Corps, l'esprit et l'âme de concilier n'est pas facile dans notre stress quotidien. Notre performance est limitée par le stress, l'usure et la douleur.

Nach Frozen Sholder gab es zwei Möglichkeiten, operieren, oder etwas leiden. Es brauchte wohl 18 Sitzungen, aber heute wieder zu 99% und ohne Operation voll da. Danke Frau Hochstrasse für die Geduld für meine "Wehleidigen" Augenblicke, aber es hat geholfen..

Seit fünf Jahren besuche ich die abwechslungsreichen Pilates-Stunden. Ich kann Vitamin D bestens empfehlen. Meine Rücken- und Nackenschmerzen sind in der Zwischenzeit verschwunden. Inzwischen konnte ich sogar meinen Mann vom Pilates überzeugen!! Lilo

Depuis toujours, les comportements humains ainsi que la relation corps-mental de l’individu me passionnent. Ayant un véritable intérêt pour les gens, je me suis tout naturellement tournée vers une profession me permettant d'être à leur écoute et de les aider à aller mieux. J'ai donc décidé de créer Réflex'Flo, afin de proposer des massages et des solutions de bien-être, dans la région de Begnins, entre Nyon et Rolle. Se sentir confortable dans son corps, avoir un esprit libre et joyeux, une vie sereine, dans la mesure du possible, ceci en dépit des soucis quotidiens que chacun est amené à rencontrer, voici une des motivations essentielles qui guide mon choix pour cette profession d’écoute et d’accompagnement.En effet, il est toujours possible d'aller mieux, même lorsque l'on se sent bien... La réflexologie et le Chi Nei Tsang sont des méthodes curatives, mais nous permettent également de nous sentir plus fort et plus résistant face au quotidien. Si vous vous posez des questions à propos du Chi Nei Tsang ou de la réflexologie, n'hésitez pas à me contacter.

S e r v i c e s En travaillant sur les différents muscles du corps au moyen de ses pouces, de ses doigts et de ses mains, le massage est une vraie source de bien-être. Une diminution du stress et une activation de la circulation sanguine se produisent alors, et encouragent ainsi une amélioration de l’état général. Cela permet ou facilite notamment : obtenir un bien-être général du corps et de l’esprit soulage le mal de dos rend les muscles plus souples et plus élastiques aide au relâchement des tensions améliore la mobilité articulaire favorise une plus grande amplitude des mouvements apaise et calme améliore le sommeil augmente la capacité respiratoire améliore la digestion et réduit la constipation améliore l’élimination des toxines augmente la conscience de son corps éveille le sens du toucher et aiguise les perceptions favorise une plus grande circulation de l’énergie accroît la conscience de ses émotions augmente l’estime de soi et la valorisation personnelle contribue à l’ouverture d’esprit et à la résistance au stress

À la fois un moment de détente et un massage thérapeutique d’une heure et même une démonstration d exercices à faire seule par la suite. À refaire!

