauterie : Services d'installation, de réparation et de remplacement de tuyauterie pour assurer un écoulement sûr et efficace de l'eau. Chauffage : Conception et installation de systèmes de chauffage, y compris des radiateurs, des pompes à chaleur et des chauffe-eau, pour assurer le confort thermique dans vos maisons et entreprises. Pompes à Chaleur et Géothermie : Installation de systèmes de chauffage et de refroidissement respectueux de l'environnement et à haute efficacité énergétique pour un confort optimal en toutes saisons. Montage : Services de montage pour les installations sanitaires, de chauffage et de refroidissement, pour assurer une installation précise et sécurisée. Chauffage au Sol et Planchers Chauffants : Installation de systèmes de chauffage au sol et de planchers chauffants pour un confort thermique uniforme et efficace. Chaudières : Installation, entretien et réparation de chaudières pour assurer un chauffage fiable et sûr dans votre maison ou entreprise. Chaudières à Gaz : Services spécialisés pour les chaudières à gaz, garantissant l'efficacité et la sécurité de vos appareils au gaz. Pourquoi nous choisir : Professionnalisme : Notre équipe est composée de professionnels hautement qualifiés et expérimentés dans le secteur. Nous garantissons un service impeccable et des résultats durables. Fiabilité : Nous nous engageons à respecter nos engagements et à livrer des projets en temps et en heure, conformément aux spécifications convenues. Focus sur la Qualité : Nous n'utilisons que des matériaux de haute qualité et les dernières technologies pour garantir que vos installations sanitaires soient efficaces, sûres et durables. Support Local : Nous sommes fiers de faire partie de la communauté de Bellinzonese et de fournir des services adaptés aux besoins de la région. En choisissant Renato Molteni Sagl, vous faites le choix de garantir le bon fonctionnement de vos installations sanitaires à Bellinzone et dans toute la région de Bellinzonese. Contactez-nous dès aujourd'hui pour plus d'informations ou pour demander un devis gratuit. Nous sommes là pour vous servir !

AIR-EVOLUTION LTD est une société d'aviation créée en 2008, basée au Centro Aeronautico de Lodrino, à environ 10 km au nord de Bellinzona.Nos employés peuvent se prévaloir d'une longue expérience aéronautique, tant au niveau opérationnel qu'au niveau des nombreux services d'aviation générale.Tous les pilotes jouissent d'une excellente réputation et d'une expérience de plus de 20 ans, ce qui garantit une sécurité maximale. Nous nous tenons volontiers à votre disposition pour planifier et réaliser vos souhaits et vos attentes. http://air-evolution.com Nos services adaptés à vos besoins Vols taxi et VIP de et vers n'importe quelle destination en EuropeVols charters d'une durée d'un ou plusieurs joursVols panoramiques et organisation d'événementsVols gastronomiques et expériences aériennes personnalisées, y compris la planification et l'organisationAtterrissage en haute montagne et sur glacierHéliskiVols en ferryVols de surveillanceVols de prise de vue et de tournage Nos offres spéciales Vols panoramiques à durée fixe, dès CHF 150.00 par personne (min. 4 personnes)Vols d'essai avec vous aux commandes, sous la supervision d'un de nos instructeurs expérimentésVols romantiques, gastronomiques ou au coucher du soleilAtterrissages dans des endroits spectaculaires, au bord de lacs, en haute montagne, sur des glaciers ou selon votre choix. Services aéronautiques Conseils et assistance pour l'achat et l'exploitation d'hélicoptèresGestion complète et exploitation d'hélicoptères privésConseil et assistance pour la vente d'hélicoptèresUne maintenance professionnelle et des instruments de pointe tels que le TCAD (Traffic Collision Avoidance Devise), le Moving Terrain, ainsi que le FLOICE (instrument qui alerte en cas d'obstacles, de câbles et d'aéronefs), sont d'une importance absolue pour notre entreprise afin de garantir à nos passagers une sécurité maximale pendant le vol. Pilotes possédant les qualifications suivantes CPL(H) licence de vol commercial, IR(H) vol aux instruments, MOU(H) licence d'atterrissage en haute montagne, NIT(H) vol de nuit, ainsi que diverses qualifications sur différents types d'hélicoptères monoturbines et multiturbines.Flotte : hélicoptères et avions VIP à la pointe de la technologieConfidentialité et discrétion maximales pour les clientsÉcole de pilotage d'hélicoptères conforme à la réglementation JAR FCL-2 : PPL(H), CPL(H), MOU(H), NIT(H), HDF(H), IR(H), qualification de type monomoteur et multimoteur.

