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palestra a Switzerland

: 348 Iscrizioni
 Chiuso – Apre domani alle 14:00
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Palestra di arrampicata Sala boulderCentro sportivoCentro ricreativo
 Chiuso – Apre domani alle 06:00
lintharena ag

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 2 valutazioni

lintharena ag

Oberurnerstrasse 14, 8752 Näfels
PremiumIscrizione Premium
Centro sportivoPalestra di arrampicata Sala boulderRistoranteRistorante, Caffè, Grotto, BarHotelHotel (albergo), motel, pensionePiscina copertaWellnessHotel per seminari
 Chiuso – Apre domani alle 09:00
KS

Kletterzentrum St.Gallen

Edisonstrasse 9, 9015 S. Gallo
Palestra di arrampicata Sala boulder
 Chiuso – Apre domani alle 10:00
V

Vertic-Halle

Route de la Plâtrière 25D, 1907 Saxon
Palestra di arrampicata Sala boulder
 Chiuso – Apre domani alle 10:00
FunPlanet Kids Rennaz

FunPlanet Kids Rennaz

Route des Deux-Chênes 11, 1847 Rennaz
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Parco giochi al copertoPalestra di arrampicata Sala boulderGiochi per giardini e parchi
 Chiuso – Apre domani alle 08:30
CHOICE QUALITY HEALTH CENTER

CHOICE QUALITY HEALTH CENTER

Via dei Faggi 6A, 6912 Pazzallo
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FisioterapiaRiabilitazioneTerapia manualeMassaggioMassaggi curativi e sportiviFitness-CenterMassaggio medicoDrenaggio linfatico
 Chiuso – Apre domani alle 08:00
Marzia Reinigung Team - Pulizie e Manutenzioni Generali

Valutazione 4.0 di 5 stelle su 1 valutazione

Marzia Reinigung Team - Pulizie e Manutenzioni Generali

Via della Pace 1B, 6600 Locarno
Marzia Reiningung Team - Pulizie e Manutenzioni Generali

Siamo un'azienda specializzata nell'offrire servizi di pulizia professionale e manutenzione per soddisfare le esigenze dei nostri clienti. La nostra missione è fornire un ambiente pulito, sano e ben curato per le case, gli uffici e gli spazi commerciali. Sappiamo quanto sia importante mantenere un ambiente pulito e ordinato, sia per l'estetica che per la salute e il benessere delle persone che lo frequentano. Offriamo una vasta gamma di servizi di pulizia, che include la pulizia generale, la pulizia di moquette e tappeti, la pulizia di vetrate, la lucidatura di pavimenti e molto altro. I nostri professionisti esperti utilizzano attrezzature all'avanguardia e prodotti di pulizia sicuri ed efficaci per garantire risultati impeccabili. Ecco un elenco dei principali servizi che forniamo: Pulizie domestiche: Offriamo pulizie complete per le case, compresi ambienti comuni, camere da letto, bagni, cucine, pavimenti e altro ancora. Puliamo e igienizziamo ogni superficie per garantire un ambiente pulito e salubre. Pulizie per uffici: Forniamo servizi di pulizia per uffici di ogni dimensione. Ci occupiamo della pulizia delle scrivanie, dei pavimenti, delle vetrate, delle aree comuni e dei servizi igienici, per creare un ambiente di lavoro pulito e professionale. Pulizie post-ristrutturazione: Dopo lavori di ristrutturazione o costruzione, ci occupiamo di una pulizia approfondita per rimuovere polvere, detriti e macchie. Riportiamo gli ambienti alla loro condizione originale, pronti per essere utilizzati. Pulizia delle finestre: Offriamo servizi di pulizia delle finestre per rimuovere lo sporco, le impronte e le macchie dalle superfici vetrate. Utilizziamo attrezzature professionali per ottenere risultati impeccabili e trasparenti. Pulizia di tappeti e moquette: Ci occupiamo della pulizia approfondita di tappeti e moquette, rimuovendo macchie, odori e polvere. Utilizziamo tecniche specializzate e prodotti sicuri per restituire freschezza e pulizia ai tessuti. Pulizia di locali commerciali: Forniamo servizi di pulizia per negozi, ristoranti, hotel e altri locali commerciali. Ci occupiamo di pulire le aree di vendita, le sale da pranzo, le cucine e gli ambienti ad alto traffico per garantire un ambiente pulito e invitante per i clienti. Pulizia delle facciate: Ci occupiamo della pulizia e della manutenzione delle facciate di edifici, rimuovendo sporco, muffa e altre impurità. Utilizziamo tecniche sicure e attrezzature specializzate per restituire alla facciata un aspetto pulito e fresco Servizio di portineria: Il nostro servizio di portineria è pensato per fornire supporto e supervisione delle attività all'ingresso degli edifici o dei complessi. I nostri portinai sono professionali e cortesi, pronti ad accogliere visitatori, gestire consegne, fornire informazioni di base e monitorare la sicurezza dell'area. La portineria garantisce un ambiente accogliente e ben organizzato. Riconsegna locali: Se hai bisogno di riconsegnare un locale dopo una locazione o un affitto, siamo qui per assisterti. Offriamo servizi di riconsegna locali che includono la valutazione dello stato del locale, la pulizia generale, la gestione dei piccoli lavori di riparazione e il ripristino delle condizioni iniziali. Lascia che ci occupiamo di tutto il processo di riconsegna, in modo da risparmiarti tempo e fatica. Pulizie fine cantiere: Dopo i lavori di costruzione o ristrutturazione, offriamo servizi di pulizie fine cantiere per rendere l'ambiente pulito, ordinato e pronto per l'uso. Il nostro team di professionisti effettuerà una pulizia approfondita di ogni area, rimuovendo detriti, polvere, macchie e scarti di materiale da costruzione. Utilizziamo attrezzature e prodotti di pulizia professionali per garantire risultati di alta qualità. Case Private e Vacanze Palestre e Negozi. Inoltre, abbiniamo servizi di manutenzione generale per assicurarci che gli spazi siano sempre in perfette condizioni. La nostra squadra di esperti può occuparsi di piccole riparazioni, sostituzione di lampadine, controllo degli impianti elettrici e idraulici e molto altro ancora. Siamo pronti ad affrontare le sfide della manutenzione e garantire un funzionamento efficiente e sicuro degli ambienti. Questi sono solo alcuni dei servizi di pulizia che offriamo. Siamo in grado di personalizzare i nostri servizi in base alle specifiche esigenze dei nostri clienti. Contattaci per discutere delle tue necessità di pulizia e per ricevere un preventivo personalizzato Ci impegniamo a fornire servizi di alta qualità, puntualità e attenzione ai dettagli. Siamo flessibili e ci adattiamo alle esigenze specifiche dei nostri clienti, offrendo servizi su misura e personalizzati. La soddisfazione dei nostri clienti è la nostra priorità assoluta. Siamo orgogliosi di aver costruito rapporti di fiducia duraturi con i nostri clienti, grazie alla nostra professionalità, affidabilità e dedizione al servizio. Contattaci per richiedere un preventivo gratuito. Siamo pronti a fornire soluzioni di pulizia e manutenzione di qualità superiore per garantire un ambiente pulito, sicuro e accogliente.