Cath&Sens massages Massothérapeute C'est avec plaisir que je vous accueil à Porrentruy, dans un endroit calme et chaleureux afin de vous proposer un moment de bien-être et de détente avec un massage relaxant, de vous débarrasser de vos douleurs avec un massage thérapeutique ou encore après votre séance de sport pour une récupération sportive. Les massages massage thérapeutique et sportifmassage relaxantmassage femme enceintemassage ammaréflexologieméthode Dorn et massage de Breussmassage aux pierres chaudes et froides Reconnaissance ASCA & RME pour le massage classique. massage thérapeutique ou sportif aux huiles essentielles adaptés à chacun le massage thérapeutique détend la musculature et redonne de la mobilité aux articulations. Il a également une action anti-inflammatoire et calmante sur les nerfs. Ce massage allie des gestes de relaxation et des gestes thérapeutiques plus profonds. Le massage sportif joue un rôle important avant l'effort pour chauffer et préparer le muscles et après l'effort pour soulager les douleurs musculaires, éviter les courbatures et diminuer les inflammations.​​ massage relaxant aux huiles essentielles naturelles chaudes le massage relaxant s’adapte à tous vos besoins. Il procure une détente tant nerveuse que musculaire et convient aussi bien aux personnes actives qu’à celles plus sédentaires, aux hommes et femmes de tout âge.Le stress et les exigences de la vie quotidienne peuvent nuire à votre santé. Le massage relaxant s’avère très utile et efficace pour retrouver calme et bien-être. Il permet de recréer une meilleure relation corporelle. Il aide à se reconstruire physiquement mais aussi psychiquement. Le contact des mains sur la peau fait disparaître les tensions et stimule les capacités d’autoguérison de l’organisme. Un massage relaxant d’une heure dénoue les tensions musculaires, redonne de l’énergie, améliore la circulation sanguine et lymphatique. Reprenez possession de votre corps et retrouvez enthousiasme, confiance et joie de vivre. Si pratiqué régulièrement, cette technique s’avère également bénéfique contre les migraines, les douleurs, les insomnies, les troubles digestifs et nerveux. massage femme enceinte dès le 4ème mois de grossesse avec les huiles essentielles adaptées. Le massage pour femme enceinte est un massage doux et très enveloppant, mais il peut s’avérer aussi profond pour lever les tensions et soulager les maux. Il a pour but d’améliorer la circulation sanguine, d’assouplir la peau et la musculature, de soulager les douleurs des jambes et du dos, d’améliorer le système immunitaire et la respiration.Il augmente le bien-être et répond au besoin légitime de se faire materner. massage amma pratiqué en position assise ou couchée, sans huile, avec ou sans vos vêtements En plus d’être stimulant, il permet d’atteindre un état profond de relaxation et de bien-être intérieur. Le massage Amma complet se pratique sur tout le corps, en position couchée, tandis que le massage Amma assis se pratique sur une chaise et exclut le traitement des jambes. Réflexologie pieds, mains et ... La réflexologie fait partie des médecines douces. Cette discipline consiste à effectuer des pressions sur différentes parties du pied, des oreilles et des mains, afin de relaxer le patient. Ces points de réflexologie sont reliés aux organes et diverses parties du corps. En les stimulant, le thérapeute souhaite contribuer à la guérison des maux ressentis par le patient. Méthode Dorn et Massage de Breuss travail sur la colonne vertébrale Méthode Dorn et massage de Breuss durée totale 1h15. La méthode DORN est indiquée pour le traitement des douleurs ressenties au niveau de la colonne vertébrale et des articulations. Cette méthode douce se traduit principalement par des pressions de la main utilisée pour corriger les désalignements dans la colonne vertébrale et qui permettent un recentrage articulaire. Durée entre 20-30 min. Massage de Breuss Le massage de Breuss est un massage doux et énergétique qui permet la régénération de la colonne vertébrale et des disques intervertébraux. Il participe à un étirement très doux de la colonne vertébrale mais également à mobiliser légèrement les vertèbres entre elles et à promouvoir un alignement vertébral correct. Durée entre 45-55 min. Massage aux pierres chaudes et froides huilles essentielles naturelles chaudes Grâce au mélange du froid des pierres de marbre et de la chaleur des pierres de Basalte, ce massage stimule la circulation du flux sanguin, libère les tensions émotionnelles, dissout les blocages et relaxe profondément.

La naturopathie La naturopathie est une médecine de tradition européenne dont les principes fondateurs ont été définis par Hippocrate. Approche holistique par excellence, elle considère l'être humain dans sa globalité. Le naturopathe aborde les aspects physique, psychique, émotionnel et énergétique de la personne et tient compte de l'environnement écologique et socio-culturel dans lequel elle évolue. Ainsi, tout en examinant les symptômes et autres signes de la maladie, cette démarche met le patient au centre de l'attention du thérapeute. Grâce à sa force vitale, le corps humain est capable d'auto-guérison. Le rôle du naturopathe est de libérer cette force pour qu'elle s'exprime pleinement, d'activer les ressources intérieures. Il offre au patient un accompagnement pour (re)devenir l'acteur de sa santé et l'initiateur de sa guérison. Pour ce faire, le naturopathe établit une relation de confiance basée sur la confidentialité, le respect, l'écoute et le dialogue. Il dispose d'outils diagnostic et de plusieurs méthodes thérapeutiques.

Authentisch, wohltuend und nachhaltig!