Mi affido da anni a Valentina, professionista competente ed esperta, con ottimi risultati nel mio equilibrio psicofisico. Piu' in generale, un team di alto livello di professionalità e capacità. Paolo

Uno studio dove l’alta professionalità si sposa con puntualità, disponibilità, igiene ineccepibile e gentilezza. Lo consiglio vivamente.

http://www.osteo-mtc.ch Paolo Ortelli, né à Mendrisio, Suisse en 1962. Après ses études secondaires, il obtient un diplôme de kinésithérapeute à Varèse, à l'hôpital du Circolo en 1986, puis égalisé par un diplôme suisse en 1989. Au fil des années, il a toujours suivi des cours de spécialisation dans diverses techniques de rééducation telles que Maitland (au deuxième niveau, avec manipulations et mobilisation du système neuro-méningé selon Butler), Klein Vogel Bach (ou FBL, divers cours), Proprioceptive Neuromuscular Facilitation (PNF- Kabath), Drainage lymphatique, Shiatsu et Réflexologie (à la fois des zones organiques et nerveuses), Traitement des points gâchettes (1 et 2). De 1999 à 2003, il a suivi et obtenu le diplôme de Docteur en Ostéopathie en France et à l'Université de Ludes, à Lugano, et s'est spécialisé en ostéopathie structurelle et viscérale, ainsi qu'en Anthropo-Psychologie Chinoise (APC), et en traitement cranio-sacré. .et pédiatrie viscérale. Il a enseigné des cours monothématiques dans la même université aux étudiants en physiothérapie et est tuteur pour les stagiaires du studio de physiothérapie. Il est membre de l'Association suisse des physiothérapeutes (Physioswiss), section Tessin, de la Société Suisse des Kinésithérapeutes Diplômés en Ostéopathie (OsteoSwiss), du Registre de Médecine Empirique (RME et ASCA) et secrétaire de l'APIS (Association Suisse Interdisciplinaire de Posturologie) En 2007, il a également obtenu le titre de Thérapeute Complémentaire. Depuis lors, il a également suivi une formation en orthopraxie posturale, en médecine traditionnelle chinoise et en 2009, il a réussi l'examen intercantonal d'ostéopathie, obtenant le titre d'ostéopathe CDS. Dans la clinique de rééducation de Via San Gottardo 59, à Balerna, il effectue des traitements d'acupuncture, de physiothérapie, d'ostéopathie (y compris pédiatrique) et de posturologie, reconnus et remboursés par les assurances de base (kinésithérapie sous réserve d'un certificat médical) et complémentaires (Acupuncture, APC, MTC, Ostéopathie et Posturologie, sans ordonnance médicale), ainsi que des massages relaxants et des drainages lymphatiques pour les membres inférieurs et pour tout le corps en général. Paolo Ortelli, DO CDS Ostéopathe, Docteur en Médecine Traditionnelle Chinoise, Spécialisée en Orthopraxie, Kinésithérapeute, Thérapeute Complémentaire et Posturologue.

Davide è un vero Professionista. Io mi alleno 5 volte a settimana in diverse discipline e capita di avere infiammazioni, tendiniti o altro. Davide è sempre riuscito a rimettermi in forma in brevissimo tempo capendo da subito qual'era il problema e dandomi addirittura degli esercizi da fare da solo dopo il suo trattamento, in modo da velocizzare il tempo di recupero. Fondamentale per me è il suo modo di comunicare e la sua disponibilità. Io lavoro a tempo pieno e per venirmi incontro ha sempre trovato il modo di visitarmi in base ai miei impegni lavorativi nonostante il suo studio sia sempre pieno. Una nota di merito anche a Daniela, la ragazza che si occupa dell'agenda di Davide. Sempre educata e con il sorriso. Se siete alla ricerca di un Fisioterapista nel Luganese, qui andate sul sicuro e non avete bisogno di cercare altrove.

Simone super bravo

Ho avuto la fortuna di conoscere Daniela qualche anno fa, su consiglio di una persona a me molto cara. Grazie ai suoi trattamenti, molto professionali e personalizzati, ho migliorato di molto la mia qualità di vita. Ogni suo trattamento è per me un vero momento di benessere sia mentale che fisico. Di Daniela apprezzo la grande umanità e serietà nel suo lavoro. Non posso che ringraziarla per tutto quello che ha fatto e che tuttora fa per me. Adriana