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PuliziePulizia, impresePortineria e servizi immobiliPulizia edificiPulizia dell'appartamentoPulizia manutentiva
Via della Pace 1B, 6600 Locarno
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Marzia Reiningung Team - Pulizie e Manutenzioni Generali

Siamo un'azienda specializzata nell'offrire servizi di pulizia professionale e manutenzione per soddisfare le esigenze dei nostri clienti. La nostra missione è fornire un ambiente pulito, sano e ben curato per le case, gli uffici e gli spazi commerciali. Sappiamo quanto sia importante mantenere un ambiente pulito e ordinato, sia per l'estetica che per la salute e il benessere delle persone che lo frequentano. Offriamo una vasta gamma di servizi di pulizia, che include la pulizia generale, la pulizia di moquette e tappeti, la pulizia di vetrate, la lucidatura di pavimenti e molto altro. I nostri professionisti esperti utilizzano attrezzature all'avanguardia e prodotti di pulizia sicuri ed efficaci per garantire risultati impeccabili. Ecco un elenco dei principali servizi che forniamo: Pulizie domestiche: Offriamo pulizie complete per le case, compresi ambienti comuni, camere da letto, bagni, cucine, pavimenti e altro ancora. Puliamo e igienizziamo ogni superficie per garantire un ambiente pulito e salubre. Pulizie per uffici: Forniamo servizi di pulizia per uffici di ogni dimensione. Ci occupiamo della pulizia delle scrivanie, dei pavimenti, delle vetrate, delle aree comuni e dei servizi igienici, per creare un ambiente di lavoro pulito e professionale. Pulizie post-ristrutturazione: Dopo lavori di ristrutturazione o costruzione, ci occupiamo di una pulizia approfondita per rimuovere polvere, detriti e macchie. Riportiamo gli ambienti alla loro condizione originale, pronti per essere utilizzati. Pulizia delle finestre: Offriamo servizi di pulizia delle finestre per rimuovere lo sporco, le impronte e le macchie dalle superfici vetrate. Utilizziamo attrezzature professionali per ottenere risultati impeccabili e trasparenti. Pulizia di tappeti e moquette: Ci occupiamo della pulizia approfondita di tappeti e moquette, rimuovendo macchie, odori e polvere. Utilizziamo tecniche specializzate e prodotti sicuri per restituire freschezza e pulizia ai tessuti. Pulizia di locali commerciali: Forniamo servizi di pulizia per negozi, ristoranti, hotel e altri locali commerciali. Ci occupiamo di pulire le aree di vendita, le sale da pranzo, le cucine e gli ambienti ad alto traffico per garantire un ambiente pulito e invitante per i clienti. Pulizia delle facciate: Ci occupiamo della pulizia e della manutenzione delle facciate di edifici, rimuovendo sporco, muffa e altre impurità. Utilizziamo tecniche sicure e attrezzature specializzate per restituire alla facciata un aspetto pulito e fresco Servizio di portineria: Il nostro servizio di portineria è pensato per fornire supporto e supervisione delle attività all'ingresso degli edifici o dei complessi. I nostri portinai sono professionali e cortesi, pronti ad accogliere visitatori, gestire consegne, fornire informazioni di base e monitorare la sicurezza dell'area. La portineria garantisce un ambiente accogliente e ben organizzato. Riconsegna locali: Se hai bisogno di riconsegnare un locale dopo una locazione o un affitto, siamo qui per assisterti. Offriamo servizi di riconsegna locali che includono la valutazione dello stato del locale, la pulizia generale, la gestione dei piccoli lavori di riparazione e il ripristino delle condizioni iniziali. Lascia che ci occupiamo di tutto il processo di riconsegna, in modo da risparmiarti tempo e fatica. Pulizie fine cantiere: Dopo i lavori di costruzione o ristrutturazione, offriamo servizi di pulizie fine cantiere per rendere l'ambiente pulito, ordinato e pronto per l'uso. Il nostro team di professionisti effettuerà una pulizia approfondita di ogni area, rimuovendo detriti, polvere, macchie e scarti di materiale da costruzione. Utilizziamo attrezzature e prodotti di pulizia professionali per garantire risultati di alta qualità. Case Private e Vacanze Palestre e Negozi. Inoltre, abbiniamo servizi di manutenzione generale per assicurarci che gli spazi siano sempre in perfette condizioni. La nostra squadra di esperti può occuparsi di piccole riparazioni, sostituzione di lampadine, controllo degli impianti elettrici e idraulici e molto altro ancora. Siamo pronti ad affrontare le sfide della manutenzione e garantire un funzionamento efficiente e sicuro degli ambienti. Questi sono solo alcuni dei servizi di pulizia che offriamo. Siamo in grado di personalizzare i nostri servizi in base alle specifiche esigenze dei nostri clienti. Contattaci per discutere delle tue necessità di pulizia e per ricevere un preventivo personalizzato Ci impegniamo a fornire servizi di alta qualità, puntualità e attenzione ai dettagli. Siamo flessibili e ci adattiamo alle esigenze specifiche dei nostri clienti, offrendo servizi su misura e personalizzati. La soddisfazione dei nostri clienti è la nostra priorità assoluta. 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Valutazione 4.0 di 5 stelle su 1 valutazione

 Chiuso – Apre domani alle 08:00
 Chiuso – Apre domani alle 08:00
BENEFIT CENTRO DI ALLENAMENTO SA

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 1 valutazione

BENEFIT CENTRO DI ALLENAMENTO SA

Via A. Tognola 6, 6710 Biasca
🏋️‍♂️🌿 BENEFIT CENTRO DI ALLENAMENTO & FISIOTERAPIA 🌿🏋️‍♀️

HOME ⚕️ INFO ⚕️ TEAM ⚕️ FISIOTERAPIA ⚕️ PALESTRA ⚕️ TERAPEUTI/MEDICI ⚕️ TERAPIE COMPLEMENTARI ⚕️ TARIFFE"Orandum est ut sit mens sana in corpore sano" - preghiamo affinché possiamo avere una mente sana in un corpo sano.🏋️‍♂️La filosofia del Centro Benefit si basa su questo principio: ripristinare la salute fisica attraverso varie forme di fisioterapia, mentre investiamo nella prevenzione con l'allenamento in palestra e terapie complementari per ristabilire l'equilibrio gastrointestinale (probiotici). Grazie alla biorisonanza, lavoriamo anche a livello energetico. 💪🌱 Oltre al nostro team di fisioterapisti qualificati, il Centro Benefit accoglie diversi medici e una dietista.Il grande problema della nostra società è l'inattività. 🚶‍♂️📉 La nostra vita frenetica ci porta ad uno stile di vita in cui corpo e mente perdono importanza. Abbiamo sempre meno tempo per noi stessi e il nostro benessere. Una delle principali cause è la mancanza di esercizio fisico regolare. Numerosi studi scientifici dimostrano gli effetti negativi dell'inattività sulla salute, inclusi sovrappeso, obesità, osteoporosi e problemi cardiaci. 🌿TERAPIA MANUALE 💪 MANIPOLAZIONE FASCIALE STECCO💪 DRY NEEDELING💪 TECAR💪 TAPING NEUROMUSCOLARE💪 LINFODRENAGGIO💪 LIPOMASSAGE LPG 💪 BIORISONANZA 💪 OLIGOSCAN 💪 PROBIOTICI 💪 CONTATTO

PremiumIscrizione Premium
FisioterapiaFitness-CenterMassaggioMassaggi curativi e sportiviRiabilitazioneMassaggio medicoTerapia craniosacraleTerapia manuale
Via A. Tognola 6, 6710 Biasca
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🏋️‍♂️🌿 BENEFIT CENTRO DI ALLENAMENTO & FISIOTERAPIA 🌿🏋️‍♀️

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Valutazione 5.0 di 5 stelle su 1 valutazione

 Chiuso – Apre domani alle 08:00
 Chiuso – Apre domani alle 08:30
Centro Fitness il Delfino

