très bien

La Gestalt Thérapie Intégrale Selon moi, la Gestalt Thérapie est une voie d’excellence pour une transformation fondamentale de notre existence, laquelle est possible grâce à la relation privilégiée entre client-e et thérapeute. Cette relation thérapeutique est le socle du changement. Elle permet la confiance nécessaire pour oser déposer ce qui fait souffrir, ce qui préoccupe, ce qui questionne pour ensuite aller vers de la réparation, de l’acceptation et du changement ajusté. Dans notre approche psychothérapeutique holistique et humaniste, nous observons que la transformation de soi est possible pour chaque personne, quelle que soit son histoire. La principale question est : Que voulez-vous vivre aujourd’hui? Les réponses sont singulières à chacun-e, mais je vous soumets une liste non exhaustive de motifs de consultation courants : – retrouver confiance en soi– améliorer ses relations privées et professionnelles– avoir du soutien pour traverser une crise existentielle– mieux se comprendre– parler de son couple– sexualité– divorces et deuils– études, travail– enfance difficile– etc. Dans cette quête qui peut être exigeante, voire ardue, je vous accompagne sans jugement, avec bienveillance et douceur pour vous aider à mettre de la clarté dans votre vie et vous soutenir dans vos efforts. Au fil des séances, vous sentirez l’énergie de l’acceptation et du changement vous porter vers ce que vous vous choisirez, pour vivre mieux, pour vous sentir pleinement vous-même. J’ai la conviction qu’en effectuant un travail sur soi, on change non seulement notre manière d’être en contact avec nous-même, mais aussi avec notre entourage et notre environnement plus lointain, comme une source d’inspiration pour un monde meilleur. Au plaisir de vous rencontrer dans toute votre authenticité et de vous accompagner dans votre quête de croissance personnelle. Formation Je suis praticienne en Gestalt Thérapie Intégrative diplômée de l’Ecole Humaniste de Gestalt IFAS de Paris depuis novembre 2021. Ma pratique est régulièrement supervisée et j'ai adhéré au code de déontologie de l'IFAS. Je poursuis mon cursus de formation dans cette école dans l’objectif d’obtenir mon diplôme de Gestalt-Thérapeute entre 2023 et 2024.

•la psychologie •la spiritualité •le développement personnel •l'ésotérisme •les romans initiatiques •la pédagogie •la médecine douce etc...

Sophrologue Master Spécialiste, agréée ASCA & RMESéances remboursées par les Assurances Complémentaires (selon leurs conditions particulières). La Sophrologie, un entrainement du corps et de l'esprit pour développer sérénité et mieux-êtreLa pratique régulière de la sophrologie avec un professionnel puis de façon autonome permet à chacun d’optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien. Son objectif est de renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, de développer des capacités de gestion active du stress, des émotions et d’acquérir une attitude plus sereine et positive devant les événements de la vie.D’un point de vue corporel, les exercices simples liés à la respiration activent la présence à soi, l'énergie vitale et aident à relâcher les tensions accumulées. Ils procurent un sentiment de sérénité, de bien-être physique et mental qui va permettre de sortir de l’état de stress permanent, de s’éloigner des automatismes et des conditionnements, d’améliorer le sommeil, d’être pleinement acteur de son existence en ayant retrouvé le calme intérieur.Au niveau de l'esprit, les exercices activent les capacités d’attention et de concentration, la lucidité et la créativité de l’individu. Faire abstraction des pensées parasites, reposer le mental, prendre soin de l'instant présent, se projeter positivement dans le futur, se souvenir de moments positifs vécus dans le passé et unifier le temps de sa propre vie, ces trois dimensions "présent, futur, passé" qui constitue l'unité de ce que nous sommes.Sur le plan émotionnel, la sophrologie apporte un équilibre du système nerveux végétatif et renforce les émotions positives.Plus d'infos: https://www.sophrovalais.chRetrouvez ICI mon interview sur Radio Rhône FM (4 min.)

Bienvenue dans notre institut où se rencontre le thérapeutique et l'esthétique. Profitez pleinement d'un moment de détente, de soin et de beauté prodigué par des masseuses diplômées.