Fettverbrennung, Aufbau von Muskeln und Spass mit einem hochintensiven Workout, das Cardio und Tanz mit Krafttraining verbindet. Hippe, pulsierende Musik und mitreissende Moves sorgen für die richtige Intensität, um gute Laune zu versprühen, neue Energie zu entfachen und um deine Fitnessziele zu erreichen. Wir sind für Anfänger und Fortgeschrittene - Keine Vorkenntnisse nötig! Unsere InstruktorInnen sind hervorragend geschult, sie mixen neue Moves mit angesagten Hits, die Stunden sind abwechslungsreich und das Workout heiss immer neu und herausfordernd. Jazzercise ist eine Verbindung aus Cardio- und Widerstandstraining, Pilates, Yoga, Kickboxing und Modern Dance. Mit unseren verschiedenen Formaten ist Abwechslung garantiert! Die Motivation wird so hochgehalten und der Weg ins nächste Fitnesslevel ist frei. Den Low impact version ist in allen Lektionen möglich - drop the hop - High energy! Nutze die Muskelkraft und nicht den Schwung! Für nur Chf 20.00 kannst du Jazzercise unverbindlich 7 Tage ausprobieren. Entscheidest du dich für ein Abonnement innert 14 Tagen, werden dir die Chf 20.00 gutgeschrieben (ausgenommen Spezialofferten). Kleinem und persönlichem Kinderhort 3x Wochentlich. Wir offerieren verschiedene Abo-varianten und eine angenehme und unkomplizierte Atmosphäre. Sofort melden! Wir freuen uns auf dich! Sheryl Tel 079 566 75 74 sheryl.jazzercise@hispeed.ch

Ihre Muskeln brauchen regelmässige Pflege.Trainieren Sie an über 30 Kraftgeräten mit unseren Jahres-/Halbjahres Abos oder betreut mit unserem Aufbau-Konzept.ERFOLGREICH SEIT 1993 - wir sind Krankenkassen anerkannt.Haben Sie Rücken-, Schulter- oder Nackenbeschwerden?Haben Sie Gelenk- oder Muskelbeschwerden?Fühlen Sie sich steif und unbeweglich?Sind Sie untrainiert und wissen, dass Sie etwas dagegen unternehmen wollen?Möchten Sie Ihre Haltung verbessern?Dann sind Sie bei uns genau richtig! Wir gehen auf Ihre Bedürfnisse und Ihre Ausgangslage ein. Vereinbaren Sie einen kostenlosen Beratungstermin.

Personal Coaching ist das ganzheitliche Coaching für alle, die es wirklich ernst meinen. Denn im Personal Coaching wird sowohl der Körper als auch der Geist ganzheitlich optimiert. Neben dem Training werden auch Ernährung, Erholung und Entspannung sowie mentale Resilienz und Power dank effektiver Biohacking-Tipps und Tricks auf ein neues Level gebracht! Lass dich überraschen und sei begeistert von dem Energie-Boost, den du durch das Personal Coaching erfahren wirst!KONZEPTANGEBOTEPRICINGÜBER MICHKONTAKTSTANDORT

Wir sind von Natur aus zielstrebig. Die Frage ist: Wohin soll es gehen?Was hindert dich noch daran, deine Ziele zu erreichen? Manchmal sind wir so nah dran unsere Ziele zu realisieren. Doch oftmals fehlt ein kleiner Anstoss. Eine neue Sicht aus einem anderen Winkel, den wir noch gar nicht in Betracht gezogen haben. Wie wäre es mit einem Gegenüber, das dich mit konkreten Methoden aus der systemisch-lösungsorientierten Beratung zum Austausch einlädt? EINZELCOACHING PAARBERATUNG

Willkommen bei Pegasus Power: Ihr Partner für psychische Gesundheit und Arbeitsintegration in der gesamten Deutschschweiz. Unsere Expertise erstreckt sich auf die psychische Gesundheit am Arbeitsplatz. Wir sind stolz darauf, Ihnen ein breites Spektrum an präventiven Massnahmen sowie ein einzigartiges Konzept zur Wiedereingliederung nach einem Burnout (Erschöpfung oder drohende Erschöpfungsdepression) anzubieten. Unsere Leistungen basieren auf wissenschaftlich fundierten Methoden und Therapien wie der "Natural Based Therapy (NBT)", der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), dem Autogenen Training und vielen weiteren. Unsere Herangehensweise ist systemisch und lösungsorientiert, geprägt von einer wertschätzenden Haltung und unterliegt strenger Schweigepflicht. Unsere Angebote umfassen bewegungsorientierte Ansätze, die die Natur und die Förderung mentaler Stärke miteinbeziehen. Unser Beratungstelefon steht Ihnen von Montag - Samstag 08:00 Uhr bis 20:00 Uhr zur Verfügung, um persönliche, psychosoziale und juristische Fragen für Menschen mit aktuellen Herausforderungen im Arbeitskontext zu klären. Hervorzuheben ist, dass unser Burnout Coaching und unsere Begleitung grundsätzlich in der Natur stattfinden. Wir bieten Tages-, Wochenend- und Ferienseminare für eine vielfältige Zielgruppe an, von ambitionierten Sportlern, Hobbysportlern bis zu Menschen mit anderen Freizeitinteressen. Mentale Stärke und andere gesundheitliche Aspekte sind entscheidend, um in der Arbeitswelt leistungsfähig und gesund zu bleiben.