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 3 valutazioni

Centro Fitness il Delfino

Via Campagnora 44, 6713 Malvaglia
Tutto su di noi

Il Delfino Centro Fitness vi assicura un’assistenza professionale e competente. Gli istruttori sono in possesso di: - Attestato Professionale Federale- Certificato Istruttore Fitness FSCF- Certificato Istruttore IAWA (International Aerobics Wellness Academy), - Certificato Istruttore e Personal Trainer IAWA (International Aerobics Wellness Academy) Dispongono inoltre di certificati per i seguenti corsi di aggiornamento e stages:- Biomeccanica degli esercizi in palestra- Scienza dell’allenamento di resistenza / Test di valutazione massimale- I programmi dimagranti- Sistema endocrino ormonale- Sistema nervoso - Elettrostimolazione- “Mind / Body” Fitness Training- Emergency Manager- 2th International Aerobics Convention in Chiasso 1994- 6th International Aerobics Convention (IAWA) 1998- Inter Fitness Aerobic Congrès et Salon du Fitness 1998- The Fitness Firm – Professional Fitness Network 1998- Certificate of Completion – Speciality Training Workshop - Mansfiel USA- Attestato di Pnl practitioner - Attestato di Mental Training (tecniche applicate allo sport) Dolores:- 10 anni di ginnastica ritmica e attrezzi. Danza moderna e jazz in Ticino. Settembre 1985 gennaio 1986 stage a New York:- Danza contemporanea stile Martha Graham- Danza Jazz stile Luigi - 1990 Istruttrice fitness presso Free Time Club Bellinzona La nostra palestra dispone di una bella sala luminosa con un’area cardio, un’area con macchine e pesi liberi, una zona per esercizi acorpo libero. Inoltre disponiamo di un'altra sala di 55 m2 con pavimento speciale per corsi di ginnastica e danza per adulti e bambini e corsi di spinning. Durante la bella stagione è ora possibile anche usufruire di un grande spazio esterno con svariati macchinari per un allenamento a 360° . Per info ildelfino@ticino.com Novità: saletta riservata su riservazione per circuiti ad alta intensità e metabolici, anche senza COVID-PASS. Proponiamo abbonamenti per ogni esigenza, sconti per famiglie, giovani e studenti e prezzi fedeltà. L’assistenza in palestra è garantita da 2 istruttori con Diploma Federale. Avendo ottenuto il marchio Qualicert parte degli abbonamenti sono rimborsati dalla cassa malati (ass. complementare). Nelle fredde e lunghe giornate invernali prendersi due ore per una sauna è un vero toccasana. Oltre ad un profondo rilassamento e recupero, si allontanano le malattie tipiche di stagione! La sauna va riservata per sessioni private o di coppia. Una seduta più corta è indicata dopo un allenamento in palestra o ad esempio dopo una giornata sugli sci! Nel nostro centro potete concedervi anche un trattamento di bellezza in totale relax per un completo benessere. Avete un po’ di tempo? Perché non dedicarlo finalmente a voi stesse! Lasciatevi coccolare ad esempio con un massaggio viso o corpo, ne trarrete subito un profondo giovamento psico-fisico. Provate allora i trattamenti corpo personalizzati: fanghi, bendaggi, presso terapia, radiofrequenza, lampada al collagene e massaggi benessere. E’ possibile anche richiedere delle consulenze personali che spaziano nel campo dell’alimentazione, dell’allenamento (per programmi speciali in palestra, ma anche a domicilio con diversi tipi di attrezzature), della sfera personale (varie problematiche che riguardano la vita quotidiana: famiglia, lavoro,ecc.). Il personal coach si avvale di tecniche di pnl per aiutare il cliente a centrare meglio i propri obiettivi (sportivi, lavorativi, di studio), a disfarsi di determinati automatismi e migliorare ad esempio le proprie relazioni familiari e sociali.

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Fitness-CenterPersonal TrainingWellnessCorsiDietetica, consulenza
Via Campagnora 44, 6713 Malvaglia
Fitness-CenterPersonal TrainingWellnessCorsiDietetica, consulenza
Tutto su di noi

Il Delfino Centro Fitness vi assicura un’assistenza professionale e competente. Gli istruttori sono in possesso di: - Attestato Professionale Federale- Certificato Istruttore Fitness FSCF- Certificato Istruttore IAWA (International Aerobics Wellness Academy), - Certificato Istruttore e Personal Trainer IAWA (International Aerobics Wellness Academy) Dispongono inoltre di certificati per i seguenti corsi di aggiornamento e stages:- Biomeccanica degli esercizi in palestra- Scienza dell’allenamento di resistenza / Test di valutazione massimale- I programmi dimagranti- Sistema endocrino ormonale- Sistema nervoso - Elettrostimolazione- “Mind / Body” Fitness Training- Emergency Manager- 2th International Aerobics Convention in Chiasso 1994- 6th International Aerobics Convention (IAWA) 1998- Inter Fitness Aerobic Congrès et Salon du Fitness 1998- The Fitness Firm – Professional Fitness Network 1998- Certificate of Completion – Speciality Training Workshop - Mansfiel USA- Attestato di Pnl practitioner - Attestato di Mental Training (tecniche applicate allo sport) Dolores:- 10 anni di ginnastica ritmica e attrezzi. Danza moderna e jazz in Ticino. Settembre 1985 gennaio 1986 stage a New York:- Danza contemporanea stile Martha Graham- Danza Jazz stile Luigi - 1990 Istruttrice fitness presso Free Time Club Bellinzona La nostra palestra dispone di una bella sala luminosa con un’area cardio, un’area con macchine e pesi liberi, una zona per esercizi acorpo libero. Inoltre disponiamo di un'altra sala di 55 m2 con pavimento speciale per corsi di ginnastica e danza per adulti e bambini e corsi di spinning. Durante la bella stagione è ora possibile anche usufruire di un grande spazio esterno con svariati macchinari per un allenamento a 360° . Per info ildelfino@ticino.com Novità: saletta riservata su riservazione per circuiti ad alta intensità e metabolici, anche senza COVID-PASS. Proponiamo abbonamenti per ogni esigenza, sconti per famiglie, giovani e studenti e prezzi fedeltà. L’assistenza in palestra è garantita da 2 istruttori con Diploma Federale. Avendo ottenuto il marchio Qualicert parte degli abbonamenti sono rimborsati dalla cassa malati (ass. complementare). Nelle fredde e lunghe giornate invernali prendersi due ore per una sauna è un vero toccasana. Oltre ad un profondo rilassamento e recupero, si allontanano le malattie tipiche di stagione! La sauna va riservata per sessioni private o di coppia. Una seduta più corta è indicata dopo un allenamento in palestra o ad esempio dopo una giornata sugli sci! Nel nostro centro potete concedervi anche un trattamento di bellezza in totale relax per un completo benessere. Avete un po’ di tempo? Perché non dedicarlo finalmente a voi stesse! Lasciatevi coccolare ad esempio con un massaggio viso o corpo, ne trarrete subito un profondo giovamento psico-fisico. Provate allora i trattamenti corpo personalizzati: fanghi, bendaggi, presso terapia, radiofrequenza, lampada al collagene e massaggi benessere. E’ possibile anche richiedere delle consulenze personali che spaziano nel campo dell’alimentazione, dell’allenamento (per programmi speciali in palestra, ma anche a domicilio con diversi tipi di attrezzature), della sfera personale (varie problematiche che riguardano la vita quotidiana: famiglia, lavoro,ecc.). Il personal coach si avvale di tecniche di pnl per aiutare il cliente a centrare meglio i propri obiettivi (sportivi, lavorativi, di studio), a disfarsi di determinati automatismi e migliorare ad esempio le proprie relazioni familiari e sociali.

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 3 valutazioni

 Chiuso – Apre domani alle 08:30
 Chiuso – Apre domani alle 08:30
Coldrerio

Coldrerio

Via P. F. Mola 17B, 6877 Coldrerio
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MunicipioComune
 Chiuso – Apre domani alle 13:45
Do Yu Kai Chiasso

Do Yu Kai Chiasso

Via Carlo Cattaneo 10, 6830 Chiasso

Il JUDO è stato creato dal professor Jigoro Kano (1860/1938 – una persona colta, laureata alla prima università del Giappone, direttore per un ventennio dalla scuola magistrale di Tokyo, primo rappresentante asiatico nel Comitato Internazionale Olimpico, grande educatore).Avendo una tale origine il JUDO non poteva limitarsi ad essere uno sport.Lo è a tutti gli effetti (essendo anche stata la prima arte marziale riconosciuta quale sport olimpico nel 1964), tuttavia è anche – e soprattutto – un metodo educativo.Il JUDO insegna a soffrire e ad impegnarsi per raggiungere un obiettivo, esige il rispetto dei compagni e degli avversari, sottolinea l’importanza di valori quali onore, modestia, controllo di sé, sincerità, coraggio ed educazione. Al DYK Chiasso, associazione sportiva nata nel 1974 attiva da oltre quarant’anni nella nostra regione, non si è perso di vista l’obiettivo primario del JUDO.Tale obiettivo tuttavia lo si acquisisce confrontandosi con gli altri e mettendosi alla prova. Per questo continuiamo a credere nel JUDO agonistico ed a promuovere tutte le sfaccettature della disciplina.Invito tutti gli interessati al dojo di via Cattaneo 10 a Chiasso; nel nostro centro è sempre data la possibilità di effettuare due lezioni di prova gratuite. Nel guazzabuglio delle arti marziali che oggi vengono proposte, per fortuna, c’è ancora qualche cosa di serio, tradizionale e costruttivo. Veniteci a trovare e provate per credere!Grazie Jigoro Kano e grazie a tutti coloro che frequentano il nostro bellissimo dojo!