QUI NOUS SOMMES: Nous sommes une équipe composée d'infirmières autonomes et d'infirmières auxiliaires diplômées possédant plusieurs années d'expérience dans les établissements de santé et sur le territoire. Nous offrons des soins infirmiers généraux, palliatifs et psychiatriques à domicile aux malades, aux handicapés, aux personnes âgées et aux personnes atteintes de maladie mentale. Nous opérons dans les régions de Lower Ceresio, Mendrisiotto, Luganese et Bellinzonese. CARACTÉRISTIQUES DE NOS SERVICES : Dans le domaine de la santé mentale et de la psychiatrie, nous utilisons une approche intégrative, utilisant différents outils tels que la psychoéducation, le coaching, l'entretien motivationnel, l'écoute active et les techniques de respiration.Nous offrons des soins personnalisés; centré sur les besoins réels de l'usager, encourageant nos usagers à atteindre les objectifs du plan de soins. Nous évaluons constamment les résultats pour trouver les meilleures solutions de soins.Dès le premier entretien, nous nous engageons à créer une relation de confiance avec nos utilisateurs. Les clés pour atteindre cet objectif sont : l'empathie et une relation infirmière-usager basée sur la chaleur humaine.La guérison prend du temps, l'un étant pour l'autre. Pour cette raison, nous consacrons à nos usagers tout le temps nécessaire à leur parcours de soins, sans précipitation.Notre travail est principalement basé sur la relation infirmière-patient. Pour cette raison nous limitons le nombre d'opérateurs qui gravitent autour des utilisateurs pour assurer leur tranquillité d'esprit, les visites continues des mêmes opérateurs favorisent l'établissement d'une relation privilégiée avec nos utilisateurs et leurs familles.Lors de l'exécution de nos travaux au domicile de l'utilisateur, nous accordons la plus grande attention à chaque détail, garantissant une sécurité maximale, non seulement sur le plan technique mais aussi sur le plan humain et relationnel.Pour chaque utilisateur, nous créons un plan de soins infirmiers personnalisé, qui est partagé avec le réseau de soins de santé, les membres de la famille (le cas échéant), le médecin de famille et les médecins spécialistes.Nous investissons dans notre formation continue pour maintenir un haut niveau de soins. Notre travail est basé sur les dernières preuves scientifiques.Nous garantissons le respect du secret professionnel et des règles déontologiques et déontologiques de la profession infirmière.Prestations proposées : Soins infirmiers générauxSoins psychiatriquesSoins palliatifsConseil en soins infirmiers Pour plus d'informations vous pouvez : Consulter le site www.ilgabbianolibero.ch Appelez le +41 77 929 19 44 Contactez-nous par e-mail à ilgabbianolibero@bluewin.ch Le premier contact peut se faire via un appel téléphonique, un message whatsapp, un SMS ou directement sur le Démarrer Qui nous sommes Soins psychiatriques Examens et traitements Soins élémentaires Conseils et conseils

MÉTHODE EMS Grâce à la méthode EMS, qui signifie Électro Myo Stimulation, chaque séance d'entraînement active environ 90% des fibres musculaires, le tout en toute sécurité et sous la supervision d'un coach personnel spécialisé. Nous consacrons environ 30 minutes à chacun de nos clients. Pendant ce temps, nous nous habillons, nous nous entraînons et nous nous attachons à établir des relations humaines de valeur. L'équipement se compose simplement d'une veste spéciale avec des électrodes attachées sur l'abdomen et le dos, et de bandes placées sur les jambes, les fessiers, les biceps et les triceps. Après une évaluation minutieuse de l'état physique et des objectifs du client, l'opérateur sélectionne soigneusement les exercices et ajuste l'intensité des impulsions à l'aide de l'appareil. Cela permet au coach personnel de stimuler individuellement ou collectivement les différents groupes musculaires. Grâce à l'appareil Miha Bodytec, le coach augmentera progressivement l'intensité des impulsions, augmentant ainsi l'effort à chaque séance. La durée est seulement de 20 minutes, pendant lesquelles le client effectue des exercices simples de manière active et contrôlée. AVANTAGES Réduit la masse grasse en favorisant la croissance musculaire Réduit les imperfections cutanées Réduit les douleurs dorsales Réduit la cellulite dans les zones critiques telles que le ventre, les fessiers et les hanches Augmente le métabolisme de base