Gerade habe ich den Blockchain Kurs an der Benedict beendet. Unser Lehrer, Herr Altinok, war so wie man sich einen Lehrer wünscht, motiviert und gut vorbereitet. Viel Arbeitsmaterial wurde vorgelegt und auch als ich fehlte, wurde mir ein Dossier zusammengestellt. Klar war es nicht einfach nach einem langen Arbeitstag noch die Schulbank zu drücken, im Nachhinein muss ich aber sagen, es hat richtig Spass gemacht. Die Klasse war super, zudem hat es mich neu vernetzt. Mein Fazit; ich kann jedem einen Kurs an der Benedict empfehlen.

Seit meiner frühesten Erinnerung hege ich eine tiefes und authentisches Interesse für Menschen mit ihren Lebensgeschichten, Sehnsüchten, Freuden und Leiden.Die Vielzahl an Erfahrungen, die ich im Laufe meines Lebens in meinen Beziehungen, in meiner Ehe, mit meinen inzwischen erwachsenen Kindern und mit meinem familiären Hintergrund gesammelt habe, formten sich zu meinen wesentlichsten Einsichten.Aus eigener Erfahrung weiss ich, dass Heilung und Transformation möglich ist. Zahlreiche Aus- und Fortbildungen haben meine Arbeit verfeinert und erweitert.In jedem Menschen liegen ungeahnte Potentiale, welche an die Oberfläche und ins Bewusstsein gelangen möchten. Diese in den Fluss des Lebens zu bringen, ist meine Motivation und Erfüllung.

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Die J. E. Wolfensberger AG ist ein inhabergeführter grafischer Betrieb. Die 1902 als Graphische Anstalt J. E. Wolfensberger gegründete Firma wird in vierter Generation von Benni und Thomi Wolfensberger geleitet. Die nachhaltige Herstellung qualitativ hochwertiger Drucksachen mit modernsten Betriebsmitteln ist ihre grosse Leidenschaft. Im modernen Druckzentrum in Birmensdorf Zürich werden hochwertige Printprodukte wie Publikationen, Karten, Plakate und Bücher hergestellt. Für eine anspruchsvolle Kundschaft werden hochwertige und oft auch mit der Spezialität der Bronzierung veredelte Drucksachen produziert. Ausgewiesene Fachleute setzen die Wünsche der Kunden um. OFFSETDRUCK Wir produzieren bis zum Grossdruckformat 74×104 cm mit total 14 Druckwerken, LED-UV-Technologie. Dank rationalisierten Produktionsprozessen sowie Schichtbetrieb sind wir besonders leistungsfähig. Wir produzieren hochwertige Publikationen für die Unternehmens- und Finanzkommunikation, anspruchsvolle Werbedrucksachen, Karten sowie Kunstbücher. Mit verschiedenen Nischen in der Veredelung beliefern wir Kunden im In- und Ausland.
Eine nachhaltig hohe Druckqualität liegt uns besonders am Herzen. Wir sind ISO/PSO-12647-2-zertifiziert und garantieren eine stabile, umweltschonende und effiziente Produktion. Das Resultat dieser Massnahme zur Prozessoptimierung bringt mess- und wiederholbare High-End-Qualität von der Druckvorstufe bis hin zum Auflagendruck. PLAKATE - POSTER Der Grossformatdruck hat bei der J. E. Wolfensberger AG eine lange Tradition. Bereits der Gründer Johann Edwin Wolfensberger war für das Schweizer Plakat wichtig und mit künstlerischen Plakaten eng verbunden. Auch heute ist das Strassenplakat nicht wegzudenken. DIGITALDRUCK Für Drucksachen mit variablem Inhalt und für kleine Auflagen setzen wir auf Digitaldruck in Offsetqualität: bis Format A3 und mit bis zu sechs Farben. Die Technologie ermöglicht bei Druckerzeugnissen Personalisierungen und Individualisierung, beispielsweise von Text, Bild oder Logos. Der Digitaldruck ist auch für Vorauflagen und Präsentationen geeignet oder in Kombination mit dem Offsetdruck. Der Digitaldruck ist ökologisch, effizient, kostengünstig und schnell.Preisliste: Kartendruck (PDF) DRUCKVEREDELUNGEN Wir werten Printprodukte durch eine Vielzahl spezieller Lacke und verschiedenste Techniken auf. Durch unseren modernen Maschinenpark decken wir eine breite Palette von Druckveredlungstechniken ab. Dank gut ausgebildeten Mitarbeitenden und jahrelanger Erfahrung entstehen bei uns High-End-Produkte, die europaweit als Kommunikationsmassnahmen eingesetzt werden.