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JudoGinnasticaAutodifesaArti marziali
Via Carlo Cattaneo 10, 6830 Chiasso
JudoGinnasticaAutodifesaArti marziali

Il JUDO è stato creato dal professor Jigoro Kano (1860/1938 – una persona colta, laureata alla prima università del Giappone, direttore per un ventennio dalla scuola magistrale di Tokyo, primo rappresentante asiatico nel Comitato Internazionale Olimpico, grande educatore).Avendo una tale origine il JUDO non poteva limitarsi ad essere uno sport.Lo è a tutti gli effetti (essendo anche stata la prima arte marziale riconosciuta quale sport olimpico nel 1964), tuttavia è anche – e soprattutto – un metodo educativo.Il JUDO insegna a soffrire e ad impegnarsi per raggiungere un obiettivo, esige il rispetto dei compagni e degli avversari, sottolinea l’importanza di valori quali onore, modestia, controllo di sé, sincerità, coraggio ed educazione. Al DYK Chiasso, associazione sportiva nata nel 1974 attiva da oltre quarant’anni nella nostra regione, non si è perso di vista l’obiettivo primario del JUDO.Tale obiettivo tuttavia lo si acquisisce confrontandosi con gli altri e mettendosi alla prova. Per questo continuiamo a credere nel JUDO agonistico ed a promuovere tutte le sfaccettature della disciplina.Invito tutti gli interessati al dojo di via Cattaneo 10 a Chiasso; nel nostro centro è sempre data la possibilità di effettuare due lezioni di prova gratuite. Nel guazzabuglio delle arti marziali che oggi vengono proposte, per fortuna, c’è ancora qualche cosa di serio, tradizionale e costruttivo. Veniteci a trovare e provate per credere!Grazie Jigoro Kano e grazie a tutti coloro che frequentano il nostro bellissimo dojo!

 Chiuso – Apre domani alle 13:45
 Chiuso – Apre domani alle 07:00
Fisioterapia Atlantide Bellinzona

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 3 valutazioni

Fisioterapia Atlantide Bellinzona

Via Franco Zorzi 36, 6500 Bellinzona
Spazio specializzato alla terapia

La fisioterapia Atlantide di Bellinzona è situata in una zona strategica a pochi minuti dall’entrata autostradale di Bellinzona Sud e al contempo vicino al centro; è accessibile inoltre in modo pratico in sedia a rotelle. La struttura di 320 mq dispone di cabine confortevoli e riservate, che permettono al paziente di rilassarsi e concentrarsi sulle proprie cure, e di una area performance attrezzato con macchinari all’avanguardia. Il centro si avvale di elettrodispositivi di ultima generazione per ottimizzare il percorso terapeutico. L’area performance consente un lavoro accurato e favorisce al massimo il recupero dell’equilibrio corporeo, inoltre la collaborazione con i personal trainers garantisce al paziente di essere seguito in maniera interdisciplinare per favorirne il pieno recupero. OSSERVAZIONE GLOBALE, TRATTAMENTO LOCALE, MOVIMENTO TOTALE Il centro Atlantide di Bellinzona nasce dalla stretta collaborazione col rinomato centro Atlantide di Lugano e il suo responsabile Roberto Maragliano. Specializzato nella fisioterapia generale e soprattutto nella riabilitazione ortopedica e traumatologica, vanta un’esperienza di più di 10 anni nella riabilitazione sportiva a tutti i livelli, dall’amatoriale al professionistico. Il team, altamente specializzato e qualificato, predilige un approccio multidisciplinare e si avvale di apparecchiature di ultima generazione che permettono di accompagnare il paziente in tutta la sua riabilitazione a 360°. I fisioterapisti seguono il paziente dalla valutazione dell’infortunio alla definizione del trattamento personalizzato, dal monitoraggio costante nella cura del problema al recupero della condizione fisica, fino al recupero del gesto tecnico. AMPIA GAMMA DI SOLUZIONI Fisioterapia Atlantide offre una gamma di servizi e proposte per ogni esigenza terapeutica. Non solo gli sportivi ma tutti possono trovare la giusta risposta al proprio problema, grazie ad un’attenta valutazione iniziale e ad un conseguente trattamento personalizzato. Con Fisioterapia Atlantide, il paziente è accompagnato in tutte le fasi del processo di guarigione. TERAPIE SPORTIVE Fisioterapia Atlantide è specializzata nella riabilitazione sportiva ed è partner di numerosi sportivi d’élite come pure di società e federazioni cantonali e nazionali. Il centro è in grado di accompagnare lo sportivo durante tutto il processo di guarigione, fino al completo recupero del gesto tecnico. Non solo, è anche in grado di seguire l’atleta nella delicata fase di ricondizionamento: ripotenziamento muscolare e recupero della forma fisica. Esperienza, formazione specialistica, tecniche e terapie all’avanguardia coadiuvata da un’infrastruttura completa, fanno del centro un punto di riferimento e di eccellenza in ambito sportivo. In particolare il trattamento dell’infortunio o trauma di uno sportivo prevede diverse fasi, ognuna delle quali ha esigenze e modalità d’intervento specifiche.

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FisioterapiaMassaggioMassaggi curativi e sportivi
Via Franco Zorzi 36, 6500 Bellinzona
FisioterapiaMassaggioMassaggi curativi e sportivi
Spazio specializzato alla terapia

La fisioterapia Atlantide di Bellinzona è situata in una zona strategica a pochi minuti dall’entrata autostradale di Bellinzona Sud e al contempo vicino al centro; è accessibile inoltre in modo pratico in sedia a rotelle. La struttura di 320 mq dispone di cabine confortevoli e riservate, che permettono al paziente di rilassarsi e concentrarsi sulle proprie cure, e di una area performance attrezzato con macchinari all’avanguardia. Il centro si avvale di elettrodispositivi di ultima generazione per ottimizzare il percorso terapeutico. L’area performance consente un lavoro accurato e favorisce al massimo il recupero dell’equilibrio corporeo, inoltre la collaborazione con i personal trainers garantisce al paziente di essere seguito in maniera interdisciplinare per favorirne il pieno recupero. OSSERVAZIONE GLOBALE, TRATTAMENTO LOCALE, MOVIMENTO TOTALE Il centro Atlantide di Bellinzona nasce dalla stretta collaborazione col rinomato centro Atlantide di Lugano e il suo responsabile Roberto Maragliano. Specializzato nella fisioterapia generale e soprattutto nella riabilitazione ortopedica e traumatologica, vanta un’esperienza di più di 10 anni nella riabilitazione sportiva a tutti i livelli, dall’amatoriale al professionistico. Il team, altamente specializzato e qualificato, predilige un approccio multidisciplinare e si avvale di apparecchiature di ultima generazione che permettono di accompagnare il paziente in tutta la sua riabilitazione a 360°. I fisioterapisti seguono il paziente dalla valutazione dell’infortunio alla definizione del trattamento personalizzato, dal monitoraggio costante nella cura del problema al recupero della condizione fisica, fino al recupero del gesto tecnico. AMPIA GAMMA DI SOLUZIONI Fisioterapia Atlantide offre una gamma di servizi e proposte per ogni esigenza terapeutica. Non solo gli sportivi ma tutti possono trovare la giusta risposta al proprio problema, grazie ad un’attenta valutazione iniziale e ad un conseguente trattamento personalizzato. Con Fisioterapia Atlantide, il paziente è accompagnato in tutte le fasi del processo di guarigione. TERAPIE SPORTIVE Fisioterapia Atlantide è specializzata nella riabilitazione sportiva ed è partner di numerosi sportivi d’élite come pure di società e federazioni cantonali e nazionali. Il centro è in grado di accompagnare lo sportivo durante tutto il processo di guarigione, fino al completo recupero del gesto tecnico. Non solo, è anche in grado di seguire l’atleta nella delicata fase di ricondizionamento: ripotenziamento muscolare e recupero della forma fisica. Esperienza, formazione specialistica, tecniche e terapie all’avanguardia coadiuvata da un’infrastruttura completa, fanno del centro un punto di riferimento e di eccellenza in ambito sportivo. In particolare il trattamento dell’infortunio o trauma di uno sportivo prevede diverse fasi, ognuna delle quali ha esigenze e modalità d’intervento specifiche.