MÉTHODE EMS Grâce à la méthode EMS, qui signifie Électro Myo Stimulation, chaque séance d'entraînement active environ 90% des fibres musculaires, le tout en toute sécurité et sous la supervision d'un coach personnel spécialisé. Nous consacrons environ 30 minutes à chacun de nos clients. Pendant ce temps, nous nous habillons, nous nous entraînons et nous nous attachons à établir des relations humaines de valeur. L'équipement se compose simplement d'une veste spéciale avec des électrodes attachées sur l'abdomen et le dos, et de bandes placées sur les jambes, les fessiers, les biceps et les triceps. Après une évaluation minutieuse de l'état physique et des objectifs du client, l'opérateur sélectionne soigneusement les exercices et ajuste l'intensité des impulsions à l'aide de l'appareil. Cela permet au coach personnel de stimuler individuellement ou collectivement les différents groupes musculaires. Grâce à l'appareil Miha Bodytec, le coach augmentera progressivement l'intensité des impulsions, augmentant ainsi l'effort à chaque séance. La durée est seulement de 20 minutes, pendant lesquelles le client effectue des exercices simples de manière active et contrôlée. AVANTAGES Réduit la masse grasse en favorisant la croissance musculaire Réduit les imperfections cutanées Réduit les douleurs dorsales Réduit la cellulite dans les zones critiques telles que le ventre, les fessiers et les hanches Augmente le métabolisme de base Traite et prévient les troubles musculo-squelettiques tels que la sarcopénie et les pathologies du plancher pelvien Augmente à la récupération de la force après une blessure POUR LES ATHLÈTES D'ÉLITE Améliore la vitesse de course et augmente l'endurance dans les sports d'endurance Augmente la force dans les sports de contact Améliore la vitesse et l'agilité des mouvements techniques spécifiques dans les sports individuels et d'équipe Améliore la technique de saut et la force exprimée dans les sports de vitesse FAST FIT PROPOSE : Des séances individuelles avec un coach personnel dédié à chaque séance Anamnèse, évaluation des objectifs et programme d'entraînement Programme d'entraînement personnalisé miha bodytec Conseils nutritionnels pour le plan alimentaire Application Fast Fit pour la gestion autonome des réservations Accords avec des cabinets de physiothérapie, des ostéopathes et des centres esthétiques Vestiaires avec casiers privés pour chaque séance PROGRAMMES PERSONNALISÉS Perte de poids Tonification Posture Métabolisme et cardiovasculaire Prise de masse musculaire Entraînement fonctionnel pour les performances sportives Programmes spécifiques pour les douleurs dorsales Programmes spécifiques pour la perte de centimètres au niveau du ventre et des hanches Programmes spécifiques pour tonifier les fessiers et les jambes NOS SITES LUGANO Via Lucchini 7 À l'intérieur de la salle de sport City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6600 Locarno

MÉTHODE EMS Grâce à la méthode EMS, qui signifie Électro Myo Stimulation, chaque séance d'entraînement active environ 90% des fibres musculaires, le tout en toute sécurité et sous la supervision d'un coach personnel spécialisé. Nous consacrons environ 30 minutes à chacun de nos clients. Pendant ce temps, nous nous habillons, nous nous entraînons et nous nous attachons à établir des relations humaines de valeur. L'équipement se compose simplement d'une veste spéciale avec des électrodes attachées sur l'abdomen et le dos, et de bandes placées sur les jambes, les fessiers, les biceps et les triceps. Après une évaluation minutieuse de l'état physique et des objectifs du client, l'opérateur sélectionne soigneusement les exercices et ajuste l'intensité des impulsions à l'aide de l'appareil. Cela permet au coach personnel de stimuler individuellement ou collectivement les différents groupes musculaires. Grâce à l'appareil Miha Bodytec, le coach augmentera progressivement l'intensité des impulsions, augmentant ainsi l'effort à chaque séance. La durée est seulement de 20 minutes, pendant lesquelles le client effectue des exercices simples de manière active et contrôlée. AVANTAGES Réduit la masse grasse en favorisant la croissance musculaire Réduit les imperfections cutanées Réduit les douleurs dorsales Réduit la cellulite dans les zones critiques telles que le ventre, les fessiers et les hanches Augmente le métabolisme de base Traite et prévient les troubles musculo-squelettiques tels que la sarcopénie et les pathologies du plancher pelvien Augmente à la récupération de la force après une blessure POUR LES ATHLÈTES D'ÉLITE Améliore la vitesse de course et augmente l'endurance dans les sports d'endurance Augmente la force dans les sports de contact Améliore la vitesse et l'agilité des mouvements techniques spécifiques dans les sports individuels et d'équipe Améliore la technique de saut et la force exprimée dans les sports de vitesse FAST FIT PROPOSE : Des séances individuelles avec un coach personnel dédié à chaque séance Anamnèse, évaluation des objectifs et programme d'entraînement Programme d'entraînement personnalisé miha bodytec Conseils nutritionnels pour le plan alimentaire Application Fast Fit pour la gestion autonome des réservations Accords avec des cabinets de physiothérapie, des ostéopathes et des centres esthétiques Vestiaires avec casiers privés pour chaque séance PROGRAMMES PERSONNALISÉS Perte de poids Tonification Posture Métabolisme et cardiovasculaire Prise de masse musculaire Entraînement fonctionnel pour les performances sportives Programmes spécifiques pour les douleurs dorsales Programmes spécifiques pour la perte de centimètres au niveau du ventre et des hanches Programmes spécifiques pour tonifier les fessiers et les jambes NOS SITES LUGANO Via Lucchini 7 À l'intérieur de la salle de sport City Lugano 6900 Lugano BELLINZONA Via Codeborgo 1 À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6500 Bellinzona GIUBIASCO Viale Stazione 3C À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6512 Giubiasco LOCARNO Via Vincenzo Vela 5 C/O Centro Sei À l'intérieur du centre First Studio Personal Training 6600 Locarno