Traite et prévient les troubles musculo-squelettiques tels que la sarcopénie et les pathologies du plancher pelvien Augmente à la récupération de la force après une blessure POUR LES ATHLÈTES D'ÉLITE Améliore la vitesse de course et augmente l'endurance dans les sports d'endurance Augmente la force dans les sports de contact Améliore la vitesse et l'agilité des mouvements techniques spécifiques dans les sports individuels et d'équipe Améliore la technique de saut et la force exprimée dans les sports de vitesse FAST FIT PROPOSE : Des séances individuelles avec un coach personnel dédié à chaque séance Anamnèse, évaluation des objectifs et programme d'entraînement Programme d'entraînement personnalisé miha bodytec Conseils nutritionnels pour le plan alimentaire Application Fast Fit pour la gestion autonome des réservations Accords avec des cabinets de physiothérapie, des ostéopathes et des centres esthétiques Vestiaires avec casiers privés pour chaque séance PROGRAMMES PERSONNALISÉS Perte de poids Tonification Posture Métabolisme et cardiovasculaire Prise de masse musculaire Entraînement fonctionnel pour les performances sportives Programmes spécifiques pour les douleurs dorsales Programmes spécifiques pour la perte de centimètres au niveau du ventre et des hanches Programmes spécifiques pour tonifier les fessiers et les jambes NOS SITES LUGANO Via Lucchini 7 À l'intérieur de la salle de sport City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6600 Locarno

MÉTHODE EMS Grâce à la méthode EMS, qui signifie Électro Myo Stimulation, chaque séance d'entraînement active environ 90% des fibres musculaires, le tout en toute sécurité et sous la supervision d'un coach personnel spécialisé. Nous consacrons environ 30 minutes à chacun de nos clients. Pendant ce temps, nous nous habillons, nous nous entraînons et nous nous attachons à établir des relations humaines de valeur. L'équipement se compose simplement d'une veste spéciale avec des électrodes attachées sur l'abdomen et le dos, et de bandes placées sur les jambes, les fessiers, les biceps et les triceps. Après une évaluation minutieuse de l'état physique et des objectifs du client, l'opérateur sélectionne soigneusement les exercices et ajuste l'intensité des impulsions à l'aide de l'appareil. Cela permet au coach personnel de stimuler individuellement ou collectivement les différents groupes musculaires. Grâce à l'appareil Miha Bodytec, le coach augmentera progressivement l'intensité des impulsions, augmentant ainsi l'effort à chaque séance. La durée est seulement de 20 minutes, pendant lesquelles le client effectue des exercices simples de manière active et contrôlée. AVANTAGES Réduit la masse grasse en favorisant la croissance musculaire Réduit les imperfections cutanées Réduit les douleurs dorsales Réduit la cellulite dans les zones critiques telles que le ventre, les fessiers et les hanches Augmente le métabolisme de base Traite et prévient les troubles musculo-squelettiques tels que la sarcopénie et les pathologies du plancher pelvien Augmente à la récupération de la force après une blessure POUR LES ATHLÈTES D'ÉLITE Améliore la vitesse de course et augmente l'endurance dans les sports d'endurance Augmente la force dans les sports de contact Améliore la vitesse et l'agilité des mouvements techniques spécifiques dans les sports individuels et d'équipe Améliore la technique de saut et la force exprimée dans les sports de vitesse FAST FIT PROPOSE : Des séances individuelles avec un coach personnel dédié à chaque séance Anamnèse, évaluation des objectifs et programme d'entraînement Programme d'entraînement personnalisé miha bodytec Conseils nutritionnels pour le plan alimentaire Application Fast Fit pour la gestion autonome des réservations Accords avec des cabinets de physiothérapie, des ostéopathes et des centres esthétiques Vestiaires avec casiers privés pour chaque séance PROGRAMMES PERSONNALISÉS Perte de poids Tonification Posture Métabolisme et cardiovasculaire Prise de masse musculaire Entraînement fonctionnel pour les performances sportives Programmes spécifiques pour les douleurs dorsales Programmes spécifiques pour la perte de centimètres au niveau du ventre et des hanches Programmes spécifiques pour tonifier les fessiers et les jambes NOS SITES LUGANO Via Lucchini 7 À l'intérieur de la salle de sport City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6600 Locarno