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 3 valutazioni

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Pulizia di pavimenti
Pulizia di Vetri e pareti
Attrezzature delle camere
Attrezzature speciali
Cucina
Arredamento
Tipo di massaggio
Cura dei giardini
Offerta di attivazione
Offerte di servizio
Area di lavoro
Servizi
Accessibilità
Controllo dei parassiti e disinfezione
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Peli sul viso

palestra a Switzerland

: 348 Iscrizioni
 Chiuso – Apre domani alle 14:00
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Palestra di arrampicata Sala boulderCentro sportivoCentro ricreativo
 Chiuso – Apre domani alle 06:00
lintharena ag

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 2 valutazioni

lintharena ag

Oberurnerstrasse 14, 8752 Näfels
PremiumIscrizione Premium
Centro sportivoPalestra di arrampicata Sala boulderRistoranteRistorante, Caffè, Grotto, BarHotelHotel (albergo), motel, pensionePiscina copertaWellnessHotel per seminari
 Chiuso – Apre domani alle 09:00
KS

Kletterzentrum St.Gallen

Edisonstrasse 9, 9015 S. Gallo
Palestra di arrampicata Sala boulder
 Chiuso – Apre domani alle 10:00
V

Vertic-Halle

Route de la Plâtrière 25D, 1907 Saxon
Palestra di arrampicata Sala boulder
 Chiuso – Apre domani alle 10:00
FunPlanet Kids Rennaz

FunPlanet Kids Rennaz

Route des Deux-Chênes 11, 1847 Rennaz
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Parco giochi al copertoPalestra di arrampicata Sala boulderGiochi per giardini e parchi
 Chiuso – Apre domani alle 08:30
CHOICE QUALITY HEALTH CENTER

CHOICE QUALITY HEALTH CENTER

Via dei Faggi 6A, 6912 Pazzallo
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FisioterapiaRiabilitazioneTerapia manualeMassaggioMassaggi curativi e sportiviFitness-CenterMassaggio medicoDrenaggio linfatico
 Chiuso – Apre domani alle 08:00
Marzia Reinigung Team - Pulizie e Manutenzioni Generali

Valutazione 4.0 di 5 stelle su 1 valutazione

Marzia Reinigung Team - Pulizie e Manutenzioni Generali

Via della Pace 1B, 6600 Locarno
Marzia Reiningung Team - Pulizie e Manutenzioni Generali

Siamo un'azienda specializzata nell'offrire servizi di pulizia professionale e manutenzione per soddisfare le esigenze dei nostri clienti. La nostra missione è fornire un ambiente pulito, sano e ben curato per le case, gli uffici e gli spazi commerciali. Sappiamo quanto sia importante mantenere un ambiente pulito e ordinato, sia per l'estetica che per la salute e il benessere delle persone che lo frequentano. Offriamo una vasta gamma di servizi di pulizia, che include la pulizia generale, la pulizia di moquette e tappeti, la pulizia di vetrate, la lucidatura di pavimenti e molto altro. I nostri professionisti esperti utilizzano attrezzature all'avanguardia e prodotti di pulizia sicuri ed efficaci per garantire risultati impeccabili. Ecco un elenco dei principali servizi che forniamo: Pulizie domestiche: Offriamo pulizie complete per le case, compresi ambienti comuni, camere da letto, bagni, cucine, pavimenti e altro ancora. Puliamo e igienizziamo ogni superficie per garantire un ambiente pulito e salubre. Pulizie per uffici: Forniamo servizi di pulizia per uffici di ogni dimensione. Ci occupiamo della pulizia delle scrivanie, dei pavimenti, delle vetrate, delle aree comuni e dei servizi igienici, per creare un ambiente di lavoro pulito e professionale. Pulizie post-ristrutturazione: Dopo lavori di ristrutturazione o costruzione, ci occupiamo di una pulizia approfondita per rimuovere polvere, detriti e macchie. Riportiamo gli ambienti alla loro condizione originale, pronti per essere utilizzati. Pulizia delle finestre: Offriamo servizi di pulizia delle finestre per rimuovere lo sporco, le impronte e le macchie dalle superfici vetrate. Utilizziamo attrezzature professionali per ottenere risultati impeccabili e trasparenti. Pulizia di tappeti e moquette: Ci occupiamo della pulizia approfondita di tappeti e moquette, rimuovendo macchie, odori e polvere. Utilizziamo tecniche specializzate e prodotti sicuri per restituire freschezza e pulizia ai tessuti. Pulizia di locali commerciali: Forniamo servizi di pulizia per negozi, ristoranti, hotel e altri locali commerciali. Ci occupiamo di pulire le aree di vendita, le sale da pranzo, le cucine e gli ambienti ad alto traffico per garantire un ambiente pulito e invitante per i clienti. Pulizia delle facciate: Ci occupiamo della pulizia e della manutenzione delle facciate di edifici, rimuovendo sporco, muffa e altre impurità. Utilizziamo tecniche sicure e attrezzature specializzate per restituire alla facciata un aspetto pulito e fresco Servizio di portineria: Il nostro servizio di portineria è pensato per fornire supporto e supervisione delle attività all'ingresso degli edifici o dei complessi. I nostri portinai sono professionali e cortesi, pronti ad accogliere visitatori, gestire consegne, fornire informazioni di base e monitorare la sicurezza dell'area. La portineria garantisce un ambiente accogliente e ben organizzato. Riconsegna locali: Se hai bisogno di riconsegnare un locale dopo una locazione o un affitto, siamo qui per assisterti. Offriamo servizi di riconsegna locali che includono la valutazione dello stato del locale, la pulizia generale, la gestione dei piccoli lavori di riparazione e il ripristino delle condizioni iniziali. Lascia che ci occupiamo di tutto il processo di riconsegna, in modo da risparmiarti tempo e fatica. Pulizie fine cantiere: Dopo i lavori di costruzione o ristrutturazione, offriamo servizi di pulizie fine cantiere per rendere l'ambiente pulito, ordinato e pronto per l'uso. Il nostro team di professionisti effettuerà una pulizia approfondita di ogni area, rimuovendo detriti, polvere, macchie e scarti di materiale da costruzione. Utilizziamo attrezzature e prodotti di pulizia professionali per garantire risultati di alta qualità. Case Private e Vacanze Palestre e Negozi. Inoltre, abbiniamo servizi di manutenzione generale per assicurarci che gli spazi siano sempre in perfette condizioni. La nostra squadra di esperti può occuparsi di piccole riparazioni, sostituzione di lampadine, controllo degli impianti elettrici e idraulici e molto altro ancora. Siamo pronti ad affrontare le sfide della manutenzione e garantire un funzionamento efficiente e sicuro degli ambienti. Questi sono solo alcuni dei servizi di pulizia che offriamo. Siamo in grado di personalizzare i nostri servizi in base alle specifiche esigenze dei nostri clienti. Contattaci per discutere delle tue necessità di pulizia e per ricevere un preventivo personalizzato Ci impegniamo a fornire servizi di alta qualità, puntualità e attenzione ai dettagli. Siamo flessibili e ci adattiamo alle esigenze specifiche dei nostri clienti, offrendo servizi su misura e personalizzati. La soddisfazione dei nostri clienti è la nostra priorità assoluta. Siamo orgogliosi di aver costruito rapporti di fiducia duraturi con i nostri clienti, grazie alla nostra professionalità, affidabilità e dedizione al servizio. Contattaci per richiedere un preventivo gratuito. Siamo pronti a fornire soluzioni di pulizia e manutenzione di qualità superiore per garantire un ambiente pulito, sicuro e accogliente.

