Bonjour, je m'appelle Cristina Bassi. Je suis née à Zurich en 1976 sous le signe des Poissons. On me décrit comme une "force de la nature", mais honnêtement, je me sens simplement comme une personne enthousiaste, spontanée et ensoleillée. L'enseignement a toujours été ma passion : d'abord comme enseignante à l'école, puis comme instructrice de patinage artistique et enfin comme entraîneuse personnelle dans le domaine postural. J'aime transmettre tout mon savoir sur le mouvement et j'aime particulièrement aller dans les détails pour améliorer la qualité du mouvement. En plus des années passées en tant que patineuse artistique, où la fluidité est importante pour une bonne performance, la danse classique m'a apporté les notions de contrôle du corps et de précision du mouvement à partir des pieds, une partie souvent négligée. Pendant mes années de compétition sur glace, j'ai travaillé avec deux coachs mentaux qui m'ont appris à me concentrer sur les objectifs grâce à des méditations et des exercices favorisant la concentration et la respiration (AlphaTraining et ensuite MentalTraining). Le métier d'enseignante à l'école me passionnait beaucoup, mais je ne peux pas nier que le côté mouvement me manquait, ce côté du sport qui reste une véritable école de vie. Un jour, je suis tombée sur une brochure sur la méthode Pilates : tout me semblait familier, au point de m'inscrire au cours de pré-Pilates appelé "Mat4me" (2003) à l'école CovaTech Pilates d'Anna Maria Cova à Milan. Enthousiaste d'avoir trouvé ma voie, j'ai participé au cours de formation des enseignants pendant l'été 2004 et j'ai obtenu mon diplôme de Pilates Teacher Covatech. En 2006, je suis devenue maman et j'ai poursuivi mon parcours en approfondissant le thème du "Core" (centre de gravité) à l'école posturale StarEducation de Zurich. Après avoir obtenu le diplôme de base d'Antara Teacher en 2011, j'ai poursuivi ma formation avec d'autres cours annexes, dont Antara pré et post-natal (travail synergique des muscles profonds tels que les abdominaux transversaux, les multifides, le diaphragme et le plancher pelvien). Au fil des années, j'ai compris l'importance de l'activité cardiovasculaire : le cardio est une partie importante de la santé physique et mentale. Je voulais une formation en ligne avec les bases posturales apprises jusqu'à présent ; j'ai donc participé au cours de CardioCoach dans la même école posturale, complétant ma formation en 2018. Aujourd'hui, je sens que je peux offrir à mes élèves de la qualité : avoir vécu personnellement les principes que j'enseigne aujourd'hui est très différent de l'apprentissage des notions dans les livres ou pendant les formations ; l'expérience personnelle devient une partie intégrante de toi et les expériences te permettent de transmettre le savoir de la manière la plus naturelle et directe possible, sans filtres. C'est la différence. "L'important n'est pas ce que tu fais, mais comment tu le fais." Joseph Hubertus Pilates Merci, Universe

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Immobiliare Mantegazza SA a été fondée à Lugano en 1954 par la famille Mantegazza. Au fil des ans, elle a consolidé un large éventail de compétences distinctives dans le secteur immobilier, allant de l'administration des biens à l'achat et à la vente, en passant par l'évaluation et la coordination des services de gestion technique et d'infrastructure. Actuellement, elle gère et administre un large éventail de biens : propriétés privées, condominiums, bâtiments administratifs, infrastructures publiques et centres sportifs. Immobiliare Mantegazza SA offre également son expérience consolidée aux propriétaires immobiliers qui souhaitent maximiser l'efficacité de la gestion de leurs bâtiments, ainsi qu'aux entrepreneurs du secteur immobilier qui recherchent un partenaire fiable pour répondre à des exigences spécifiques en matière de services. La famille Mantegazza compte aujourd'hui parmi les plus importants entrepreneurs immobiliers du canton du Tessin. Elle a toujours ressenti le lien qui l'unit de manière affective au lieu qui a été à l'origine de son succès sur le marché mondial. Elle croit fermement au potentiel résidentiel de la ville de Lugano, qui donne, dos aux Alpes, sur un plateau et un lac d'une rare beauté, avec un climat méditerranéen agréable et ensoleillé, entouré de vallées fraîches et de hauteurs préalpines ensoleillées. NOS SERVICES Administration et/ou gestion de biens immobiliers • Services administratifs • Services de comptabilité • Conseil financier et technique • Conseil général en matière d'immobilier - baux commerciaux - baux résidentiels - condominiums (PPP) Achat et vente • Médiations et promotions immobilières Évaluations de biens immobiliers • Évaluation de la valeur commerciale • Valeurs locatives • Valeurs de vente • Constructibilité - coûts/rendements - extensions/rénovations/surconstruction - changements d'utilisation - biens immobiliers, terrains - évaluation économique et fonctionnelle des objets Représentation du promoteur et/ou du propriétaire • Assistance et mise en œuvre du projet, gestion du site - Conseil administratif - conseil architectural - conseil technique - gestion de la construction - conseil en matière de sécurité Gestion des installations techniques et des infrastructures • Organisation et coordination de tous les services de gestion des installations - service de sécurité - gardien technique - entretien des jardins - gestion des installations - gestion des fournisseurs - concierge - petit entretien • planification et optimisation des coûts de maintenance et d'énergie - définition des critères et des stratégies de maintenance - analyse et optimisation des installations