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PuliziePulizia, impresePortineria e servizi immobiliPulizia edificiPulizia dell'appartamentoPulizia manutentiva
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Marzia Reiningung Team - Pulizie e Manutenzioni Generali

Siamo un'azienda specializzata nell'offrire servizi di pulizia professionale e manutenzione per soddisfare le esigenze dei nostri clienti. La nostra missione è fornire un ambiente pulito, sano e ben curato per le case, gli uffici e gli spazi commerciali. Sappiamo quanto sia importante mantenere un ambiente pulito e ordinato, sia per l'estetica che per la salute e il benessere delle persone che lo frequentano. Offriamo una vasta gamma di servizi di pulizia, che include la pulizia generale, la pulizia di moquette e tappeti, la pulizia di vetrate, la lucidatura di pavimenti e molto altro. I nostri professionisti esperti utilizzano attrezzature all'avanguardia e prodotti di pulizia sicuri ed efficaci per garantire risultati impeccabili. Ecco un elenco dei principali servizi che forniamo: Pulizie domestiche: Offriamo pulizie complete per le case, compresi ambienti comuni, camere da letto, bagni, cucine, pavimenti e altro ancora. Puliamo e igienizziamo ogni superficie per garantire un ambiente pulito e salubre. Pulizie per uffici: Forniamo servizi di pulizia per uffici di ogni dimensione. Ci occupiamo della pulizia delle scrivanie, dei pavimenti, delle vetrate, delle aree comuni e dei servizi igienici, per creare un ambiente di lavoro pulito e professionale. Pulizie post-ristrutturazione: Dopo lavori di ristrutturazione o costruzione, ci occupiamo di una pulizia approfondita per rimuovere polvere, detriti e macchie. Riportiamo gli ambienti alla loro condizione originale, pronti per essere utilizzati. Pulizia delle finestre: Offriamo servizi di pulizia delle finestre per rimuovere lo sporco, le impronte e le macchie dalle superfici vetrate. Utilizziamo attrezzature professionali per ottenere risultati impeccabili e trasparenti. Pulizia di tappeti e moquette: Ci occupiamo della pulizia approfondita di tappeti e moquette, rimuovendo macchie, odori e polvere. Utilizziamo tecniche specializzate e prodotti sicuri per restituire freschezza e pulizia ai tessuti. Pulizia di locali commerciali: Forniamo servizi di pulizia per negozi, ristoranti, hotel e altri locali commerciali. Ci occupiamo di pulire le aree di vendita, le sale da pranzo, le cucine e gli ambienti ad alto traffico per garantire un ambiente pulito e invitante per i clienti. Pulizia delle facciate: Ci occupiamo della pulizia e della manutenzione delle facciate di edifici, rimuovendo sporco, muffa e altre impurità. Utilizziamo tecniche sicure e attrezzature specializzate per restituire alla facciata un aspetto pulito e fresco Servizio di portineria: Il nostro servizio di portineria è pensato per fornire supporto e supervisione delle attività all'ingresso degli edifici o dei complessi. I nostri portinai sono professionali e cortesi, pronti ad accogliere visitatori, gestire consegne, fornire informazioni di base e monitorare la sicurezza dell'area. La portineria garantisce un ambiente accogliente e ben organizzato. Riconsegna locali: Se hai bisogno di riconsegnare un locale dopo una locazione o un affitto, siamo qui per assisterti. Offriamo servizi di riconsegna locali che includono la valutazione dello stato del locale, la pulizia generale, la gestione dei piccoli lavori di riparazione e il ripristino delle condizioni iniziali. Lascia che ci occupiamo di tutto il processo di riconsegna, in modo da risparmiarti tempo e fatica. Pulizie fine cantiere: Dopo i lavori di costruzione o ristrutturazione, offriamo servizi di pulizie fine cantiere per rendere l'ambiente pulito, ordinato e pronto per l'uso. Il nostro team di professionisti effettuerà una pulizia approfondita di ogni area, rimuovendo detriti, polvere, macchie e scarti di materiale da costruzione. Utilizziamo attrezzature e prodotti di pulizia professionali per garantire risultati di alta qualità. Case Private e Vacanze Palestre e Negozi. Inoltre, abbiniamo servizi di manutenzione generale per assicurarci che gli spazi siano sempre in perfette condizioni. La nostra squadra di esperti può occuparsi di piccole riparazioni, sostituzione di lampadine, controllo degli impianti elettrici e idraulici e molto altro ancora. Siamo pronti ad affrontare le sfide della manutenzione e garantire un funzionamento efficiente e sicuro degli ambienti. Questi sono solo alcuni dei servizi di pulizia che offriamo. Siamo in grado di personalizzare i nostri servizi in base alle specifiche esigenze dei nostri clienti. Contattaci per discutere delle tue necessità di pulizia e per ricevere un preventivo personalizzato Ci impegniamo a fornire servizi di alta qualità, puntualità e attenzione ai dettagli. Siamo flessibili e ci adattiamo alle esigenze specifiche dei nostri clienti, offrendo servizi su misura e personalizzati. La soddisfazione dei nostri clienti è la nostra priorità assoluta. Siamo orgogliosi di aver costruito rapporti di fiducia duraturi con i nostri clienti, grazie alla nostra professionalità, affidabilità e dedizione al servizio. Contattaci per richiedere un preventivo gratuito. Siamo pronti a fornire soluzioni di pulizia e manutenzione di qualità superiore per garantire un ambiente pulito, sicuro e accogliente.

Valutazione 4.0 di 5 stelle su 1 valutazione

 Chiuso – Apre domani alle 08:00
 Chiuso – Apre domani alle 08:00
BENEFIT CENTRO DI ALLENAMENTO SA

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 1 valutazione

BENEFIT CENTRO DI ALLENAMENTO SA

Via A. Tognola 6, 6710 Biasca
🏋️‍♂️🌿 BENEFIT CENTRO DI ALLENAMENTO & FISIOTERAPIA 🌿🏋️‍♀️

HOME ⚕️ INFO ⚕️ TEAM ⚕️ FISIOTERAPIA ⚕️ PALESTRA ⚕️ TERAPEUTI/MEDICI ⚕️ TERAPIE COMPLEMENTARI ⚕️ TARIFFE"Orandum est ut sit mens sana in corpore sano" - preghiamo affinché possiamo avere una mente sana in un corpo sano.🏋️‍♂️La filosofia del Centro Benefit si basa su questo principio: ripristinare la salute fisica attraverso varie forme di fisioterapia, mentre investiamo nella prevenzione con l'allenamento in palestra e terapie complementari per ristabilire l'equilibrio gastrointestinale (probiotici). Grazie alla biorisonanza, lavoriamo anche a livello energetico. 💪🌱 Oltre al nostro team di fisioterapisti qualificati, il Centro Benefit accoglie diversi medici e una dietista.Il grande problema della nostra società è l'inattività. 🚶‍♂️📉 La nostra vita frenetica ci porta ad uno stile di vita in cui corpo e mente perdono importanza. Abbiamo sempre meno tempo per noi stessi e il nostro benessere. Una delle principali cause è la mancanza di esercizio fisico regolare. Numerosi studi scientifici dimostrano gli effetti negativi dell'inattività sulla salute, inclusi sovrappeso, obesità, osteoporosi e problemi cardiaci. 🌿TERAPIA MANUALE 💪 MANIPOLAZIONE FASCIALE STECCO💪 DRY NEEDELING💪 TECAR💪 TAPING NEUROMUSCOLARE💪 LINFODRENAGGIO💪 LIPOMASSAGE LPG 💪 BIORISONANZA 💪 OLIGOSCAN 💪 PROBIOTICI 💪 CONTATTO

PremiumIscrizione Premium
FisioterapiaFitness-CenterMassaggioMassaggi curativi e sportiviRiabilitazioneMassaggio medicoTerapia craniosacraleTerapia manuale
Via A. Tognola 6, 6710 Biasca
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Valutazione 5.0 di 5 stelle su 1 valutazione

 Chiuso – Apre domani alle 08:00
 Chiuso – Apre domani alle 08:30
Centro Fitness il Delfino

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 3 valutazioni

Centro Fitness il Delfino

Via Campagnora 44, 6713 Malvaglia
Tutto su di noi

Il Delfino Centro Fitness vi assicura un’assistenza professionale e competente. Gli istruttori sono in possesso di: - Attestato Professionale Federale- Certificato Istruttore Fitness FSCF- Certificato Istruttore IAWA (International Aerobics Wellness Academy), - Certificato Istruttore e Personal Trainer IAWA (International Aerobics Wellness Academy) Dispongono inoltre di certificati per i seguenti corsi di aggiornamento e stages:- Biomeccanica degli esercizi in palestra- Scienza dell’allenamento di resistenza / Test di valutazione massimale- I programmi dimagranti- Sistema endocrino ormonale- Sistema nervoso - Elettrostimolazione- “Mind / Body” Fitness Training- Emergency Manager- 2th International Aerobics Convention in Chiasso 1994- 6th International Aerobics Convention (IAWA) 1998- Inter Fitness Aerobic Congrès et Salon du Fitness 1998- The Fitness Firm – Professional Fitness Network 1998- Certificate of Completion – Speciality Training Workshop - Mansfiel USA- Attestato di Pnl practitioner - Attestato di Mental Training (tecniche applicate allo sport) Dolores:- 10 anni di ginnastica ritmica e attrezzi. Danza moderna e jazz in Ticino. Settembre 1985 gennaio 1986 stage a New York:- Danza contemporanea stile Martha Graham- Danza Jazz stile Luigi - 1990 Istruttrice fitness presso Free Time Club Bellinzona La nostra palestra dispone di una bella sala luminosa con un’area cardio, un’area con macchine e pesi liberi, una zona per esercizi acorpo libero. Inoltre disponiamo di un'altra sala di 55 m2 con pavimento speciale per corsi di ginnastica e danza per adulti e bambini e corsi di spinning. Durante la bella stagione è ora possibile anche usufruire di un grande spazio esterno con svariati macchinari per un allenamento a 360° . Per info ildelfino@ticino.com Novità: saletta riservata su riservazione per circuiti ad alta intensità e metabolici, anche senza COVID-PASS. Proponiamo abbonamenti per ogni esigenza, sconti per famiglie, giovani e studenti e prezzi fedeltà. L’assistenza in palestra è garantita da 2 istruttori con Diploma Federale. Avendo ottenuto il marchio Qualicert parte degli abbonamenti sono rimborsati dalla cassa malati (ass. complementare). Nelle fredde e lunghe giornate invernali prendersi due ore per una sauna è un vero toccasana. Oltre ad un profondo rilassamento e recupero, si allontanano le malattie tipiche di stagione! La sauna va riservata per sessioni private o di coppia. Una seduta più corta è indicata dopo un allenamento in palestra o ad esempio dopo una giornata sugli sci! Nel nostro centro potete concedervi anche un trattamento di bellezza in totale relax per un completo benessere. Avete un po’ di tempo? Perché non dedicarlo finalmente a voi stesse! Lasciatevi coccolare ad esempio con un massaggio viso o corpo, ne trarrete subito un profondo giovamento psico-fisico. Provate allora i trattamenti corpo personalizzati: fanghi, bendaggi, presso terapia, radiofrequenza, lampada al collagene e massaggi benessere. E’ possibile anche richiedere delle consulenze personali che spaziano nel campo dell’alimentazione, dell’allenamento (per programmi speciali in palestra, ma anche a domicilio con diversi tipi di attrezzature), della sfera personale (varie problematiche che riguardano la vita quotidiana: famiglia, lavoro,ecc.). Il personal coach si avvale di tecniche di pnl per aiutare il cliente a centrare meglio i propri obiettivi (sportivi, lavorativi, di studio), a disfarsi di determinati automatismi e migliorare ad esempio le proprie relazioni familiari e sociali.

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Fitness-CenterPersonal TrainingWellnessCorsiDietetica, consulenza
Via Campagnora 44, 6713 Malvaglia
Fitness-CenterPersonal TrainingWellnessCorsiDietetica, consulenza
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Il Delfino Centro Fitness vi assicura un’assistenza professionale e competente. Gli istruttori sono in possesso di: - Attestato Professionale Federale- Certificato Istruttore Fitness FSCF- Certificato Istruttore IAWA (International Aerobics Wellness Academy), - Certificato Istruttore e Personal Trainer IAWA (International Aerobics Wellness Academy) Dispongono inoltre di certificati per i seguenti corsi di aggiornamento e stages:- Biomeccanica degli esercizi in palestra- Scienza dell’allenamento di resistenza / Test di valutazione massimale- I programmi dimagranti- Sistema endocrino ormonale- Sistema nervoso - Elettrostimolazione- “Mind / Body” Fitness Training- Emergency Manager- 2th International Aerobics Convention in Chiasso 1994- 6th International Aerobics Convention (IAWA) 1998- Inter Fitness Aerobic Congrès et Salon du Fitness 1998- The Fitness Firm – Professional Fitness Network 1998- Certificate of Completion – Speciality Training Workshop - Mansfiel USA- Attestato di Pnl practitioner - Attestato di Mental Training (tecniche applicate allo sport) Dolores:- 10 anni di ginnastica ritmica e attrezzi. Danza moderna e jazz in Ticino. Settembre 1985 gennaio 1986 stage a New York:- Danza contemporanea stile Martha Graham- Danza Jazz stile Luigi - 1990 Istruttrice fitness presso Free Time Club Bellinzona La nostra palestra dispone di una bella sala luminosa con un’area cardio, un’area con macchine e pesi liberi, una zona per esercizi acorpo libero. Inoltre disponiamo di un'altra sala di 55 m2 con pavimento speciale per corsi di ginnastica e danza per adulti e bambini e corsi di spinning. Durante la bella stagione è ora possibile anche usufruire di un grande spazio esterno con svariati macchinari per un allenamento a 360° . Per info ildelfino@ticino.com Novità: saletta riservata su riservazione per circuiti ad alta intensità e metabolici, anche senza COVID-PASS. Proponiamo abbonamenti per ogni esigenza, sconti per famiglie, giovani e studenti e prezzi fedeltà. L’assistenza in palestra è garantita da 2 istruttori con Diploma Federale. Avendo ottenuto il marchio Qualicert parte degli abbonamenti sono rimborsati dalla cassa malati (ass. complementare). Nelle fredde e lunghe giornate invernali prendersi due ore per una sauna è un vero toccasana. Oltre ad un profondo rilassamento e recupero, si allontanano le malattie tipiche di stagione! La sauna va riservata per sessioni private o di coppia. Una seduta più corta è indicata dopo un allenamento in palestra o ad esempio dopo una giornata sugli sci! Nel nostro centro potete concedervi anche un trattamento di bellezza in totale relax per un completo benessere. Avete un po’ di tempo? Perché non dedicarlo finalmente a voi stesse! Lasciatevi coccolare ad esempio con un massaggio viso o corpo, ne trarrete subito un profondo giovamento psico-fisico. Provate allora i trattamenti corpo personalizzati: fanghi, bendaggi, presso terapia, radiofrequenza, lampada al collagene e massaggi benessere. E’ possibile anche richiedere delle consulenze personali che spaziano nel campo dell’alimentazione, dell’allenamento (per programmi speciali in palestra, ma anche a domicilio con diversi tipi di attrezzature), della sfera personale (varie problematiche che riguardano la vita quotidiana: famiglia, lavoro,ecc.). Il personal coach si avvale di tecniche di pnl per aiutare il cliente a centrare meglio i propri obiettivi (sportivi, lavorativi, di studio), a disfarsi di determinati automatismi e migliorare ad esempio le proprie relazioni familiari e sociali.

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 3 valutazioni

 Chiuso – Apre domani alle 08:30
 Chiuso – Apre domani alle 08:30
Coldrerio

Coldrerio

Via P. F. Mola 17B, 6877 Coldrerio
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MunicipioComune
 Chiuso – Apre domani alle 13:45
Do Yu Kai Chiasso

Do Yu Kai Chiasso

Via Carlo Cattaneo 10, 6830 Chiasso

Il JUDO è stato creato dal professor Jigoro Kano (1860/1938 – una persona colta, laureata alla prima università del Giappone, direttore per un ventennio dalla scuola magistrale di Tokyo, primo rappresentante asiatico nel Comitato Internazionale Olimpico, grande educatore).Avendo una tale origine il JUDO non poteva limitarsi ad essere uno sport.Lo è a tutti gli effetti (essendo anche stata la prima arte marziale riconosciuta quale sport olimpico nel 1964), tuttavia è anche – e soprattutto – un metodo educativo.Il JUDO insegna a soffrire e ad impegnarsi per raggiungere un obiettivo, esige il rispetto dei compagni e degli avversari, sottolinea l’importanza di valori quali onore, modestia, controllo di sé, sincerità, coraggio ed educazione. Al DYK Chiasso, associazione sportiva nata nel 1974 attiva da oltre quarant’anni nella nostra regione, non si è perso di vista l’obiettivo primario del JUDO.Tale obiettivo tuttavia lo si acquisisce confrontandosi con gli altri e mettendosi alla prova. Per questo continuiamo a credere nel JUDO agonistico ed a promuovere tutte le sfaccettature della disciplina.Invito tutti gli interessati al dojo di via Cattaneo 10 a Chiasso; nel nostro centro è sempre data la possibilità di effettuare due lezioni di prova gratuite. Nel guazzabuglio delle arti marziali che oggi vengono proposte, per fortuna, c’è ancora qualche cosa di serio, tradizionale e costruttivo. Veniteci a trovare e provate per credere!Grazie Jigoro Kano e grazie a tutti coloro che frequentano il nostro bellissimo dojo!

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JudoGinnasticaAutodifesaArti marziali
Via Carlo Cattaneo 10, 6830 Chiasso
JudoGinnasticaAutodifesaArti marziali

Il JUDO è stato creato dal professor Jigoro Kano (1860/1938 – una persona colta, laureata alla prima università del Giappone, direttore per un ventennio dalla scuola magistrale di Tokyo, primo rappresentante asiatico nel Comitato Internazionale Olimpico, grande educatore).Avendo una tale origine il JUDO non poteva limitarsi ad essere uno sport.Lo è a tutti gli effetti (essendo anche stata la prima arte marziale riconosciuta quale sport olimpico nel 1964), tuttavia è anche – e soprattutto – un metodo educativo.Il JUDO insegna a soffrire e ad impegnarsi per raggiungere un obiettivo, esige il rispetto dei compagni e degli avversari, sottolinea l’importanza di valori quali onore, modestia, controllo di sé, sincerità, coraggio ed educazione. Al DYK Chiasso, associazione sportiva nata nel 1974 attiva da oltre quarant’anni nella nostra regione, non si è perso di vista l’obiettivo primario del JUDO.Tale obiettivo tuttavia lo si acquisisce confrontandosi con gli altri e mettendosi alla prova. Per questo continuiamo a credere nel JUDO agonistico ed a promuovere tutte le sfaccettature della disciplina.Invito tutti gli interessati al dojo di via Cattaneo 10 a Chiasso; nel nostro centro è sempre data la possibilità di effettuare due lezioni di prova gratuite. Nel guazzabuglio delle arti marziali che oggi vengono proposte, per fortuna, c’è ancora qualche cosa di serio, tradizionale e costruttivo. Veniteci a trovare e provate per credere!Grazie Jigoro Kano e grazie a tutti coloro che frequentano il nostro bellissimo dojo!

 Chiuso – Apre domani alle 13:45
 Chiuso – Apre domani alle 07:00
Fisioterapia Atlantide Bellinzona

Valutazione 5.0 di 5 stelle su 3 valutazioni

Fisioterapia Atlantide Bellinzona

Via Franco Zorzi 36, 6500 Bellinzona
Spazio specializzato alla terapia

La fisioterapia Atlantide di Bellinzona è situata in una zona strategica a pochi minuti dall’entrata autostradale di Bellinzona Sud e al contempo vicino al centro; è accessibile inoltre in modo pratico in sedia a rotelle. La struttura di 320 mq dispone di cabine confortevoli e riservate, che permettono al paziente di rilassarsi e concentrarsi sulle proprie cure, e di una area performance attrezzato con macchinari all’avanguardia. Il centro si avvale di elettrodispositivi di ultima generazione per ottimizzare il percorso terapeutico. L’area performance consente un lavoro accurato e favorisce al massimo il recupero dell’equilibrio corporeo, inoltre la collaborazione con i personal trainers garantisce al paziente di essere seguito in maniera interdisciplinare per favorirne il pieno recupero. OSSERVAZIONE GLOBALE, TRATTAMENTO LOCALE, MOVIMENTO TOTALE Il centro Atlantide di Bellinzona nasce dalla stretta collaborazione col rinomato centro Atlantide di Lugano e il suo responsabile Roberto Maragliano. Specializzato nella fisioterapia generale e soprattutto nella riabilitazione ortopedica e traumatologica, vanta un’esperienza di più di 10 anni nella riabilitazione sportiva a tutti i livelli, dall’amatoriale al professionistico. Il team, altamente specializzato e qualificato, predilige un approccio multidisciplinare e si avvale di apparecchiature di ultima generazione che permettono di accompagnare il paziente in tutta la sua riabilitazione a 360°. I fisioterapisti seguono il paziente dalla valutazione dell’infortunio alla definizione del trattamento personalizzato, dal monitoraggio costante nella cura del problema al recupero della condizione fisica, fino al recupero del gesto tecnico. AMPIA GAMMA DI SOLUZIONI Fisioterapia Atlantide offre una gamma di servizi e proposte per ogni esigenza terapeutica. Non solo gli sportivi ma tutti possono trovare la giusta risposta al proprio problema, grazie ad un’attenta valutazione iniziale e ad un conseguente trattamento personalizzato. Con Fisioterapia Atlantide, il paziente è accompagnato in tutte le fasi del processo di guarigione. TERAPIE SPORTIVE Fisioterapia Atlantide è specializzata nella riabilitazione sportiva ed è partner di numerosi sportivi d’élite come pure di società e federazioni cantonali e nazionali. Il centro è in grado di accompagnare lo sportivo durante tutto il processo di guarigione, fino al completo recupero del gesto tecnico. Non solo, è anche in grado di seguire l’atleta nella delicata fase di ricondizionamento: ripotenziamento muscolare e recupero della forma fisica. Esperienza, formazione specialistica, tecniche e terapie all’avanguardia coadiuvata da un’infrastruttura completa, fanno del centro un punto di riferimento e di eccellenza in ambito sportivo. In particolare il trattamento dell’infortunio o trauma di uno sportivo prevede diverse fasi, ognuna delle quali ha esigenze e modalità d’intervento specifiche.

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FisioterapiaMassaggioMassaggi curativi e sportivi
Via Franco Zorzi 36, 6500 Bellinzona
FisioterapiaMassaggioMassaggi curativi e sportivi
Spazio specializzato alla terapia

La fisioterapia Atlantide di Bellinzona è situata in una zona strategica a pochi minuti dall’entrata autostradale di Bellinzona Sud e al contempo vicino al centro; è accessibile inoltre in modo pratico in sedia a rotelle. La struttura di 320 mq dispone di cabine confortevoli e riservate, che permettono al paziente di rilassarsi e concentrarsi sulle proprie cure, e di una area performance attrezzato con macchinari all’avanguardia. Il centro si avvale di elettrodispositivi di ultima generazione per ottimizzare il percorso terapeutico. L’area performance consente un lavoro accurato e favorisce al massimo il recupero dell’equilibrio corporeo, inoltre la collaborazione con i personal trainers garantisce al paziente di essere seguito in maniera interdisciplinare per favorirne il pieno recupero. OSSERVAZIONE GLOBALE, TRATTAMENTO LOCALE, MOVIMENTO TOTALE Il centro Atlantide di Bellinzona nasce dalla stretta collaborazione col rinomato centro Atlantide di Lugano e il suo responsabile Roberto Maragliano. Specializzato nella fisioterapia generale e soprattutto nella riabilitazione ortopedica e traumatologica, vanta un’esperienza di più di 10 anni nella riabilitazione sportiva a tutti i livelli, dall’amatoriale al professionistico. Il team, altamente specializzato e qualificato, predilige un approccio multidisciplinare e si avvale di apparecchiature di ultima generazione che permettono di accompagnare il paziente in tutta la sua riabilitazione a 360°. I fisioterapisti seguono il paziente dalla valutazione dell’infortunio alla definizione del trattamento personalizzato, dal monitoraggio costante nella cura del problema al recupero della condizione fisica, fino al recupero del gesto tecnico. AMPIA GAMMA DI SOLUZIONI Fisioterapia Atlantide offre una gamma di servizi e proposte per ogni esigenza terapeutica. Non solo gli sportivi ma tutti possono trovare la giusta risposta al proprio problema, grazie ad un’attenta valutazione iniziale e ad un conseguente trattamento personalizzato. Con Fisioterapia Atlantide, il paziente è accompagnato in tutte le fasi del processo di guarigione. TERAPIE SPORTIVE Fisioterapia Atlantide è specializzata nella riabilitazione sportiva ed è partner di numerosi sportivi d’élite come pure di società e federazioni cantonali e nazionali. Il centro è in grado di accompagnare lo sportivo durante tutto il processo di guarigione, fino al completo recupero del gesto tecnico. Non solo, è anche in grado di seguire l’atleta nella delicata fase di ricondizionamento: ripotenziamento muscolare e recupero della forma fisica. Esperienza, formazione specialistica, tecniche e terapie all’avanguardia coadiuvata da un’infrastruttura completa, fanno del centro un punto di riferimento e di eccellenza in ambito sportivo. In particolare il trattamento dell’infortunio o trauma di uno sportivo prevede diverse fasi, ognuna delle quali ha esigenze e modalità d’intervento specifiche.

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 Chiuso – Apre domani alle 07:00
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